女人的疾?。和唇?jīng)、帶下病等
一、肝郁引起的痛經(jīng)【月經(jīng)前和經(jīng)中痛】:
癥狀:月經(jīng)前和經(jīng)中,小肚子發(fā)脹、發(fā)痛,有下墜的感覺(jué),乳房脹痛;有時(shí)連累著大腿內(nèi)側(cè)和肛門(mén)都痛,嚴(yán)重時(shí)惡心反胃;月經(jīng)顏色深,有血塊;平時(shí)心情不舒暢,老郁悶,愛(ài)嘆氣。
治療:月經(jīng)一周前,每天敲打兩側(cè)膽經(jīng)5分鐘,睡前按揉兩側(cè)太沖穴和血海穴各兩分鐘。月經(jīng)來(lái)后停止按揉血海穴。加服:加味逍遙丸。痛經(jīng)厲害加按合谷穴。
食補(bǔ):橙子【疏肝解郁】和桃子【活血止痛】。玫瑰花或月季花加紅糖,熬水喝或煲粥。
二、氣血虛引起的痛經(jīng)【經(jīng)中或完后】:
癥狀:經(jīng)中或完后,小肚子隱隱作痛,按后舒服,睡眠不好,難入眠,老做夢(mèng),月經(jīng)量少,色偏淡。面無(wú)色。
治療:氣海【按揉】、足三里【艾灸】。
三、受涼引起的痛經(jīng)【寒凝血淤】
癥狀:月經(jīng)前吃了涼東西或者淋浴或接觸涼水后小幅劇痛,渾身發(fā)冷,月經(jīng)量少,顏色深,夾著血塊,臉色青白,嘴唇發(fā)紫。
治療:關(guān)元【姜片+艾灸,】,痛重+揉合谷3分鐘+擦腰骶發(fā)熱+按揉小腹或熱水袋悟,多喝熱的白開(kāi)水。
四、虛寒引起的痛經(jīng)
癥狀:月經(jīng)來(lái)時(shí)怕冷,小腹持續(xù)疼痛【能忍受】,喜歡用頂著,后腰酸痛怕涼,舌、臉淡白。
治療:每晚睡前艾灸關(guān)元穴、腎俞穴。
食補(bǔ):多吃紅肉。生姜、蔥、茴香、花椒。穿著保暖,多曬太陽(yáng)。
五、月經(jīng)無(wú)規(guī)律【肝郁腎虛】 (經(jīng)水出諸腎)
癥狀:月經(jīng)沒(méi)有規(guī)律,或前或后,經(jīng)量或多或少,平時(shí)腰酸腿軟,走路沒(méi)有力氣,經(jīng)前乳房脹痛,心煩,看什么都不順,愛(ài)發(fā)脾氣,睡覺(jué)不踏實(shí)。
治療:太沖穴和期門(mén)穴。關(guān)元和三陰交。
方法:每天下午3-5點(diǎn)先按太沖穴3分鐘,再按期門(mén)穴2分鐘,三陰交2分鐘,點(diǎn)按關(guān)元穴2分鐘。做腹式呼吸【手掌心放在關(guān)元穴】。
禁忌:寒冷食品。
六、經(jīng)期發(fā)熱【腎陰虛】
癥狀:經(jīng)期時(shí)發(fā)低熱、手心腳心發(fā)燙,心浮氣躁,嗓子發(fā)干,愛(ài)喝水,月經(jīng)偏少。舌紅少苔。
治療:每天下午5——7點(diǎn)按揉兩側(cè)太溪穴和照海穴各3分鐘,從太溪穴推到照海穴10次。
食補(bǔ):枸杞泡水喝。牛奶沖阿膠粉,或阿膠粉湯化燉成果凍服用。
藥療:百合雞子黃湯:1個(gè)柴雞蛋黃【滋陰清熱】,7枚鮮百合【滋陰潤(rùn)肺、清心安神】,掰成一瓣一瓣的,用清水泡一夜,等出了白沫,把水倒掉。放入鍋里,加清水燒開(kāi)后,用慢火少30分鐘,然后倒入攪均的蛋黃,再次沸騰以后,放點(diǎn)冰糖調(diào)味?!緷?rùn)肺美容】。
七、經(jīng)期血虛【心血不足】致情緒不好
癥狀:經(jīng)期時(shí)情緒低落、無(wú)緣無(wú)故地傷感、白天精神恍惚,心神不寧,晚上失眠多夢(mèng)。
治療:中午11點(diǎn)——1點(diǎn)按揉兩側(cè)神門(mén)穴2分鐘,艾灸或按揉心俞穴2分鐘。
藥療:甘草大棗湯:20克小麥【養(yǎng)心液】,9克甘草【泄心火和胃】,5枚大棗【補(bǔ)血調(diào)胃】放在砂鍋里熬。每天早晚各一次。治經(jīng)期情緒不好,對(duì)抑郁癥也有效。
禁忌:太咸食物。
八、經(jīng)期口腔潰瘍【陰虛火旺】
癥狀:經(jīng)期口腔潰瘍,心煩熱、口干咽干,失眠多夢(mèng),舌紅。
治療:太溪穴和大鐘穴。【滋陰降火】。
藥療:知柏地黃丸【滋陰降火強(qiáng)】。如胃不好、拉肚子,可以用10克菊花、10克金銀花,3克甘草代茶飲。
禁忌:熬夜。辛辣。
食補(bǔ):梨、百合、山藥、麥冬。 鮮百合銀耳糖水:鮮百合30克,銀耳30克,雪梨一個(gè),燕窩10——30克,加些冰糖,燉冰糖水,養(yǎng)陰涼血。
九、經(jīng)期頭痛【氣血虧虛、經(jīng)絡(luò)不暢】
癥狀:每次來(lái)月經(jīng)就會(huì)頭痛,特別是前額和眉棱骨疼得厲害,渾身無(wú)勁,有時(shí)感覺(jué)心怦怦亂跳,提不上起來(lái),這種情況要持續(xù)七八天才好。慢慢煎熬,隱隱作痛 是虛的表現(xiàn)。為氣血虧虛、經(jīng)絡(luò)不暢。
治療:按揉或艾灸足三里。額頭分抹法。點(diǎn)按太陽(yáng)穴和印堂穴。
禁忌:寒涼食物。
十、經(jīng)期頭暈【體內(nèi)痰濁】
癥狀:平時(shí)不想吃飯,肚子脹,月經(jīng)一來(lái)就頭暈犯惡心,頭很重,胸悶,經(jīng)量少、色淡,經(jīng)周期變長(zhǎng),37或38天一次,舌苔厚膩?!倔w內(nèi)痰濁,影響了沖任氣血運(yùn)行】。
治療:豐隆穴【7——9點(diǎn)艾灸】、百會(huì)穴【早起】和膻中穴【晚7——9點(diǎn)按揉】。
十一、經(jīng)期腹瀉【脾氣虛】
癥狀:每次來(lái)月經(jīng)都會(huì)腹瀉,一天好幾次,有時(shí)臉也會(huì)腫腫的,月經(jīng)量多,顏色淡。
治療:脾俞【每天早7——9點(diǎn)艾灸或拔火罐5分鐘】。
藥補(bǔ):參苓白術(shù)散【健脾止瀉】。
十二、人流后腹瀉【腎陽(yáng)虛】
癥狀:做過(guò)人流后,月經(jīng)期要會(huì)痛,全身沒(méi)有力氣,怕冷,而且總是會(huì)小肚子揪著痛,拉完肚子六好了,尤其是早上。
治療:腎俞穴、京門(mén)穴【治腸鳴洞泄,水道不利】?!驹谙挛?——7點(diǎn)艾灸或把火罐】。
食補(bǔ):蓮子,冬季羊肉。芡實(shí)、百合各60克煮稀飯,加山藥,脾腎雙補(bǔ)。
注意:流產(chǎn)后不要受涼,喝姜棗紅糖水,多食雞蛋、肉類(lèi)。
十三、月經(jīng)提前【脾氣虛】
癥狀:月經(jīng)提前一個(gè)星期,血很稀,顏色淡,常感覺(jué)疲乏,飯后胃脹。
治療:血海穴【健脾益氣】、三陰交穴【調(diào)理肝腎】、足三里穴【治療胃脹、消化不良、食欲不振等】。以上三穴每晚睡前按揉3分鐘。月經(jīng)前七天至月經(jīng)結(jié)束。
食補(bǔ):少吃油膩食物,不可暴飲暴食,甜食少吃【甜多易傷脾】。
十四、月經(jīng)行經(jīng)長(zhǎng)【腎虛】
癥狀:月經(jīng)一次十多天,經(jīng)量少,色淡,有時(shí)頭暈,耳朵鳴腰腿常感酸軟無(wú)力。為腎虛。
治療:關(guān)元穴、腎俞穴、太溪穴。
十五、月經(jīng)提前【陽(yáng)盛血熱】
癥狀:月經(jīng)提前半月,經(jīng)量多,血色深紅而粘稠,常感心煩,口干、口渴,喜歡喝冷水,并且便秘。
治療:經(jīng)期按揉血海穴、行間穴【泄血中之熱】、地機(jī)穴【治血癥】。
食補(bǔ):多水果、清淡食品。少吃辛辣、高熱食品。
十六、月經(jīng)提前伴有手腳發(fā)熱【陰虛血熱】
癥狀:月經(jīng)提前一個(gè)多星期,量很少,血稠,手腳心發(fā)熱,口干。是陰血不足引起的虛熱。
治療:按揉三陰交穴、然谷穴【可泄熱】。
食補(bǔ):多食清淡,少吃辛辣、文藻的食物。
禁忌:熬夜。
十七、月經(jīng)提前伴有情緒失控【為肝郁化熱引起的】
癥狀:月經(jīng)提前十天,血色很深,粘稠有血塊,來(lái)月經(jīng)前乳房和小腹部脹痛,情緒總不好,很煩躁,容易生氣。
治療:月經(jīng)期按揉血海穴、太沖穴、行間穴【條肝氣、泄熱】。
注意:排泄情緒。
帶下病
一、白帶多【為脾陽(yáng)虛】
癥狀:帶下量多,綿綿不斷,顏色偏白或者淡黃,質(zhì)地比較稀,沒(méi)有什么臭味。雙腳浮腫,平時(shí)食欲不好,大便偏稀,舌淡苔白膩。
治療:每天早7——9點(diǎn)按揉或艾灸足三里、脾俞。下午艾灸帶脈穴、隔姜灸關(guān)元穴【姜:健脾利濕】。
藥方:白扁豆用淘米水浸泡后去皮,加紅糖、淮山藥一塊煮,一天兩次,連續(xù)服用??芍纹⑻搸?。
二、水樣帶【腎陽(yáng)不足,寒濕內(nèi)盛】
癥狀:帶下量多,清稀如水,淋漓不斷,小腹發(fā)涼,有下墜的感覺(jué),腰酸痛,頭暈,耳鳴,夜尿多,大便稀,平時(shí)手腳發(fā)涼。屬腎陽(yáng)不足,寒濕內(nèi)盛。
治療:下午3——5點(diǎn)先艾灸帶脈穴和關(guān)元穴,再艾灸命門(mén)穴【補(bǔ)腎培陽(yáng)】和腎俞穴。
食補(bǔ):豬腰子、韭菜【別名壯陽(yáng)草】、刀豆。
白果蓮子燉烏雞:為補(bǔ)腎止帶的菜譜。烏雞補(bǔ)虛,白果收斂,蓮子補(bǔ)腎,糯米補(bǔ)氣。
用100克白果,100克蓮子,50克糯米,一只烏骨雞,還有食鹽、黃酒、蔥白、生姜等作料。烏雞去毛和內(nèi)臟,用開(kāi)水燙燙備用,白果去殼,蓮子去心,糯米淘干凈,一起裝進(jìn)烏雞肚子里,放鍋里加清水和作料,大火煮沸,改用小火燉爛即可。
三、黃帶【濕熱損傷任帶二脈引起】
癥狀:帶下量多,顏色發(fā)黃,粘稠,有臭味,胸悶心煩,食欲不好,口發(fā)苦,嗓子冒火,排尿困難。
治療:每天下午3——7點(diǎn)按揉 中極穴【治肝熱脾虛】、關(guān)元穴和次髎穴【清熱利濕,主婦人赤白帶下】。
加揉帶脈、八髎穴效果更好。
心情不好,肝氣淤滯,加揉太沖穴和行間穴。
禁忌:辛辣、油膩和甜食。
食補(bǔ):蕎麥炒焦研成末,用蛋清調(diào)成小丸,每次吃50丸,一天三次,可治赤白帶下。
四、膿樣帶【為濕熱之毒損傷任、帶二脈】
癥狀:帶下是黃綠色,跟膿似的,有時(shí)夾著血絲,有難聞的臭味,小腹灼熱疼痛,腰骶酸痛,小便困難、灼痛。
以上癥狀為西醫(yī)所說(shuō)的宮頸糜爛。
治療:體質(zhì)偏寒:艾灸關(guān)元穴和帶脈穴。
體質(zhì)偏熱:按揉關(guān)元穴和帶脈穴。
藥方:五味消毒飲 蒲公英15克,金銀花10克,野菊花10克,紫花地丁10克,天奎子10克,加一碗半水煮,煮到剩半碗水時(shí)倒出,再加一碗半水煮,把兩次的藥兌一起喝。然后藥里多加水,煮后洗陰部。每天晚上一次。
五、陰部干癢【屬肝腎陰虛】
癥狀:帶下變少,陰部發(fā)干,奇癢難忍,跟小蟲(chóng)子在爬似的,甚至裂了一個(gè)個(gè)小口子,心情煩躁,手腳心發(fā)熱,兩顴紅紅的,腰酸腿軟,色紅。西醫(yī)叫:外陰瘙癢或陰道炎?!娟幹邪W…瘦人燥癢屬陰虛】。
藥方:知柏地黃丸【滋陰降火】。 (六味地黃丸 三補(bǔ)三泄)。
六、陰部痛癢【屬肝經(jīng)濕熱下注】
癥狀:陰部瘙癢,灼熱,紅腫疼痛,帶下多,帶稠有臭味,嘴里發(fā)哭,咽干,暈頭暈?zāi)X,心煩不寧,大便干,小便黃。
治療:牙簽刺激蠡溝穴【泄肝經(jīng)濕熱、治陰癢要穴】和中極穴。療程:一周。
食療:蓮子薏米煮蚌肉 蓮子去皮去心,薏米洗凈,蚌肉切薄片,放入砂鍋里,加水,用小火燉一個(gè)小時(shí)即可食用。每天一次,7——10天。
藥方:龍膽瀉肝丸或龍膽泄肝顆粒。療程:二周。
中湯藥外洗:蛇床子、地膚子、魚(yú)腥草、黃柏各30克,川椒15克,生貫眾、虎杖。百部、苦參各20克,熬水后,上、下午各洗一次,五天就能好轉(zhuǎn)。
六、陰部痛癢【屬肝經(jīng)氣血不暢】
癥狀:生氣以后,覺(jué)得陰處抽痛,連著小肚子、兩側(cè)肋骨下、乳房也痛。為肝經(jīng)怒則氣上。
治療:每天下午3——5點(diǎn)按揉太沖穴和陰包穴【膝蓋內(nèi)側(cè)上四寸】。痛得厲害,改牙簽刺激。
藥療:逍遙丸 早晚各一次,一次一袋。
刮痧:正午 背部 膀胱經(jīng)*2+督脈,痧連成片。
七、乳腺疾病【為肝經(jīng)郁結(jié)】
治療:按揉太沖穴3分鐘和膻中穴2分鐘,是治療一切乳腺疾病的要穴。
食補(bǔ):橘核或玫瑰花泡水喝。
㈠、乳腺炎【乳頭凹陷】P415.【人體經(jīng)絡(luò)使用手冊(cè)】。
八、乳腺增生【為肝郁化熱】
癥狀:每次月經(jīng)前一周左右乳房就開(kāi)始發(fā)脹,快來(lái)的那兩天脹得最厲害,穿內(nèi)衣或觸摸都會(huì)痛,到月經(jīng)干凈了脹痛就沒(méi)有了,月經(jīng)量很多,顏色偏深,帶血塊,心煩易怒,睡覺(jué)不好。
治療:月經(jīng)前七天開(kāi)始按揉行間穴和膻中穴。從行間穴往太沖穴方向推【順經(jīng)推】。膻中穴從下往上推【順經(jīng)推】。
九、乳腺癌:太沖穴、膻中穴+逍遙丸。
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