能夠擁有光潔無(wú)瑕的臉蛋是很難的，本來(lái)每私人的臉上多多少少都會(huì)有一些小小的瑕疵，而這些不基本 留心到的瑕疵，都在顯示著的身體可能有些不理想，或是你的飲食出了疑問(wèn)?！ ?/p>
一、臉色：臉色過(guò)于蒼白，顯示飲食中缺乏葉酸，鐵質(zhì)及維他命B12。
二、前額：前額出現(xiàn)痘斑，是肝臟里含有過(guò)多的毒素所致，必須降低食用含糖分過(guò)高的食物，更要防止用太多的酒精。
三、太陽(yáng)穴：太陽(yáng)穴附近出現(xiàn)小粉刺，顯示你的飲食中包含了過(guò)多的加工食品，造成膽囊阻塞，須要趕緊行體內(nèi)大掃除?！ ?/p>
四、眼睛周圍：眼睛四周圍干澀，或是出現(xiàn)像干燥地表的裂紋，顯示你有必要增強(qiáng)維他命B2及B6的攝取。
五、臉頰：老煙槍的臉頰基本 出現(xiàn)浮腫，并出現(xiàn)清晰的微血管紋路.這是皮膚缺氧氣的訊號(hào)。最優(yōu)點(diǎn)理要領(lǐng)就是戒煙！
六、嘴角：嘴角出現(xiàn)細(xì)微的皺紋，示意你要多多補(bǔ)充鐵質(zhì)了！
七、嘴唇：冬天特別干冷，嘴唇出現(xiàn)干燥，脫皮，剝裂現(xiàn)象的身體告訴你缺乏維他命B群，須要加以補(bǔ)充一番?！ ?/p>
八、下顎：每個(gè)月在月經(jīng)來(lái)潮前后下顎長(zhǎng)出一顆顆痘子，這區(qū)域的皮膚改動(dòng)與卵巢有直接聯(lián)系，能夠進(jìn)身體按摩或是淋巴引流改進(jìn)?！ ?/p>
九、眼睛下方：眼睛下方與腎臟有直接聯(lián)系，當(dāng)出現(xiàn)黑眼圈，眼袋及浮腫現(xiàn)象時(shí)，示意你喝了太多的咖啡和茶，有必要節(jié)制這類飲料，同時(shí)多喝開水。
十、鼻子兩側(cè)：鼻子兩側(cè)出現(xiàn)黑頭粉刺，輕微干燥脫皮現(xiàn)象，示意血液循環(huán)不良能夠適度地執(zhí)行 按摩，增強(qiáng)這部分皮膚的血液循環(huán).或是適量補(bǔ)充鋅，維他命B2及B6，對(duì)于改進(jìn)此部分皮膚的血液循環(huán)與油膩有大的幫助?！ ?/p>
十一、臉頰兩側(cè)：這部分皮膚出現(xiàn)粉刺，示意飲食必須加以節(jié)制，不要暴飲暴食，多食用幫助身體去毒的食物，像蘋果即對(duì)于身體腸胃自凈有很大的功效。
