姬龍峰原傳心意六合拳,必須在“心意內(nèi)功”?“十形站樁功”的基礎(chǔ)上,方可盤練“十二把”?故在《姬氏墨本拳經(jīng)》上,把盤練“十二把”說(shuō)成“十二把行樁盤功”?
十二把又稱十二大勢(shì),前后各六勢(shì)?前六勢(shì)主剛,以固剛猛剽悍之異征;后六勢(shì)主柔,猶寄陰柔燮和之妙用?
前六把:雞步搖閃把?雷聲鷹捉把?追風(fēng)趕月把?沉劈把?穿拳把?虎撲雙把;后六把:熊形單把?龍形裹橫把?馬奔把?一頭碎碑把?云蔽日月把?鷂子入林斜劈把?
一?穿拳把 (一)盤練法 1.輕步站(熊出洞)(圖1)? 2.沉身坐臀,重心落在右腿上,出左腳,腳尖上鉤,腳跟點(diǎn)地;左掌掌心朝里,由下往后往上,隨著左擰腰左肩外展提至左臉旁,繼續(xù)不停地揩面拂腮掠過(guò)頭臉落于右肩旁(俗稱貓洗臉)(圖2)?接著,右腿繼續(xù)屈蹲,支撐全身重量,左掌繼續(xù)貼身向下弧形插至襠內(nèi),停于左脛骨上,掌心朝外(圖3)? 3.猛蹬右腿,身體前躥,上左腳成左弓步,左掌變?nèi)乩?/span>,停于右肘尖下,右拳乘上身前躥和左拳回樁之勢(shì),往正前方猛力穿崩(圖4)?此為右式穿拳把?接行左式穿拳把? 4.左腳原地不動(dòng),右腿屈蹬懸于體前(或腳跟點(diǎn)地);右拳變掌,掌心朝里,隨著左擰腰,右肩外展向后向上提至右臉旁,繼續(xù)不停拂面掠腮貼身向下弧形插至襠內(nèi),掌心朝外貼于右脛骨上,左掌貼靠在左胯上(圖5)? 5.上右腳成右弓步,隨著上身前躥和右拳回勒之勢(shì),猛力往前穿崩左拳(圖6)?此為左式穿拳把? 盤練時(shí),左右相間,直線行走,往來(lái)操練?不練時(shí),回身?yè)Q把式,以雷聲鷹捉作為收勢(shì)?故《姬氏墨本拳經(jīng)》曰:“把把有變把,把把不離鷹捉?”當(dāng)然,除了練十二把,每把都是以雷聲鷹捉把作為收勢(shì)外,還有其他含意,恕不贅述? 特注:盤練穿拳把,左右相間直線行走,像圖4?圖6定式根本不存在?以打右式過(guò)渡到左式穿拳把為例:右腿猛蹬,上身前躥,上左腳的同時(shí),右腳立即跟上半步,形成彎套彎的左雞步(圖4附)?左雞步一旦形成,立即再次上左步,蹬右腿屈懸體前(或腳跟點(diǎn)地),右擰腰,右肩外展,右掌拂腮掠面下插襠內(nèi),打左式穿拳把(圖6)?右雞步一旦形成,立即再上右步? (二)勁意勁力 1.穿拳把為前六勢(shì),主剛猛驍勇,必須體現(xiàn)《姬氏墨本拳經(jīng)》的“八字心法”的“勇猛短毒急快狠利”? 2.練穿拳把時(shí),正如《姬氏墨本拳經(jīng)》上所曰:“穿拳者,如箭之穿物也?二拳一出一勒,一屈一伸,一來(lái)一回,兩手不離腮,兩肘不離肋,丹田抖發(fā),一開一闔,陰陽(yáng)暗合,內(nèi)摩五行……”充分體現(xiàn)“功拳一體”,“打顧不分”之內(nèi)家拳的異征? 3.穿拳把運(yùn)行時(shí),前肩外展,前臂隨腰外擰,爾后束身沉臀,向里擰臂翻掌弧形下插于襠里,繼之凝神鼓氣,丹田抖發(fā),穿出后拳,有著橫行而入之意?故《姬氏墨本拳經(jīng)》曰:“穿拳把者,斜身如弓弩,拳去如藥箭?有著蛇之撥草而進(jìn)之勁意?” (三)用法及說(shuō)明 1.《拳經(jīng)》曰:“進(jìn)身如虎躥,拳去如箭鉆?”穿拳把者襲敵中節(jié),而實(shí)用者依然擊敵襠部之要害? 2.穿拳把者,曲折行走,前手一撥一掠,避開虛實(shí)而行后拳之穿崩?正如《拳經(jīng)》所云:“先打顧法后打空”? 二?云蔽日月把 (一)盤練法 1.輕步站(熊出洞)(圖1)? 2.左足向左前方邁出一步,右足跟上半步,形成左雞步;右掌隨右肩前送,由下向前向上連撩帶托,掌心朝上,高不過(guò)臉,左掌隨左肩后扯,掌臂里旋,反往后扒,掌心斜朝上,停于左耳旁(圖7)?此為右式云蔽日月把? 3.左足向左前方上步一落地,右腳立即邁過(guò)左足向前進(jìn)一大步,左足再次跟上半步,形成右雞步;上身先左擰腰,爾后右擰腰(大擰中節(jié)),雙掌隨著先左后右擰腰的同時(shí),由上往左側(cè)后方下方環(huán)繞劃圈?爾后左肩前送,左掌繼續(xù)由下往前往上連撩帶托,掌心朝上,右掌由下往上向里擰(尺)臂翻掌并往后扒,掌心斜朝上,停于右耳旁(圖8)?此為左式云蔽日月把? 盤練時(shí),左右相間,直線行走,和其它把一樣以雷聲鷹捉把作為收勢(shì)? (二)勁意勁力和用法 1.云蔽日月把為后六勢(shì),主柔?陰中含陽(yáng),陽(yáng)中寓陰?有著“陰平陽(yáng)秘”燮和之意?運(yùn)作起來(lái),令人感悟《道》《易》之“陰陽(yáng)不測(cè)之謂神”? 2.《拳經(jīng)》曰:“日月者,人之雙目也?”云蔽日月,即我雙手揮舞環(huán),此起彼落,形跡猶如“∞”雙環(huán)連扣?運(yùn)作起來(lái)令敵隱目無(wú)光,昏蒙繚亂,不知虛實(shí),以利俟機(jī)待發(fā)? 3.云蔽日月把,進(jìn)取可直接撩托敵之要害(指襠部);退守有虛晃撩托之假,繼之乘敵來(lái)勢(shì)之力,順手牽羊往回捋帶,暗中貫膝或加插肘置敵于死地?這里寓以典型的借力打力?亦正是《拳經(jīng)》所說(shuō):“出手無(wú)空回,空回不為能?” 三?穿拳把?云蔽日月把與大槍術(shù)的關(guān)系 歷代傳抄的《心意六合拳譜》?《姬氏族譜》?陳家溝《三三拳譜·十大要序》?姬龍峰門人潼關(guān)總兵鄭萬(wàn)年《弟子訓(xùn)》?河南新安長(zhǎng)理溝進(jìn)士王自成《拳論質(zhì)疑序》?姬龍峰歷代弟子《墓志銘》,以及深悟心意功夫的姬龍峰族孫姬天壽反傳“十二把”與南山道士的傳說(shuō)等等都有著“姬際可”,字龍峰,技勇雙全,大槍術(shù)造詣獨(dú)精,后輩人都稱“神槍爺”?“姬龍峰精于槍法,人皆以為神,而先師尤有慮焉,以為若身處亂世,可操兵執(zhí)槍以自衛(wèi),若太平之日,刀兵鞘伏,倘遇不測(cè)將何以御之?于是將槍法化為拳法?名其拳為六合,曰其要為前后各六勢(shì)……”“心意拳乃以古兵器大槍術(shù)而創(chuàng)……”“以槍法而創(chuàng)拳法”,“以槍化拳”等等之記載述說(shuō)與傳頌? 三百多年來(lái),“以槍法創(chuàng)拳法”,“以槍化拳”的說(shuō)法從未有人探討破譯,更無(wú)人深究其槍拳轉(zhuǎn)化之內(nèi)涵,愚訥不揣淺陋,輇探泛指,貿(mào)然格物,冀勿貽笑大方? 槍術(shù)博大精深,變幻莫測(cè),“眼觀六路槍扎十方”,亦可像心意拳譜上所說(shuō)的“遠(yuǎn)打一丈不為遠(yuǎn),近打一寸間”? 槍術(shù)中最常用的莫過(guò)于扎槍?扎槍分平扎?攔扎?拿扎?穿扎?回扎?翻扎?抖扎?擰扎?換手扎?反手扎等等?而扎槍中最基本最通用,在內(nèi)外家槍術(shù)套路之中多次出現(xiàn)的就是“攔截拿扎槍”,通常稱作“攔拿扎”? 攔拿扎又分?jǐn)r拿平扎?崩扎?抖扎?擰扎?進(jìn)步扎?退步扎?換步扎?凌空扎?騰空換步扎等? (一)攔拿中平扎槍 1.右手扶槍而立(圖9)? 2.右腳隨右轉(zhuǎn)體90度后轍一步,沉身坐臀形成低勢(shì)馬步;左手接槍,右手后滑,握住槍柄,槍身緊靠腹部,臉左偏,目平視(圖10)? 3.左手松握,右手向下向外向上再向懷里向下,邊絞繞邊向里旋腕擰槍抽把,隨著重心向右腿移動(dòng)并沉身坐臀的同時(shí),使槍尖由下向右向上再向左向下逆時(shí)針連撥帶攪劃圓圈(近一周)(如圖11)?接著,再使槍尖由下向左向上再向右向下順時(shí)針邊絞繞邊向外旋腕反擰槍(近一周)的同時(shí),以“迅雷不及掩耳之勢(shì)”,往前平扎出去(圖12)?特注:凡是中平扎槍出去,槍身必須緊貼住身體方可達(dá)到最佳發(fā)力效果,這也是扎槍秘傳? 回顧穿拳把的打法和用意?練右式穿拳把時(shí),左手隨左肩外展,左擰腰由下向后向上外旋擰臂提至左臉旁,爾后拂面掠腮隨著右擰腰里旋擰臂翻掌弧形下插于襠部,繼之右腿一蹬,上左腳成左弓步,右手回勒,右拳乘上身前躥之勢(shì)猛力往前穿崩?此時(shí)可以看到,穿拳把的這個(gè)勁意勁力運(yùn)動(dòng)方式及其技擊特點(diǎn),乃至于最后的定步落式,跟“攔拿中平扎槍”簡(jiǎn)直就是一個(gè)模子翻出來(lái)的,仔細(xì)體悟,令人吃驚地感覺到,穿拳把手的外旋擰臂翻掌和繼之的里擰旋臂翻掌與“攔拿中平扎槍”的前手先逆時(shí)針外旋撥槍攔截和繼之的順時(shí)針里旋擰臂輔助拿槍的勁意勁力和動(dòng)作的方式方法完全一致?再看看穿把的前手回勒和后拳的乘勢(shì)穿崩與中平扎槍的前手回滑,靠近右手及時(shí)與右手一齊往前猛力穿扎,其打法與用意也非常相似!! (二)撩槍 撩槍分換手撩槍和雙手撩槍?雙手撩槍又分正把撩槍和反把撩槍? 1.正把撩槍 承圖10式?起身上右步,左腳向前略拖蹭跐,以平衡右腿直立并支撐全身重量的態(tài)勢(shì),兩肘絞繞,左肘里擰拉槍身,翻到右肱骨上,右肘外扌周 向下向前向上推撩槍把置于頭頂右側(cè)上方,腰身左擰,使槍尖由前向上向后向下經(jīng)身體右側(cè)劃立圓270度(如圖13)? 緊接著,腰身繼續(xù)向左擰翻,當(dāng)腰身擰翻到不能再擰翻的時(shí)候,立即反轉(zhuǎn)向右擰翻并調(diào)順正腰身;右手向后向下經(jīng)左側(cè)肋腋下再往前環(huán)繞,左手在右肱骨上向前上方扌周 托槍身,使槍尖由下往前往上撩擊(如圖14)?此為右側(cè)撩槍?爾后,再次左轉(zhuǎn)翻擰腰身,左手向左后方拉槍身,右手往前上方推把,使槍尖由上往后往下經(jīng)身體左側(cè)環(huán)繞到最低點(diǎn)時(shí),長(zhǎng)身蹇起右腳跟(以免槍尖觸地),迅速右擰腰,左腳上一步,右手乘勢(shì)回拉反壓槍把,左手向前上方推托槍身,使槍尖由下往前上方撩擊(如圖14附)?此為左側(cè)撩槍? 正把撩槍的幾種打法: (1)承圖14式?當(dāng)槍尖由上往后往下再往前經(jīng)身體左側(cè)向前撩擊時(shí),右腿屈蹲,支撐身體重量,出左腳,形成左虛步,槍橫架于頭頂(如圖15?15附)?此有推擋撩格之意? (2)承圖14?15?迅速騰空躍起,空中右后轉(zhuǎn)身180度,乘落地之勢(shì),將槍劈下(如圖16?17?18)?此為回身劈槍? 2.反把撩槍 反把撩槍與正把撩槍的運(yùn)作方式和打法基本一致?此略? 反把撩槍的幾個(gè)變把打法: (1)承圖15附式?迅速凌空跳起,空中右后轉(zhuǎn)身180度,乘落地之勢(shì),將槍摔劈在地;右腿全蹲,左腿伸直,形成左仆步(圖19)?此為回身摔把? (2)承圖15附式?右腳為軸,左腳一蹬,使身體右后旋轉(zhuǎn)180度,爾后落成左弓步;雙手握住槍把,使槍把由左后方經(jīng)頭上往右后方轉(zhuǎn)劈壓蓋(圖20)?此為回身蓋把? (3)承圖15附式?身體偃仰的同時(shí),左手迅速滑到槍把,當(dāng)即緊握并通過(guò)右手松握滑套向右后方推穿(圖21?22)?此為回身穿扎? (4)承圖15附式?身體略右轉(zhuǎn)后仰,并踢擺起右腿(以平衡態(tài)勢(shì));右手握緊槍頸,向右側(cè)回拉,左手松握滑桿,當(dāng)左手即將滑到槍把端,及時(shí)握緊并通過(guò)右手松握滑套猛力向右側(cè)后方推刺穿扎(圖23?24)?此為回身穿刺? (三)云蔽日月把的打法用意和變意 云蔽日月把的運(yùn)作方式?勁意勁力和用意與撩槍可謂完全一致? 云蔽日月把最毒的莫過(guò)于其變把?敵直拳進(jìn)我,我調(diào)步調(diào)開的同時(shí),前手托握住敵肱臂,后手反扒住敵腕,順手回帶或稱回捋,暗中貫膝或加插肘,可置敵于死地?這即是典型的“借力打力,四兩撥千斤”?這也正是《拳經(jīng)》所說(shuō)的“見空不入,先打顧法后打空”?仔細(xì)對(duì)比發(fā)現(xiàn),云蔽日月把的這個(gè)最毒的變把與反把撩槍的幾個(gè)變把的運(yùn)作方式?勁意勁力和用意變意是相同的? 姬龍峰原傳心意六合拳秘傳十二把,除以上所講穿拳把與云蔽日月把外,其它之十把打法用意變意,幾乎都帶有內(nèi)家大槍術(shù)的陰影與“徼妙”?稍加推察,便能領(lǐng)悟到“以槍法而創(chuàng)拳法”,“以槍化拳”之內(nèi)涵?
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