1
上周和哥哥聊天，感受到了久違的思想碰撞的快樂(lè)。
每次傾聽(tīng)，我都能從深度溝通中受益良多。哥哥那種更寬敞、更豁達(dá)、更溫和的人生態(tài)度，也在感染著我。這也是我向內(nèi)思考與成長(zhǎng)的機(jī)緣。
深入暢談都是因緣際會(huì)的，并沒(méi)有事先預(yù)約，也并非刻意為之。
但是感覺(jué)很奇妙。
那種被聽(tīng)見(jiàn)、被懂得并且產(chǎn)生深深共鳴的感覺(jué)，大概是友誼里的高光時(shí)刻了。
每一次深入暢談，是我們和世界建立有效聯(lián)結(jié)的方式，他人是我們看待世界的一扇窗。
與他人建立有效聯(lián)結(jié)，和世界不斷線，使渺小的我們?cè)谔摕o(wú)縹緲的浩瀚光陰中更有安全感和歸屬感。每一次聯(lián)結(jié)，都是我們?cè)谟钪婧榛闹锌滔碌囊坏厘^點(diǎn)。無(wú)數(shù)個(gè)錨點(diǎn)，組成了我們生命意義的全部。如果生命是一條漫長(zhǎng)的河流，那么一個(gè)個(gè)具體而微的深度聯(lián)結(jié)就是河床中閃閃發(fā)光的貝殼。每一次撿到貝殼，我更加覺(jué)得人間值得。
每次表達(dá)的過(guò)程就是梳理情緒和尋求支持的過(guò)程，很幸運(yùn)，我們都能get到彼此的點(diǎn)，你拋過(guò)來(lái)的思考，我總能穩(wěn)穩(wěn)接住。
棋逢對(duì)手，需要兩個(gè)人的認(rèn)知水平、三觀、學(xué)識(shí)都在同一個(gè)層級(jí)上，因而精神交流可遇而不可求。
我們在講述一件事的時(shí)候，內(nèi)心其實(shí)是有傾向性和預(yù)判的。很多時(shí)候我們其實(shí)已經(jīng)做出選擇了，我們只是需要有人幫著說(shuō)服自己堅(jiān)定內(nèi)心的思考，并厘清我們混亂的內(nèi)心。
我們心中的傾向性思考像一顆種子在萌芽，當(dāng)聽(tīng)到支持的聲音時(shí)，它就會(huì)迎來(lái)陽(yáng)光雨露，生根發(fā)芽、破土而出。
而朋友，剛好就是陽(yáng)光雨露般奇妙的存在。
就如同，你閱讀到的那些因緣際會(huì)的文字，之所以能在你內(nèi)心激起水花，是因?yàn)槟愕乃伎寂c那些文字在冥冥中相契合。所有擊中你的文字都不是無(wú)緣無(wú)故的。
2
每個(gè)人做出的選擇，在外人看來(lái)無(wú)論是多么的不可理喻且莫名其妙，但是，所有的選擇，都是當(dāng)下的他，用自己的全部心智權(quán)衡利弊之后做出的最優(yōu)解。所以，我們不予置評(píng)。
也無(wú)需耿耿于懷或者遺憾糾結(jié)，因?yàn)橐运?dāng)時(shí)的心智，他就只能做出那種選擇。
每個(gè)人都有自己的宿命，各人苦，各人渡。
我們不要大包大攬，別人的選擇，只能由他自己買(mǎi)單。我們更不可能是某個(gè)人的救世主，我們最終能為之負(fù)責(zé)的，只有自己。
總有一些人，想等著別人去拯救，或者，期待別人把他從一地雞毛的泥潭里拉出來(lái)，你如果無(wú)法把他拉出來(lái)，他甚至?xí)?zé)怪你不夠強(qiáng)大而有力。但是，這是他自己的問(wèn)題。因?yàn)?，能成為自己的拐杖的，只有自己?qiáng)大而堅(jiān)韌的內(nèi)心。
譬如說(shuō)，在男女感情上，有些女人會(huì)期待男人有房有車(chē)、內(nèi)心強(qiáng)大，一切都是現(xiàn)成的，還能把她從一段糟糕的狀態(tài)中“撈出來(lái)”，這其實(shí)并不公平。一個(gè)人能輕易給你什么，便也能輕易拿走什么。
而且，把期望寄托在別人身上，把自己掛在另一個(gè)人身上，那個(gè)負(fù)重前行的人總有一天累了，他必然會(huì)選擇放下包袱，并非自私，而是人性求生本能使然。勢(shì)均力敵、并肩作戰(zhàn)才是聰明而理智的選擇。
3
學(xué)會(huì)拒絕別人，這樣生活會(huì)清爽很多。
譬如，關(guān)系沒(méi)那么要好的人開(kāi)口跟你借錢(qián)，其實(shí)他內(nèi)心肯定做好了被你拒絕的心理準(zhǔn)備。最后即使你拒絕了他，他最終肯定也能找到其他解決的辦法。所以，你無(wú)須在心里腦補(bǔ)一場(chǎng)大戲，放大你拒絕的后果。他跟你開(kāi)口，更多是一種試探。而你如果不擅長(zhǎng)拒絕，一而再再而三心軟，別人就會(huì)進(jìn)一步越界，你的原則和底線就被別人觸底了。如此，別人就會(huì)進(jìn)一步攻城奪寨，直到你最終退無(wú)可退。
沒(méi)有你，問(wèn)題照樣解決，地球照樣轉(zhuǎn)動(dòng)。我們不要放大自己在別人生活中的重要性。這樣一想，心里是不是清爽許多？
我們從小在“助人為樂(lè)”的教育中成長(zhǎng)，因此很多人無(wú)法理直氣壯拒絕別人。不會(huì)拒絕別人的人，背后的心里根源都是，“我拒絕了他，他會(huì)不會(huì)無(wú)法渡過(guò)難關(guān)，他會(huì)不會(huì)不高興”，因而每次拒絕別人，內(nèi)心都帶著愧疚感，好像自己做錯(cuò)了事那般不好意思。其實(shí)，別人提出不合理的要求，他都不會(huì)因?yàn)樽约旱脑浇绮缓靡馑?，我們有啥不好意思的?/span>
L說(shuō)有個(gè)不太熟的朋友管她借信用卡，L毫不猶豫拒絕了他，我問(wèn)L你不擔(dān)心日后見(jiàn)面尷尬嗎？L說(shuō)，他這是把我置于風(fēng)險(xiǎn)之下，人家自己都不尷尬，我為什么要尷尬??？
想想也是，大家都是同齡人，你沒(méi)錢(qián)難道我就有么？
當(dāng)然，從小接受“好人教育”的我們，學(xué)會(huì)拒絕是需要時(shí)間的。人類(lèi)的思維慣性一旦形成以后，改變總是會(huì)帶來(lái)陣痛。
4
大多數(shù)人受傷害以后，會(huì)不自信、會(huì)懷疑自己。正如一些好姑娘被渣男分手后，明知是對(duì)方的問(wèn)題，卻仍然忍不住懷疑自己是不是哪里做得不夠好。
哥哥說(shuō)，每次分享自己的所思所想，被M一再否定與質(zhì)疑，內(nèi)心當(dāng)然感覺(jué)很不舒服。于是，他試著代入M的成長(zhǎng)經(jīng)歷和所處的親密關(guān)系去思考這一切的根源，哥哥就明白了M為什么總是習(xí)慣性否定別人，他也就理解和原諒了M。他深知，M也不一定就是針對(duì)他，只是M自己的認(rèn)知產(chǎn)生了偏差。
這樣一想，哥哥心里就不再那么難受了。
每個(gè)人的行為，從心理學(xué)根源來(lái)說(shuō)，背后其實(shí)都有它的邏輯。
如果一個(gè)人在生活中總是被親近的人否定與質(zhì)疑，而他內(nèi)心還不夠強(qiáng)大到去覺(jué)知與修正它的話，久而久之，他也會(huì)復(fù)制這種思維來(lái)對(duì)待其他人。
這是他的問(wèn)題，不是你的問(wèn)題，所以你無(wú)須為難自己。
當(dāng)你看明白這點(diǎn)，你就更容易諒解他人，而不是陷入自我懷疑。
他人皆是眾生，而眾生皆苦，當(dāng)你跳脫出來(lái)看待這一切時(shí)，你就會(huì)很容易諒解了別人。
寬敞通透才能讓心靈站得高一些，站得高了，水就從你腳下流過(guò)。而你如果站在低處，把自己置身于旋渦當(dāng)中，那些雞零狗碎的事情就會(huì)兜頭兜臉淋你一身。
最后我們不是原諒了某個(gè)人，而是原諒了人性。
對(duì)于成年人來(lái)說(shuō)，無(wú)論是愛(ài)情還是友情，兩個(gè)人的相處，最重要的就是舒服。那些讓自己感到疲憊的人和事，最后我們都不想費(fèi)力去維持了。
那些習(xí)慣性質(zhì)疑與否定別人的“人生差評(píng)師”，我們的求生本能會(huì)讓我們遠(yuǎn)離他。人生已然如此艱難，生命如此短暫，我們當(dāng)然要把時(shí)間浪費(fèi)在能讓自己舒服和快樂(lè)的人身上啦！
誰(shuí)說(shuō)成年人總是在將就和妥協(xié)呢？年紀(jì)漸長(zhǎng)，你已經(jīng)習(xí)慣了失去，那么你也就沒(méi)什么好害怕失去的了。
成年人的舒坦，你意想不到。
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