逍遙丸，專治被氣憋出來(lái)的病

情緒化的人容易肝氣不舒

我曾經(jīng)看過(guò)一個(gè)資料，說(shuō)男性的心臟病在發(fā)病前往往有很明顯癥狀，例如胸疼痛，而女性的心臟病絕大多數(shù)沒有什么明顯癥狀。

在西醫(yī)，女性心臟病的發(fā)病特征為胸悶、心煩、喜嘔等，這跟中醫(yī)講的肝氣不舒癥狀是一樣的。

很多人常常感覺胸悶、心悸、肋骨脹痛，就認(rèn)為自己的心臟有問(wèn)題。

于是，到醫(yī)院去診斷，一看舌象，診斷為肝氣不舒。為什么男性的心臟病發(fā)病前會(huì)說(shuō)心臟憋悶疼痛，而女性的癥狀卻不明顯，反而肝氣不舒癥狀這么明顯呢？

實(shí)際上，因?yàn)榕员容^情緒化，所以肝氣不舒的情況非常多，而男性情緒的變化相對(duì)較小。

肝氣不舒確實(shí)是會(huì)影響到心臟功能。因?yàn)楦螌倌?，心屬火，木生火。所以，肝火旺的人心火也?huì)越來(lái)越大。心火越來(lái)越大以后，心臟就會(huì)出問(wèn)題。

所以，好多人肝氣不舒是以心悸，或者胸悶、心臟異常跳動(dòng)等癥狀去醫(yī)院檢查。

中醫(yī)認(rèn)為，人體的氣機(jī)在不斷地升降沉浮。如果運(yùn)行過(guò)程中出現(xiàn)了問(wèn)題，身體則會(huì)上熱下寒，百病叢生。那么，人體氣機(jī)運(yùn)行最容易在哪里出問(wèn)題呢？答案是：肝！

中醫(yī)理論中，肝，不只是一個(gè)器官，更是一個(gè)系統(tǒng)。其主要功能是藏血，主疏泄——調(diào)節(jié)情緒，負(fù)責(zé)身體內(nèi)的氣血運(yùn)行暢通。

但是，如果情緒郁悶，其郁積的程度已超過(guò)了肝的疏泄能力，就會(huì)導(dǎo)致肝系統(tǒng)的運(yùn)行障礙，從而引發(fā)肝氣不舒。

肝氣不舒的人，身體會(huì)出現(xiàn)哪些問(wèn)題

（1）手腳冰涼

肝主四末（四肢的末端），如果肝氣郁積，氣血?jiǎng)t無(wú)法到達(dá)四肢末端，手腳就會(huì)冰冷，中醫(yī)稱之為“四逆”。很多女性都是如此。

（2）易怒，心煩，失眠多夢(mèng)，抑郁

（3）頭暈?zāi)垦＃砝Хα?/span>

（4）瘀血

（5）女性月經(jīng)不調(diào)

有些女性在月經(jīng)前特別容易發(fā)火，這很可能就是肝氣不舒引起的；還有的是月經(jīng)前乳房脹痛，也與此相關(guān)。

中醫(yī)認(rèn)為，乳房屬胃經(jīng)，乳頭屬肝經(jīng)。肝經(jīng)與女性的生殖系統(tǒng)密切相關(guān)，因此肝氣不舒與月經(jīng)不調(diào)也有很大關(guān)系。此外還有痛經(jīng)、閉經(jīng)或崩漏。

（6）食欲差，胸脅脹痛

（7）器質(zhì)性病變

肝氣不舒的女性，舌頭伸出來(lái)是尖尖的

除了以上的身體癥狀，大家還可以通過(guò)舌象來(lái)辨證判斷自己是否肝氣不舒。

普通人的舌頭伸出來(lái)應(yīng)該是橢圓形的，如果舌頭伸出來(lái)是尖尖的，且發(fā)紅，尤其是舌尖和舌邊的部分比較紅，這就是肝氣不舒的表現(xiàn)，如上圖所示。

舌尖對(duì)應(yīng)人的心臟，舌的兩邊對(duì)應(yīng)肝膽，所以這個(gè)舌象就是典型的心肝有火。

現(xiàn)代人工作、生活的壓力大，情緒疏解能力差，相關(guān)心理疏導(dǎo)機(jī)構(gòu)少。所以，肝氣不舒的人有很多，由情緒引起的各種疾病也非常多。

多到什么程度呢？我所見過(guò)的身體出現(xiàn)問(wèn)題的人里，80%的人的疾病都是情緒不良所致。

為什么會(huì)“氣得吃不下飯”？肝氣不舒，脾胃就不會(huì)好

中醫(yī)認(rèn)為，肝屬木，木克土，脾胃屬土。所以，肝氣不舒——情緒有問(wèn)題會(huì)直接影響脾胃的功能。

我們吃進(jìn)身體的食物，經(jīng)過(guò)脾胃的消化，其中好的東西——精微物質(zhì)會(huì)被吸收：

一部分上輸于肺，在肺的作用下化為氣；

另一部分上輸于心，在心的作用下化為血，然后氣推動(dòng)這些血液供養(yǎng)四肢百骸。

如果脾胃出了問(wèn)題，氣血（尤其是血的來(lái)源）就會(huì)出問(wèn)題。

肝氣不舒會(huì)影響脾胃功能，脾胃功能失常，會(huì)導(dǎo)致血虧，血虧反過(guò)來(lái)又會(huì)加重肝氣不舒（因?yàn)楦尾匮?，血不足了，肝?jīng)失養(yǎng)，又會(huì)更加暴戾）。

肝氣不舒——脾虛——血虧——肝氣不舒……實(shí)際上這是一個(gè)惡性循環(huán)。

如果我們看不到整體的過(guò)程，單純地去解決一個(gè)環(huán)節(jié)的問(wèn)題，效果往往不好。這就是為什么很多女性調(diào)理身體后，效果總是不佳的原因。

從表面上看，這些女性的身體問(wèn)題癥狀復(fù)雜。

但是仔細(xì)分析：女性天生情緒敏感波動(dòng)較大，因此肝氣不舒的情況很多，從而就會(huì)導(dǎo)致脾虛、血虧。而血虧會(huì)導(dǎo)致肝火更旺，然后脾胃再次受傷，甚至更加血虧。

也就是說(shuō)，情緒郁悶，會(huì)導(dǎo)致植物神經(jīng)紊亂。消化系統(tǒng)受植物神經(jīng)控制，從而影響消化系統(tǒng)的功能。所以肝氣不舒的人，常有胃口不好、胃痛、噯氣、嘔吐等癥狀。很多人患頑固便秘，其實(shí)與肝氣不舒也有很大關(guān)系。這在年輕女性里特別多見，不少人常年吃瀉藥，但治標(biāo)不治本。

調(diào)理肝氣不舒，可以吃逍遙丸

找到了疾病的源頭——情緒問(wèn)題，只要對(duì)癥調(diào)理，其他身體問(wèn)題就會(huì)逐漸減輕，甚至消失。我給大家推薦一個(gè)有效調(diào)理肝氣不舒的中成藥——逍遙丸。

據(jù)說(shuō)宋代建國(guó)之初，兵荒馬亂，老百姓所患疾病非常多。宋朝皇帝希望社會(huì)穩(wěn)定，百姓休養(yǎng)生息。所以，非常重視醫(yī)藥，鼓勵(lì)老百姓獻(xiàn)方，并視方子的效果強(qiáng)弱給予獻(xiàn)方的人賞錢或者官位。在此政策的鼓勵(lì)下，宋代搜集了大量的醫(yī)方，隨即又根據(jù)這些藥方，整理出了幾部方書?！短交菝窈蛣┚址健肪褪瞧渲幸徊浚锩婢陀?/span>逍遙散。

在宋代，藥物比較緊缺。所以，人們更喜歡用煮散的方式服藥——就是把藥磨成粗粉，再放到水里煮，這樣更節(jié)省藥材，所以當(dāng)時(shí)叫逍遙散。如今，這個(gè)方子已經(jīng)被做成了藥丸，服用起來(lái)會(huì)更加方便。

那么，當(dāng)初古人用此方主要是調(diào)理身體哪方面問(wèn)題呢？古人說(shuō)此方：治肝家血虛火旺，頭痛目眩煩赤，口苦倦怠煩渴，抑郁不樂(lè)，兩脅作痛，寒熱，小腹重墜，婦人經(jīng)水不調(diào)，脈弦大而虛。

另外，此方的組成也非常簡(jiǎn)單：柴胡、白芍、當(dāng)歸、白術(shù)、茯苓、炙甘草，加上些生姜和薄荷，就是現(xiàn)在的逍遙丸。

這個(gè)方子里，柴胡是疏肝理氣的，白芍?jǐn)筷幦岣危?/span>和當(dāng)歸一起來(lái)補(bǔ)肝體而助肝，血和則肝和，血充則肝柔。薄荷起到升散的作用，可以透達(dá)肝經(jīng)郁熱。生姜?jiǎng)t用于辛發(fā)，也可以發(fā)散郁結(jié)。服用中藥來(lái)調(diào)理身體的朋友，我一般推薦將前六味藥研成粉末，用生姜和薄荷一起煮水，然后去掉藥渣，喝藥汁。

為什么逍遙丸用于調(diào)理肝氣不舒會(huì)這么神奇？因?yàn)樵谶@個(gè)方子里，茯苓和白術(shù)用于補(bǔ)脾，可防止肝火的侵襲（這就是張仲景的“見肝之病，知肝傳脾，當(dāng)先實(shí)脾”之意）。然后，又配了當(dāng)歸來(lái)養(yǎng)血，這就防止了血虧的情況。

有些人在血虧后會(huì)出現(xiàn)肝火更旺的情況，此時(shí)可以在原方里加清火的梔子和牡丹皮，其中梔子瀉三焦之火，丹皮清肝膽之火。加上這兩味藥以后，就是加味逍遙丸，又叫丹梔逍遙丸。

羅博士叮囑

今天，有的藥廠生產(chǎn)的逍遙丸忽略了生姜，這是沒有弄懂里面的道理。如果藥品說(shuō)明書上成分中沒有生姜，您服用的時(shí)候（用量遵醫(yī)囑）可以自己切1片生姜，開水泡一下，用生姜水沖服，效果會(huì)更好。

肝郁、脾虛、血虧的人，都可使用逍遙丸

很多人認(rèn)為逍遙丸是女性專門用來(lái)調(diào)經(jīng)的，其實(shí)這種想法很片面。只要是有肝郁、脾虛、血虧這三個(gè)問(wèn)題的人，無(wú)論男女，都可以用。

在古代醫(yī)書上，也有不少關(guān)于男性使用逍遙散（中醫(yī)方劑名，逍遙丸是中成藥）的醫(yī)案。

明代李士材的治療案例：一名男子渾身發(fā)熱，咳嗽十分嚴(yán)重，有的醫(yī)生用金匱腎氣丸補(bǔ)腎，有的用化痰的辦法治肺，都沒有什么效果。最后請(qǐng)來(lái)了當(dāng)時(shí)的名醫(yī)李士材，他分析這個(gè)患者的發(fā)熱、咳喘，實(shí)際是因?yàn)楦螝獠皇嬉鸬模ㄟ@在中醫(yī)里叫“肝木反侮肺金”，肝氣不舒，很多時(shí)候還會(huì)引起肺經(jīng)的問(wèn)題）。李士材用逍遙散加了點(diǎn)兒牡丹皮給這位男士服用。兩服藥后，男子的咳喘就止住了。

另外，大家不要把逍遙丸當(dāng)作保健品。在整個(gè)中醫(yī)發(fā)展史上，它是作為一個(gè)治病的方劑出現(xiàn)的，它有明確的適應(yīng)證——肝氣不舒、脾虛、血虧。所以，我們不要自己主觀地判斷是否服用此藥。

應(yīng)該找附近的中醫(yī)師進(jìn)行分析，看您的身體是不是屬于這種情況。如果是的話，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用此藥，會(huì)很快見效。

研究還表明，加味逍遙丸對(duì)乳腺增生也有治療和調(diào)理的作用。大家可以咨詢醫(yī)生后，結(jié)合說(shuō)明書中的注意事項(xiàng)來(lái)服用。

羅博士叮囑

A服藥期間忌食寒涼、生冷食物。

B孕婦服用時(shí)請(qǐng)向醫(yī)師咨詢。

C感冒時(shí)不宜服用本藥。

D月經(jīng)過(guò)多者不宜服用本藥。

E平素月經(jīng)正常，突然出現(xiàn)月經(jīng)量少，或月經(jīng)錯(cuò)后，或陰道不規(guī)則出血，應(yīng)去醫(yī)院就診。

F按照用法用量服用。長(zhǎng)期服用應(yīng)向醫(yī)師咨詢。

G服藥2周癥狀無(wú)改善，應(yīng)去醫(yī)院就診。

H對(duì)本藥過(guò)敏者禁用，過(guò)敏體質(zhì)者慎用。

I藥品性狀發(fā)生改變時(shí)禁止服用。

J請(qǐng)將此藥品放在兒童接觸不到的地方。

K如正在使用其他藥品，使用本品前請(qǐng)咨詢醫(yī)師。

人不能靠藥物活著，還是要靠自身的調(diào)節(jié)能力

現(xiàn)在能用到逍遙丸或者加味逍遙丸的人太多了，因?yàn)槲覀兊那榫w很容易受到影響。您要知道，藥物能在身體無(wú)法渡過(guò)難關(guān)的時(shí)候拉我們一把，但我們不能靠藥物活著。真正想要健康，還是要靠自身的調(diào)節(jié)能力。

很多時(shí)候，我們心情困苦，是因?yàn)檫M(jìn)入了一個(gè)自己設(shè)立的圈子，無(wú)法擺脫負(fù)面情緒，結(jié)果陷在里面，無(wú)力自拔，最終導(dǎo)致身體受傷。這個(gè)時(shí)候，您要想明白，人活在世界上，好壞參半，關(guān)鍵在于您怎么看待它。

我們看待世界的態(tài)度很關(guān)鍵，即使有陽(yáng)光白云，在悲觀的人眼里可能也毫無(wú)樂(lè)趣；而在積極的人眼里，即使陰天下雨，也會(huì)覺得格外有情調(diào)。

所謂“相由心生”，說(shuō)的并不是人的長(zhǎng)相是從心里生出來(lái)的。這個(gè)“相”指我們眼前看到的世界——您是怎樣的心境，就會(huì)看到怎樣的世界。

世界上沒有絕對(duì)公平的事。很多時(shí)候，即使您做的是好事，全心全意為他人服務(wù)，還是會(huì)有人罵您。所以，遇事還是要看到光明、積極的一面，秉持“但行善事，莫問(wèn)吉兇”的原則，相信您心中的不快會(huì)消失很多。

在這里，我雖然講的是一個(gè)叫逍遙丸的方劑，但實(shí)際上是希望大家擁有一種“逍遙”的生活態(tài)度。有了這種態(tài)度，不吃藥也能保持身心的健康，生活也會(huì)更加幸福安寧。

摘自：女性養(yǎng)生三法寶·

溫馨提示：文中所涉及到各類藥方、驗(yàn)方等僅供專業(yè)中醫(yī)人士參考學(xué)習(xí)，不能作為處方，請(qǐng)勿盲目試藥，本平臺(tái)不承擔(dān)由此產(chǎn)生的任何責(zé)任！