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這位參加工作還沒(méi)滿(mǎn)1年的名校碩士，竟以猝死的方式不幸離世，實(shí)在讓人唏噓。

大家總覺(jué)得死亡離青壯年人很遙遠(yuǎn)，但其實(shí)明天和猝死，永遠(yuǎn)不知道哪個(gè)會(huì)先來(lái)臨。

我們是時(shí)候了解一下猝死這個(gè)“殺手”？先來(lái)看看它最“青睞”哪些高危人群。

企業(yè)家、司機(jī)、醫(yī)生等要小心

例1：春雨醫(yī)生CEO張銳生

在《逝者與未亡人》中，再現(xiàn)了張銳生前幾小時(shí)的經(jīng)過(guò)。在2016年10月5日晚上7點(diǎn)多鐘，張銳在“春雨醫(yī)生”客戶(hù)端上詢(xún)問(wèn)醫(yī)生自己“牙痛伴有胸口痛的癥狀”。

一位醫(yī)生回復(fù)了他，建議他做個(gè)心電圖，感覺(jué)冠心病的可能性比較大。

然而，他并沒(méi)有及時(shí)去醫(yī)院，只是繼續(xù)回復(fù)公司郵件、微信回復(fù)消息……而晚上9點(diǎn)多，一場(chǎng)突發(fā)的心肌梗死奪去了他的生命。

例2：有空再去檢查的兒科主任

中國(guó)的兒科醫(yī)生總是奇缺的，不少人都是在超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)這。兒科專(zhuān)家譚建新主任總是很忙，每次門(mén)診都“圍著一批帶著孩子的媽媽、奶奶們”，“有時(shí)候上洗手間都小跑，怕病人等”。

而據(jù)他的同事在朋友圈里發(fā)文，譚主任2天前覺(jué)得身體不適，血壓有點(diǎn)高、胸悶、頭痛，想等著有空去做個(gè)檢查。

卻沒(méi)想到再?zèng)]等到有空這一天……

累、忙碌、不適……回顧猝死前都與這些詞有關(guān)。即使是醫(yī)生，最后也沒(méi)有救下自己。

心臟病發(fā)作7個(gè)危險(xiǎn)信號(hào)

瘋狂的加班、報(bào)復(fù)性熬夜、通宵吃喝玩樂(lè)……你總是以為自己還年輕身體扛得住，猝死不可能發(fā)生在自己身上。但那些猝死離世的人，誰(shuí)料到了自己的結(jié)局。

改掉一些壞習(xí)慣，不能等！

身體感覺(jué)到不適，不能等！

好好休息，不能等！

健康，不能等！

這里提醒您，猝死有7個(gè)危險(xiǎn)信號(hào)，千萬(wàn)別忽視。不少猝死都是心源性的，在發(fā)病前都會(huì)有一些信號(hào)。哈佛大學(xué)曾發(fā)布一項(xiàng)研究，總結(jié)出了心臟病發(fā)作的7個(gè)危險(xiǎn)信號(hào)：

1.呼吸短促：頭暈難深呼吸

呼吸困難、短促通常都是系列心臟疾病的第一征兆，你會(huì)感覺(jué)頭很輕，甚至?xí)炑！?/p>

2.肩頸臂疼痛：疼痛會(huì)轉(zhuǎn)移

心臟缺血的時(shí)候，會(huì)將疼痛信號(hào)通過(guò)神經(jīng)傳遞反映在水平相同的脊髓段區(qū)域，附近的器官如肩膀、脖子、下巴、手臂就在這個(gè)范圍內(nèi)，因此這些器官會(huì)感覺(jué)到疼痛感。

3.胃疼惡心：沒(méi)有胃病卻胃疼

如果是心臟病的征兆的話，這些癥狀不會(huì)持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間，但會(huì)一直反反復(fù)復(fù)。如果你沒(méi)有胃病卻胃部不適，要當(dāng)心了！

4.焦慮失眠：無(wú)癥狀驚醒

持續(xù)幾天、幾周甚至幾個(gè)月的壓倒性疲勞感，那么這意味著你的心臟可能出了問(wèn)題。

5.心跳加劇：不規(guī)則且無(wú)緣由

無(wú)緣無(wú)故的心跳加劇、心慌慌，當(dāng)心心臟出問(wèn)題！不規(guī)律的心跳都能在心臟病發(fā)作前幾周或者一兩個(gè)月提醒你。

6.過(guò)度出汗：長(zhǎng)期反復(fù)               

沒(méi)有進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，卻總是大汗淋漓，如脖子、后背、頭皮、手心或者腳掌都會(huì)大量出汗，應(yīng)警惕可能是身體發(fā)出的心梗信號(hào)。

7.極度疲勞：沒(méi)做什么就特別的累

如果你沒(méi)做什么就感覺(jué)到疲勞，到了下午你就會(huì)完全提不起精神，甚至感覺(jué)四肢沉重，也許是心臟出了問(wèn)題。

記住，一旦出現(xiàn)以上癥狀，最好及時(shí)檢查就醫(yī)，別讓猝死找上你！