大蝦土豆雜菜花環(huán)沙拉的用料
鮮以優(yōu)旗艦店蔬菜套餐： 8款蔬菜： 羅莎紅生菜 3-4片
羅馬生 3-4片 芝麻茶 一小把
紫色甘藍(lán) 半個(gè) 苦細(xì)葉 一小把
水果青瓜 半根 圣女果 7粒
櫻桃蘿卜 1個(gè) 雞蛋 1個(gè)
土豆 1個(gè) 大蝦 10只
香橙 小許 丘比沙拉醬 適量
大蝦土豆雜菜花環(huán)沙拉的做法
步驟1 準(zhǔn)備材料：羅莎紅生菜，羅馬生菜，芝麻菜，紫色甘藍(lán)，苦細(xì)葉，水果青瓜，圣女果，櫻桃羅卜，袋裝丘比沙拉醬；再配上雞蛋，土豆和大蝦，香橙，有菜有肉蛋白質(zhì)更豐富。
步驟2 所有蔬菜水果洗干凈；
步驟3 土豆切小塊；
步驟4 水果青瓜切片；
步驟5 圣女果對(duì)半切開；
步驟6 櫻桃蘿卜切片；
步驟7 雞蛋開水煮熟；
步驟8 土豆隔水蒸熟；
步驟9 大蝦肉用熱水灼熟；
步驟10 蔬菜切成自己喜歡的大小尺寸，小一點(diǎn)比較容易擺花環(huán)形狀；
步驟11 所有材料備好后，可以裝飾擺盤；
步驟12 先把紅生菜，羅馬生菜，芝麻菜。紫色甘藍(lán)鋪碟低，擺成花環(huán)形狀；
步驟13 然后再在蔬菜花環(huán)上面鋪上土豆粒，蝦肉，水果青瓜片，櫻桃蘿卜和圣女果裝飾成花朵樣子；最后把苦細(xì)葉切碎，在蝦仁土豆上面；雞蛋切成四塊，擺在花環(huán)中間做花蕾即可；
步驟14 最后淋上沙拉醬，就完成了，高顏值的大蝦土豆雜菜花環(huán)沙拉，減脂又健康，好看又好吃，你要來試試嗎？
步驟15 成品1
步驟16 成品2
步驟17 成品3
步驟18 成品4
步驟19 成品5
步驟20 成品6
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