省錢,省時(shí),好做,好吃的素菜-----熗炒圓白菜
原料:中型圓白菜半個(gè) 干辣椒4根 花椒20粒
調(diào)料:鹽1/2茶匙(3克) 糖1茶匙(5克) 米醋3湯匙(45ml)
做法:
1) 將圓白菜一切兩半,用刀切掉底部的根,把菜葉用手掰成雞蛋大小的片。用水沖凈后瀝干水分,不用常時(shí)間
浸泡。
2) 鍋中倒入油,大火加熱到4成熱時(shí),放入花椒和掰開的干辣椒(皮和籽都放),用中小火煸香。
3) 聞到花椒和辣椒的香味后,倒入瀝干水的圓白菜,改成大火煸炒,待菜葉有點(diǎn)變軟后(約2分鐘左右),烹入
米醋,加入糖和鹽,快速翻炒菜熟后,再淋入一點(diǎn)點(diǎn)米醋即可。
超級(jí)啰嗦:
**圓白菜是目前市場(chǎng)上的蔬菜里相對(duì)比較便宜的,而且圓白菜買回家非常容易保存,放在冰箱里可以2個(gè)星期都不壞。一般我家的冰箱里,總會(huì)存?zhèn)€圓白菜,來不及買菜的時(shí)候,就拿它出來應(yīng)急。
**圓白菜用手撕成的味道,比用刀切的炒出來味道要好些。其實(shí)很多蔬菜都是這樣,比如白菜,油菜,青椒等。但是土豆,南瓜,西紅柿就不行了哈。
**干辣椒和花椒的量不要過少,太少則味道不濃。干辣椒要掰開用,而且一定要有辣椒籽,那樣的辣味會(huì)很香。
**在倒入圓白菜爆炒時(shí),要轉(zhuǎn)大火,快速翻炒,最后在出鍋前再淋上一點(diǎn)點(diǎn)米醋,味道更好。
**糖和醋的比例要掌握好,這道菜非常下飯,要小心盛飯哦。
聯(lián)系客服