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?夜讀丨一種通透的活法：沉浸式做自己

2023.10.15 江蘇

當你能沉浸式做自己，屬于你的掌聲將不會缺席。

一個人最好的活法，其實很簡單：沉浸式做自己，不要東張西望。

別人的閑事，不必插手

有句話說：“事不關己休多管，話不投機莫多言。”不需要任何事情都參與其中。干涉不必要的事，也許反而會讓彼此心生間隙。

不輕易干涉，不過分探究，把寶貴的精力還給自己，內心便多一份從容，多一份安定。

別人的評價，不作理會

一位作家說：“太在意別人的評價和議論，會使自己不能遵循內心而生活。長此以往，人生容易失去方向，就像激流中的小船，總在漩渦里打轉?！?/span>

每個人的經歷、認知、想法各不相同，自己與他人的所想所做并不一致，是生活中的常態(tài)。

選擇好自己的路，不必理會外界的流言蜚語。最重要的是，做最好的自己。

別人的情緒，不受影響

有句話說：如果活得很累，或許是因為太容易被他人的情緒左右。

每個人的人生都由自己掌控，何必陷進別人情緒的泥沼而丟失了自己？

心理學上有個詞叫“情緒自由”。指他人的情緒與自己無關，自己的情緒也不受他人影響。而成熟就是逐漸學會屏蔽別人的情緒，沉浸式做自己。

不被別人的言行干擾自己的內心，不因別人的過錯影響自己的心情。當我們只關注自己的情緒，會發(fā)現美好常在，生活值得。

別人的節(jié)奏，不必跟隨

生活中的許多煩惱，都源于我們盲目和別人比較，而忘了享受自己的生活。

人生是一場馬拉松，總有人跑在你前面，也總有人在你后面。與其費心盯著別人的節(jié)奏，不如專心走好自己腳下的路。

一位作家曾感嘆：“比起隨波逐流，我更想以自己的節(jié)奏度過一天?！?/span>

最好的事情總在不經意的時候出現，所以比起慌張趕路，不如按自己的節(jié)奏，步履不停地走過每個今天。

幸福，不是活成別人那樣，而是能夠聽從自己的內心。

當你能沉浸式做自己，屬于你的掌聲將不會缺席。

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來源：每晚一卷書

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