早上刷牙，頻繁出現(xiàn)惡心、干嘔的情況？
嗓子里總感覺有異物，咳不出也咽不下？
喉嚨干癢，不停地清嗓子也沒用？
得了慢性咽炎
才讓人體驗(yàn)到什么叫
真正的“如鯁在喉”
據(jù)統(tǒng)計(jì)
目前我國慢性咽炎發(fā)病率
已達(dá)30%以上
很多人的咽炎之所以久治不愈
很可能是因?yàn)橛缅e(cuò)方法了！
很多人一遇到咽喉問題，第一反應(yīng)就是吃潤喉片，一不舒服就來一片，一片接著一片，感覺還挺不錯(cuò)，味道像糖一樣甜甜的，吃完喉嚨涼涼的，不知不覺中一罐很快就見了底。
慢著！
潤喉片可不是真正的糖，嚴(yán)格來說它算是藥的一種，其含有的藥物成分，長期濫用會(huì)有一定的副作用，比如會(huì)擾亂口腔的內(nèi)在環(huán)境，造成菌群失調(diào)，誘發(fā)潰瘍等，而且還會(huì)加重炎癥。
潤喉片這種東西，偶爾來一片問題不大，但不要長期、大量地吃，不然容易出現(xiàn)不良反應(yīng)。
慢性咽炎患者常會(huì)認(rèn)為自己的喉嚨有“火”，所以拼命地喝涼茶，想把“火”給降下來。
但這樣做，短期內(nèi)可能喉嚨的癥狀緩解了，卻帶來了腹瀉等腸胃不適，而且用不了多久喉嚨癥狀又會(huì)再次發(fā)作。
這是因?yàn)楹韲堤幍幕馂樘摶?，并不適宜用涼茶來滅火，降火茶多選用寒涼之品，喝多了傷脾胃，讓虛火更旺，不僅不能解決咽炎的問題，還會(huì)使體質(zhì)變得虛寒，更容易生病。
想要減輕慢性咽炎帶來的不適感，還是要從根源進(jìn)行改善：
《素問·陰陽類論》講：“喉咽干燥，病在土脾?！逼⑻摃?huì)導(dǎo)致咽失濡養(yǎng)，很多人的咽炎老是反反復(fù)復(fù)不見好，與脾胃失調(diào)有一定的關(guān)系。
有慢性咽炎的人，要避免吃煎炸、辛辣、過燙以及寒涼的食物，當(dāng)出現(xiàn)喉嚨不適時(shí)，可以艾灸以下穴位進(jìn)行調(diào)理：
天突穴、人迎穴是改善咽喉干癢、腫痛的有效穴位，使用艾艾貼牌艾灸器對這兩個(gè)穴位進(jìn)行艾灸，倒流香的設(shè)計(jì)熱力更足，直接作用于穴位經(jīng)絡(luò)，具有疏調(diào)局部經(jīng)氣、通利咽喉的作用，能對咽部的慢性炎癥產(chǎn)生抑制效應(yīng)，體現(xiàn)了“經(jīng)脈所過，主治所及”的理論。
在艾灸咽部穴位的同時(shí)，使用艾艾貼牌艾灸精華貼在神闕穴、足三里穴上施灸，它們是健脾養(yǎng)胃的要穴，脾胃功能一強(qiáng)壯，其化生的水谷精微和水液得以向上傳輸濡養(yǎng)咽部，咽喉問題也會(huì)迎刃而解。
慢性咽炎需要長期調(diào)理，咽炎患者平時(shí)可多用淡鹽水漱口。
用鹽水漱口，具有局部殺菌消炎的作用，有利于清潔口腔和咽喉。注意在漱口時(shí)，要仰起頭，進(jìn)行深咽喉部的漱口，幾秒鐘后將水吐掉，然后含第二口水如上反復(fù)，漱3-5次。
除漱口外，鹽水也可以用來熏蒸。
將煮沸的鹽水放入碗里，張大嘴對著蒸汽吸氣、呼氣，持續(xù)10分鐘。這樣做能濕潤咽部，改善咽炎發(fā)作時(shí)產(chǎn)生的不適感。
