老子說(shuō)在《道德經(jīng)》第五章中說(shuō)“多言數(shù)窮，...
老子說(shuō)在《道德經(jīng)》第五章中說(shuō)“多言數(shù)窮，不如守中”。這守中兩個(gè)字幾千年來(lái)難倒了不知道多少英雄好漢。
修煉氣功時(shí)候，首先入門(mén)的是靜和守中，對(duì)于靜，大家都可以心領(lǐng)神會(huì)，但是這個(gè)守中就不好理解了，老子在《道德經(jīng)》書(shū)中沒(méi)有說(shuō)守中具體位置。
歷代很多修煉氣功的人認(rèn)為人體的中點(diǎn)在下丹田，于是很多人就把下丹田作為守中的位置。
書(shū)中說(shuō)下丹田位于臍下一寸三分，就算這個(gè)臍下一寸三分，也有按照人體站著時(shí)候和躺著時(shí)候的不同測(cè)量方法。
意守下丹田到底是不是老子說(shuō)的守中，要想知道標(biāo)準(zhǔn)答案只能穿越回去問(wèn)老子了。
如果這個(gè)守中位置理解錯(cuò)誤了，可能就是差之毫厘失之千里。很多人辛辛苦苦堅(jiān)持修煉多年，結(jié)果發(fā)現(xiàn)自己一點(diǎn)功夫也沒(méi)有長(zhǎng)進(jìn)，可能身體還變差了，那一定是守的位置錯(cuò)誤了。
憑個(gè)人修煉氣功的經(jīng)歷，這個(gè)守中可能真是下丹田，因?yàn)槲蚁碌ぬ镞@個(gè)位置平時(shí)真有氣感！
我有什么心得體會(huì)，會(huì)經(jīng)常分享出來(lái)。歡迎追求氣功養(yǎng)生的朋友關(guān)注
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