杏花島作者郭煒，中醫(yī)學(xué)博士，山東中醫(yī)藥大學(xué)講師，執(zhí)業(yè)中醫(yī)師。
著名的中醫(yī)前輩、國醫(yī)大師干祖望老先生，享年104歲，是我國現(xiàn)代中醫(yī)耳鼻喉科的創(chuàng)始人。他17歲開始學(xué)醫(yī)，4年后開始懸壺濟(jì)世，擅長咽喉外科。干祖望老先生對(duì)中醫(yī)事業(yè)窮極一生，躬耕杏林，孜孜不倦。他創(chuàng)立了中醫(yī)耳鼻喉科的“中介”學(xué)說，脫“三因””窠臼，提倡將“四診”為“五診”，調(diào)整“八綱”為“十綱”，發(fā)現(xiàn)了“喉源性咳嗽”和“多涕癥”兩個(gè)新病種。由此可見，他對(duì)中醫(yī)學(xué)事業(yè)的貢獻(xiàn)卓越。除了診病治癥，老先生還非常重視養(yǎng)生，他的“養(yǎng)生八字訣”就非常有哲理！養(yǎng)生八字訣是指：童心、蟻食、龜欲、猴行。看了頭兩個(gè)字，很多成年人都會(huì)心地笑了?？赡艽蠹叶紩?huì)立刻想到著名作家金庸先生的小說《射雕英雄傳》和《神雕俠侶》，其中有一位“老頑童”周伯通，他天性純真，不拘小節(jié)，與晚輩郭靖還結(jié)拜為了忘年兄弟?，F(xiàn)實(shí)生活中，很多少兒節(jié)目的主持人也堪稱是童心永駐。如中央電視臺(tái)少兒節(jié)目主持人鞠萍“姐姐”、董浩“叔叔”，還有“金龜子”劉純燕，他們是一代又一代電視人心中的“童心者”，是很多80后甚至是70后兒時(shí)的美好回憶。的確，保持一顆童心未泯，不僅可以健康長壽，也是快樂生活的第一大要素。所謂童心，簡單地說就是保持一顆像孩子一般的心靈，天真無邪，開朗樂觀，無憂無慮，沒有煩憂，思維活躍，心無雜念。干祖望老先生將童心分為三層含義，第一是純潔無邪，不坑蒙拐騙、不明爭暗斗、不貪小便宜等惡習(xí)。因?yàn)樾臒o邪念，胸襟寬廣，心胸開朗則沒有煩惱，更無損人利己的雜念和邪念。第二就是簡單，就是不去窮思瞎想，絞盡腦汁算計(jì)他人，把自己的思想調(diào)整理順，去享受美好、愉快和滿足，正所謂知足常樂，生活簡單其樂無窮。第三就是樂觀，中醫(yī)學(xué)認(rèn)為七情太過均可以損傷人體，克制情緒，保持樂觀，做一個(gè)無憂無慮的凡人，長期在這種境界下，人體氣血流暢，百病不生，則可益壽延年?？傊?，保持童心，健康長壽！微信搜索公眾號(hào)“杏花島”，遇見更有趣的中醫(yī)。
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