我們的頸椎像體內(nèi)其他器官一樣，會(huì)隨著服務(wù)期限增加不斷老化。而頸椎病的發(fā)生發(fā)展過程中，出現(xiàn)的危險(xiǎn)信號極易為人們忽視。
頸椎病很容易引起血壓改變及頸動(dòng)脈受壓，進(jìn)而導(dǎo)致腦部、胸部不適，引起肩背部不適，出現(xiàn)頭暈頭痛、心悸氣短，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。
如果你看了這個(gè)圖，估計(jì)你一定注意你的頸椎了。
隨著社會(huì)發(fā)展的快節(jié)奏，競爭和工作壓力的加大，以及手機(jī)、電腦使用率越來越高，長期低頭伏案，患上頸椎病的幾率也越來越大。
頸椎病一般伴有肩頸鈍痛、上肢麻木，甚至像被唐僧念了緊箍咒一般太陽穴跳痛、頭暈等癥狀。這是由于頸椎間盤突出及頸椎周圍軟組織病變壓迫或刺激脊髓、神經(jīng)、血管而引起的一系列臨床癥狀。這些癥狀又如何？請看給下面的危險(xiǎn)信號給我們敲響了“頸”鐘！
頸椎病的危險(xiǎn)信號有：
1、久治不愈的頭暈、頭痛或偏頭痛，
2、反復(fù)發(fā)作的、不直白的眩暈，
3、不明原因的心律不齊、類似心絞痛的癥狀，
4、久治不愈的低血壓或“莫名其妙”的高血壓，
5、頭重發(fā)麻，四肢無力麻木、步態(tài)不穩(wěn)，甚至發(fā)生腦血栓，
6、不明原因在站立或走路時(shí)因突然扭頭，出現(xiàn)身體猝倒，倒地后因頸部位置改變可很快清醒并站起，
7、總是視力下降、間歇性視力模糊、一眼或雙眼脹痛、怕光，伴有頭暈、手麻木等，
8、總感覺咽部發(fā)癢，有異物感，后又覺吞咽困難，間斷發(fā)作，時(shí)輕時(shí)重。
經(jīng)頸椎X線檢查為頸椎病，并且在頸椎側(cè)位X線片上，可見明顯向前突出的骨贅等退行性改變，這是由于骨贅過大直接壓迫食管后壁而引起食管狹窄出現(xiàn)的癥狀。
你知道嗎？你的脖子不舒服，是你的頸椎時(shí)刻在向您訴說痛苦呢！
如果您一直被頭暈、手足麻木、頸肩疼等癥狀所困擾，相關(guān)檢查還是要做的。據(jù)統(tǒng)計(jì)我國每年腦血管病人中，其中1/4是因頸椎病而誘發(fā)，這是由于椎-基底動(dòng)脈受壓，造成腦供血不足，長期維持這種狀態(tài)，就會(huì)出現(xiàn)頭暈、手足麻木、步態(tài)不穩(wěn)，甚至發(fā)生腦血栓、腦梗死，有些病人可因此導(dǎo)致偏癱，這是什么情況？這叫頸源性腦血管疾病。
還有頸源性心臟病，調(diào)查顯示頸椎病會(huì)引起心臟病的癥狀，頸椎病引發(fā)心臟病有心悸、胸痛、眩暈、心前區(qū)適感、憋悶、氣急、手足發(fā)涼和暈厥等表現(xiàn)，這些癥狀由頸椎病引起，所以稱頸源性心臟病。這時(shí)出現(xiàn)的心臟病問題按心臟病治療效果差，去看骨科治好了頸椎病，心臟病癥狀也會(huì)隨之消失。
頸源性頭痛也不少見，早期多為枕部、耳后部、耳下部不適感，以后轉(zhuǎn)為悶脹或酸痛感，逐漸出現(xiàn)疼痛。疼痛部位可擴(kuò)展到前額、顳部、頂部、頸部。有的可同時(shí)出現(xiàn)同側(cè)肩背上肢疼痛。疼痛可有緩解期。隨病程進(jìn)展，疼痛逐漸加重，持續(xù)性存在，緩解期縮短，發(fā)作性加重。寒冷、勞累、飲酒、情緒激動(dòng)可誘發(fā)疼痛加重。
臨床觀察發(fā)現(xiàn)有患者“高血壓”久治不愈，真是看不到一絲希望，最后檢查竟然是頸椎病，頸椎病可引起血壓增高或降低，但以血壓增高為常見。
這類病人常伴有頸部疼痛、發(fā)緊、上肢麻木等頸椎病癥狀。一般按高血壓治療多不見效，按頸椎病治療后，血壓即隨之下降。這與頸椎病所致椎基底動(dòng)脈供血失常和交感神經(jīng)受刺激發(fā)生功能紊亂有關(guān)，它叫頸源性眩暈癥。
日常生活中聽說有些人偶而在站立或走路時(shí)因突然扭頭，出現(xiàn)身體猝倒，倒地后因頸部位置改變可很快清醒并站起，不伴有意識障礙。
這是由于頸椎骨質(zhì)增生壓迫椎動(dòng)脈搏引起基底動(dòng)脈供血障礙，導(dǎo)致一時(shí)性腦供血嚴(yán)重不足所引起的。這類病人可伴有頭暈頭痛、惡心嘔吐、出汗等自主神經(jīng)功能紊亂的癥狀，這叫頸源性猝倒。
還有些頸椎病患者首先表現(xiàn)為視力障礙，如視力下降、間歇性視力模糊、一眼或雙眼脹痛、怕光，其次有頭暈、手麻木等。它的特點(diǎn)是眼部癥狀與頸部姿勢改變有明顯關(guān)系，不少病人感覺到當(dāng)頭頸部長時(shí)間處于某種特殊不良姿勢時(shí)出現(xiàn)視力障礙。
這種視力障礙與頸椎病造成自主神經(jīng)功能紊亂及椎基底動(dòng)脈供血不足而引發(fā)的大腦枕葉視覺中樞缺血性病損有關(guān)。這是頸源性視力障礙。
也有的病人開始感覺咽部發(fā)癢，有異物感，后又覺吞咽困難，間斷發(fā)作，時(shí)輕時(shí)重。不少患者曾被懷疑為食管癌，但胃鏡檢查正常。
經(jīng)頸椎X線檢查為頸椎病，并且在頸椎側(cè)位X線片上，可見明顯向前突出的骨贅等退行性改變，這是由于骨贅過大直接壓迫食管后壁而引起食管狹窄，或因頸椎病引起自主神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致食管痙攣或過度松弛而出現(xiàn)的癥狀?；蛞蚬谴绦纬墒故彻苤車浗M織發(fā)生刺激反應(yīng)引起。這是頸源性吞咽困難。
頸椎病致病的這些情況你是不是很陌生，但是頸椎病的故事仍在不斷上演。身體直立時(shí)，普通成年人的腦袋平均重量為5公斤；低頭角度約為15度時(shí)，如看電腦時(shí)，頭部傾斜約15度，頸椎間盤壓力增加12公斤；低頭角度約為30度時(shí)，如伏案工作時(shí)，傾斜約30度，頸椎間盤增加18公斤的壓力；低頭角度約為60度時(shí)，如玩手機(jī)時(shí)，彎曲約60度，頸椎間盤承受的壓力會(huì)達(dá)到27公斤，相當(dāng)于一個(gè)7歲兒童的體重。刷微博、刷微信、刷抖音……日復(fù)一日這樣下去，我們的頸椎真的會(huì)被慢慢地“玩”！壞！啦！
頸椎病的預(yù)防刻不容緩：注意平時(shí)正確的作息姿勢及睡覺姿式的合理性,糾正不良的姿勢和習(xí)慣。加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),尤其應(yīng)加強(qiáng)頸項(xiàng)部及上肢的功能鍛煉。注意平時(shí)的脖子保暖,切忌勿貪涼喜冷。
要避免長期低頭：尤其是長期伏案工作者應(yīng)定時(shí)改變頸部體位，讓頭頸部向前后左右轉(zhuǎn)動(dòng)，也可以做“米”字操。脖頸當(dāng)筆桿、下巴作筆尖，在“白紙”上反復(fù)書寫“米”字。也可做聳肩運(yùn)動(dòng)，放松頸肩部肌肉；晚上睡覺枕頭的高度應(yīng)能保持頸椎的生理前凸，建議成年人枕頭的高度在8.0cm-10.0cm之間 ，選擇中間低兩邊高，材質(zhì)透氣、軟硬適中的枕頭比較好。盡量不要長時(shí)間玩手機(jī)，任性會(huì)造成頸椎病的。乘車外出時(shí)，要記得系好安全帶，盡量不要在車上睡覺，日常生活中還要防止頸部受傷。
那么能有頸椎病的防治方法嗎？頸椎病的發(fā)展是一個(gè)漫長的過程，常和身體素質(zhì)、職業(yè)、生活習(xí)慣、寒冷有明顯關(guān)系。然而得了頸椎病，還是“有救”的：
1、可以通過藥物治療，如消炎鎮(zhèn)痛藥、活血化瘀藥、肌肉松弛劑等。
2、頜枕帶牽引。適用于大多數(shù)頸椎病?？山獬’d攣、增大椎間隙、減少椎間盤壓力，從而減輕對神經(jīng)根的壓力和對椎動(dòng)脈的刺激。
3、物理療法，如按摩、理療、針灸、熱療。對頸椎病有減輕肌痙攣，改善局部血循環(huán)的作用。
若以上治療無效，或長期疼痛劇烈難以忍受，可采用外科手術(shù)解除壓迫。脊髓型頸椎病患者，更需及時(shí)采取手術(shù)治療。
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