以文字傳情，以故事寫意。

大家好，我是葉尖！

陪你聊聊天，說說那些讀過的書、走過的路、愛過的人......

作家畢淑敏說：“一個(gè)人將全部身心安置在最好狀態(tài)，才能變成一縷柔紗，與千瘡百孔的世界溫暖相擁?！?/span>

人生苦短，然而最苦的并非是時(shí)間的飛逝，而是在有限的時(shí)間里，不能按照自己的意愿而活。

能沉浸式地做自己，不被周遭的一切干擾，是一個(gè)人最好的活法。

沉浸式做自己，不爭(zhēng)不辯

人這輩子，無論你怎么做，都逃不開有人對(duì)你指指點(diǎn)點(diǎn)，說三道四。你越是在意別人的看法，越會(huì)擾亂自己的步伐。

不如充耳不聞，視而不見，走自己的路，活出自己的漂亮。

電視劇《流金歲月》中的朱鎖鎖，人長(zhǎng)得漂亮，腦子也活，得到銷售總監(jiān)的器重。

公司新樓盤開業(yè)后，她憑借著過硬的業(yè)務(wù)能力和對(duì)人情世故的拿捏，一個(gè)人賣出去了三套大戶型，拿到了幾十萬的提成。

便有許多人，說她的業(yè)績(jī)都是拿美貌和身體換來的。

對(duì)于這些莫須有的詆毀，朱鎖鎖毫不在意，還主動(dòng)打消上司的顧慮：“我憑本事賺我的錢，他們愛說什么就讓他們說好了?！?/strong>

憑著這份人間清醒，她將所有的精力都用在經(jīng)營自己的事業(yè)上，不僅成為銷售部的紅人，還得到了集團(tuán)老板的賞識(shí)。

王陽明曾說：“人須在事上磨，方立得住。”一個(gè)人的修為，往往體現(xiàn)在找上門的事。

被人非議，不會(huì)“恩怨分明”地開撕，而是給她一個(gè)漠視的背影。吃自己的飯，走自己的路，賺自己的錢，而不是為了向其他人證明自己。

我們終其一生，是為自己而活。與外界的看法爭(zhēng)論，只會(huì)浪費(fèi)我們的時(shí)間間精力。既如此，不如修一顆不爭(zhēng)不辯的心，放過他人，也成全自己。

沉浸式做自己，獨(dú)處修身

白巖松說：“我們之所以感到疲憊不堪，并非是生活異?？瘫?，而是我們過于容易受到他人情緒的影響?！?/span>

譬如電視劇《都挺好》中，蘇大強(qiáng)常常為了一己欲求，對(duì)兒女們肆意發(fā)泄。

兩個(gè)兒子經(jīng)常被他攪得坐臥難安，唯獨(dú)女兒蘇明玉能不受影響地冷靜對(duì)待。她并非薄情不在乎父親，而是有著清晰的邊界感，懂得“你是你，我是我”。

一位哲學(xué)家曾說：“與惡龍纏斗過久，自身亦會(huì)變成惡龍?！?/span>

人生路上，總會(huì)遇到一些很糟糕的人。他們可能是路人，是同事，是朋友，甚至是親人。你沒辦法避開他們，但要學(xué)會(huì)避開他們?cè)愀獾那榫w。

人的壞情緒就像病毒一樣，具有很強(qiáng)的殺傷力和傳染性。一個(gè)人若能駕馭情緒，便能駕馭人生。

人這一生，說長(zhǎng)不長(zhǎng)，說短不短，與其為別人的垃圾情緒買單，不如放平心態(tài)，避之則吉。

遠(yuǎn)離情緒化的人，讓自己免于精神內(nèi)耗，才能在正確的道路上繼續(xù)前行。

沉浸式做自己，不管閑事

《醒世恒言》里有句話說：“事不關(guān)己休多管，話不投機(jī)莫多言?！?/strong>

到了一定年紀(jì)，你要意識(shí)到自己所處的立場(chǎng)。不要在任何事情面前都插上兩腳，更不要熱烈地表現(xiàn)出自己的好意。

因?yàn)椴还苁悄吧?，還是身邊人，都不需要你過分的熱絡(luò)與關(guān)心。

陳道明曾經(jīng)談過自己的交友觀。他說自己不論何時(shí)，都不會(huì)干涉朋友的閑事。哪怕對(duì)方主動(dòng)說起自己的私事，他也會(huì)主動(dòng)制止。

有人說他為人冷淡，也有人評(píng)他不近人情。

他卻回應(yīng)說：干涉太多不必要干涉的事，反而會(huì)讓彼此心生間隙，甚至破壞彼此的交情。

這種界限分明的生活方式，讓陳道明保留了內(nèi)心一方天地，更加舒心做自己。

人到中年，所謂成熟就是越來越清楚別人的事和自己的事。與其在別人的雞毛蒜皮里消耗精力，不如把精力還給自己。

不輕易干涉，不過分探究。沉浸式做好自己，內(nèi)心便多一份從容，多一份安定。

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周國平說過：“幸福，不是活成別人那樣，而是能夠聽從自己內(nèi)心的生活?！?/span>

人生的進(jìn)程越往后，就越需要把目光往回收，找回內(nèi)心的平衡。

當(dāng)你能沉浸式做自己，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)：獨(dú)處修身，讓自己更出眾；不管閑事，讓自己更快樂；不爭(zhēng)不辯，讓自己更平靜，屬于你的掌聲從來不會(huì)缺席。