部位之一：腹部
煩惱的原因：發(fā)脹、腹部太重或太大、妊娠紋、胎動(dòng)太多或太少
1.腹部發(fā)脹 175票
2.感覺腹部太重 175票
3.腹部太大，行動(dòng)困難174票
4.出現(xiàn)妊娠紋 91票
5.胎動(dòng)太多或太少 87票
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專家提醒：在最常出現(xiàn)的腹部問題中，最需要注意的就是脹痛，這是流產(chǎn)或早產(chǎn)最容易感覺到的前兆。如果感到和平時(shí)不一樣，要盡快到醫(yī)院檢查，不要等到下次產(chǎn)檢。
1.為什么從懷孕初期就有腹脹的感覺?
2.為什么我的肚子比別人大(小)?
A：隨著腹部不斷變大，很容易出現(xiàn)這種癥狀。這種癥狀一般是由于支撐子宮的韌帶拉伸而造成的，多發(fā)生在子宮兩側(cè)、恥骨和大腿根部。準(zhǔn)媽媽應(yīng)多注意休息，采取側(cè)臥、身體微微前傾、膝蓋稍彎的姿勢(shì)會(huì)使癥狀得到緩解。
4.我的肚子太大了，連腳下的路都看不清，我怎么辦?
A：腹部變大之后，下樓或轉(zhuǎn)身時(shí)，難以看清腳下，比較危險(xiǎn)?？捎醚鼛Щ蛟袐D用緊身短褲從下面支撐腹部，走路時(shí)大腿完全伸開，則會(huì)比較容易看到腳下的情況。
5.腹部越來越大，可體重卻越來越輕，對(duì)胎兒會(huì)不會(huì)有什么影響?
A：孕初期，由于妊娠反應(yīng)而導(dǎo)致體重下降的話，一般問題不大;如果是孕晚期，則很可能意味著孕婦體內(nèi)有病。無論什么情況都應(yīng)該盡早向醫(yī)生咨詢。必要的時(shí)候，可進(jìn)行全面檢查。
6.感覺胎動(dòng)比別人少，是不是意味著胎兒不健康呢?
A：先別忙著下結(jié)論，等安靜的時(shí)候再檢查一下胎動(dòng)的情況。一般懷孕8個(gè)月以后，晚上8點(diǎn)至10點(diǎn)間(安靜時(shí))容易感覺到胎動(dòng)。平躺放松的狀態(tài)下，如果1小時(shí)感覺有10次以上胎動(dòng)，就不用擔(dān)心。如果在10次以下，或者平時(shí)胎動(dòng)很多但突然感覺不到時(shí)，應(yīng)盡快到醫(yī)院檢查胎兒狀況。
7.懷孕已經(jīng)6個(gè)月了，為什么還沒感覺到胎動(dòng)?
A：下一次產(chǎn)前檢查時(shí)可向醫(yī)生咨詢。一般最晚懷孕20～22周左右就能夠感覺到胎動(dòng)。有時(shí)會(huì)因孕婦體形或胎盤位置等原因很難感覺到胎動(dòng)，另外胎動(dòng)和腸蠕動(dòng)也很難區(qū)分，直接用B超檢查一下即可。
8.妊娠紋不斷增多，有辦法緩解嗎?
9.隨著腹部逐漸變大，那里皮膚越來越癢，該怎么辦才好?
煩惱原因：乳頭變黑、乳頭變大、乳房變大、乳頭變得敏感、易痛
1.乳頭變黑 179票
2. 乳頭變大 134票
3.乳房變大 119票
4.擔(dān)心能否母乳育兒 98票
5.乳頭變得很敏感，易痛 77票
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專家提醒：乳房也和腹部一樣，懷孕中會(huì)發(fā)生很大變化，這些變化都是在為產(chǎn)后哺乳作準(zhǔn)備，不必過分在意。
1. 乳頭變黑了，產(chǎn)后會(huì)恢復(fù)嗎?
2.乳房在逐漸變大，它會(huì)一直這樣長(zhǎng)下去嗎?
A：這也是懷孕之后的變化之一，特別是快要生產(chǎn)的時(shí)候，乳頭會(huì)對(duì)外界刺激非常敏感。因?yàn)槿轭^對(duì)子宮有很大影響，性生活中對(duì)乳頭的刺激會(huì)促使子宮收縮，因此懷孕過程中最好對(duì)性生活有所節(jié)制。此外，還應(yīng)該考慮到內(nèi)衣的原因，建議選擇質(zhì)地柔和、刺激較小的孕婦用胸罩。
4. 乳頭為什么變大了?
A：乳頭的這種變化是為了能使嬰兒更容易地吸食母乳，哺乳期之后會(huì)有所恢復(fù)。
5.我的乳房一直很小，會(huì)不會(huì)沒有乳汁呢?
A：乳房大小和乳汁多少?zèng)]有關(guān)系。懷孕過程中乳房的變化因人而異，一點(diǎn)也不變大的人也有很多。因此變化主要是在產(chǎn)后才會(huì)有，不用擔(dān)心。
6.懷孕初期，為什么乳房脹痛得厲害?
A：懷孕之后，由于乳腺的變化可以看得到，所以和腹部相比，一般會(huì)先感覺到乳房的變化。這是很自然的現(xiàn)象。到了中期，懷孕的各種變化都會(huì)出現(xiàn)，也就不會(huì)太在意了。
7.為什么胸前也會(huì)出現(xiàn)妊娠紋?
A：乳房、腹部等懷孕后變大的部分都容易出現(xiàn)妊娠紋。經(jīng)常涂抹潤(rùn)膚霜，盡量避開乳頭，輕柔按摩，有一定的預(yù)防作用。
8.產(chǎn)前就有乳汁滲出，這就是初乳嗎?
A：有些準(zhǔn)媽媽在懷孕初期就有乳汁滲出的情況。這些乳汁雖然也是初乳，但與產(chǎn)后分泌的初乳成分不同，濃度較小。所以應(yīng)及時(shí)清洗，并涂抹嬰兒油或橄欖油，盡量保持清潔。
9.為什么乳房上的靜脈像青筋一樣清晰可見?
A：隨著乳房逐漸變大，就自然會(huì)出現(xiàn)這種變化。通常第一次懷孕的準(zhǔn)媽媽和身體較瘦但乳房較大的準(zhǔn)媽媽比較容易出現(xiàn)這種情況。哺乳期結(jié)束后，會(huì)自然恢復(fù)，所以不用擔(dān)心。
10.想買孕婦用胸罩,不知選擇時(shí)需要注意什么?
11.我的乳頭平時(shí)有些凹陷，會(huì)不會(huì)影響產(chǎn)后給孩子哺乳?
煩惱的原因：頭痛、頭暈目眩、牙痛、口腔異味、視力下降、雙重下巴、口腔異味，面部浮腫等
1.皮膚問題(干燥，暗瘡) 151票
2.目?；蝾^暈 126票
3.對(duì)氣味敏感 122票
4.牙齒或牙齦問題 98票
5.頭痛難忍 67票
6.燙發(fā)和染發(fā) 67票
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專家提醒：頭暈?zāi)垦：推つw問題不僅是懷孕的人才有的，以前的問題變得嚴(yán)重或出現(xiàn)了新問題都不要過于擔(dān)心。但是，一般的問題產(chǎn)后都會(huì)好轉(zhuǎn)。懷孕時(shí)自己多加注意，細(xì)心調(diào)理，也會(huì)使癥狀減輕。
1. 頭為什么疼得很厲害?
2.洗澡時(shí)很容易頭暈是怎么回事?
A：懷孕時(shí)由于激素平衡的影響，可能會(huì)導(dǎo)致注意力下降。不要太在意或者自責(zé)，重要的事情做些記錄即可。
4.為什么站起時(shí)眼前發(fā)黑，經(jīng)常目眩頭暈?
A：懷孕后期，子宮變大壓迫血管，抑制血液循環(huán)，所以突然站起時(shí)會(huì)出現(xiàn)頭暈?zāi)垦５那闆r。注意不要?jiǎng)幼鬟^快，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，經(jīng)常變換姿勢(shì)或走動(dòng)走動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)。
5.有沒有適合孕婦的發(fā)型?
A：育兒時(shí)期會(huì)很繁忙，因此可采取短發(fā)等容易梳理的發(fā)型。當(dāng)然也可以采取自己喜歡的任何發(fā)型，只要使自己心情舒暢就可以了。
6.懷孕時(shí)燙發(fā)或染發(fā)是否會(huì)對(duì)胎兒有影響?
7.臉上長(zhǎng)了很多暗瘡和斑點(diǎn)，我該注意些什么?
A：妊娠反應(yīng)最厲害的孕初期很容易出現(xiàn)這種現(xiàn)象。難以忍受的時(shí)候，可以帶上口罩。
9.懷孕后，臉上長(zhǎng)了很多肉，甚至變成了雙重下巴。有時(shí)臉部還出現(xiàn)浮腫，脹得厲害。甚至感覺聽力減弱，偶爾還有耳塞。這些癥狀正常嗎?
A：耳塞有時(shí)是身體浮腫的一個(gè)表現(xiàn)，一般多休息即可使癥狀減輕。但臉部浮腫說明癥狀比較嚴(yán)重，有可能是妊娠中毒，最好盡快去醫(yī)院檢查。平時(shí)的飲食應(yīng)多注意少鹽、低熱，注意營(yíng)養(yǎng)平衡，防止體重增加過多。
10.刷牙時(shí)很容易牙齦出血該如何處理?
A：懷孕時(shí)容易患牙周炎，因此刷牙時(shí)要避免用力過大，同時(shí)要選擇刺激較小、刷頭柔軟的牙刷。如果情況比較嚴(yán)重，出血量較大時(shí)，應(yīng)盡快去醫(yī)院治療。但別忘了提醒牙科醫(yī)生，你已經(jīng)懷孕了。
11.牙齦腫脹是怎么回事?
A：懷孕使女性體內(nèi)激素的平衡失調(diào)，使口腔內(nèi)原有的牙齦炎癥加重，不過這只是暫時(shí)性的，產(chǎn)后癥狀會(huì)減輕或消退。注意口腔衛(wèi)生，必要時(shí)可以請(qǐng)牙醫(yī)處理。
12.準(zhǔn)媽媽的皮膚會(huì)變得非常干燥嗎?
13.臉上皺紋是因?yàn)閼言杏兴黾訂?
Q 關(guān)于下身，你有什么煩惱?(可多選)
1.便秘 153票
2.恥骨和大腿根痛 108票
3.白帶變化 77票
4.陰道瘙癢 53票
5.痔瘡 38票
注：共有300名讀者參與投票(下同)
專家提醒：便秘、痔瘡、白帶等是很多孕婦的煩惱，不要因?yàn)椴缓靡馑级约喝讨?，?yīng)該向醫(yī)生或助產(chǎn)士咨詢。有了問題盡早解決，以免問題惡化。
1. 便秘很痛苦，但我不想用瀉藥，怎么辦?
2. 便秘和腹瀉交替出現(xiàn)，這也是懷孕的緣故嗎?
A：要預(yù)防痔瘡，應(yīng)盡量避免便秘，規(guī)則排便。如果已經(jīng)得了的話，排便后應(yīng)及時(shí)清洗患處。如果有出血現(xiàn)象，請(qǐng)到醫(yī)院用外涂藥物處理。此外，如果疼痛難忍，可進(jìn)行熱敷。
4. 出現(xiàn)脫肛怎么辦?
A：一般分娩時(shí)過分用力容易出現(xiàn)這種情況。清洗之后涂藥，并把脫出部分?jǐn)D回原處即可。因?yàn)橐淮蚊摳刂?，容易形成?xí)慣性脫肛，因此應(yīng)注意避免便秘。
5. 恥骨為什么經(jīng)常一跳一跳的疼?
A：這是快要臨產(chǎn)的先兆，是骨盆變大造成的。快要臨產(chǎn)時(shí)，為使胎兒更容易生出，骨盆會(huì)變大，因此恥骨和大腿根處有疼痛感，產(chǎn)后會(huì)很快恢復(fù)。盡量避免單腿站立和扭動(dòng)骨盆，疼痛難忍時(shí)應(yīng)避免大力活動(dòng)。
6. 我自己感覺白帶有異味，但檢查時(shí)，醫(yī)生什么都沒說，會(huì)有問題?
A：如果你對(duì)這種情況比較擔(dān)心，可在檢查時(shí)向醫(yī)生咨詢，這樣醫(yī)生可著重檢查。
7. 檢查發(fā)現(xiàn)宮頸糜爛是怎么回事?
A：半數(shù)以上的孕婦都會(huì)出現(xiàn)陰道或宮頸糜爛，稍微刺激就容易出血，這種情況不用擔(dān)心。但有時(shí)是細(xì)菌感染導(dǎo)致出血，需到醫(yī)院檢查。
8. 覺得白帶異常，如何向醫(yī)生咨詢?
A：是否疼痛、瘙癢，以及是否有異味等都要向醫(yī)生說明。如果是淺乳白色粘性白帶，則不用擔(dān)心。出現(xiàn)白色沉淀，黃色多水、茶色或有異味的情況時(shí)，需向醫(yī)生咨詢。另外，如果感覺外陰瘙癢或疼痛，即使白帶沒有上述變化，也要向醫(yī)生說明。
9. 有輕微的出血，我該不該向醫(yī)生咨詢?
A：懷孕中，任何時(shí)候都有出血的可能。婦科檢查后2～3天內(nèi)少量出血和懷孕37周以后少量出血一般不用擔(dān)心。盡管如此，慎重起見，如果出血的話，還是盡量向醫(yī)生咨詢。特別是出血量較大或腹痛的情況下，應(yīng)盡快到醫(yī)院檢查，切忌自作主張。
10. 白帶增多，感覺很潮濕，是不是生病了?
A：如果只是量增多的話，是正常的生理現(xiàn)象，不是疾病。懷孕時(shí)陰道分泌物增多是為了防止細(xì)菌進(jìn)入子宮。要注意常換內(nèi)衣，保持清潔。
11. 陰部瘙癢怎么辦?
12. 婦科檢查說我子宮口過于柔軟，宮頸過短，這會(huì)影響胎兒?jiǎn)?
煩惱的原因：手足浮腫、肩背酸痛、腿抽筋等。
Q 頭肩手足有什么煩惱?(可多選)
1.腿抽筋168票
2.肩背酸痛134票
3.手足浮腫113票
4.手足發(fā)酸 72票
專家提醒：腹部變大，乳房增大，懷孕中這些身體的變化給支撐部位也帶來一些影響，因血液運(yùn)行不暢還會(huì)導(dǎo)致浮腫或酸痛……不要因?yàn)閷?duì)胎兒沒有影響而不在意，應(yīng)在問題還沒有嚴(yán)重之前盡快解決。
1. 很難給腳剪指甲，有沒有什么好的方法?
2. 為什么經(jīng)常會(huì)感到手腳發(fā)麻(手腳發(fā)脹)?
A：懷孕后乳房變大，頭和肩負(fù)擔(dān)加大，因此可能會(huì)出現(xiàn)酸痛的現(xiàn)象，但并不一定是懷孕所造成的。避免長(zhǎng)時(shí)間面朝下，偶爾活動(dòng)頭部，還可用毛巾熱敷以減輕癥狀。
4. 清晨時(shí)腿經(jīng)常出現(xiàn)抽筋是怎么回事?
抽筋多是由缺鈣引起的，因此飲食上應(yīng)注意補(bǔ)鈣。散步等運(yùn)動(dòng)以及按摩和冷敷也會(huì)使癥狀有所改善，避免長(zhǎng)時(shí)間站立使腿部過于疲勞。
5. 腿上出現(xiàn)靜脈瘤，該如何治療?
A：懷孕之后靜脈血液流動(dòng)容易受阻，長(zhǎng)時(shí)間站立工作，則很容易出現(xiàn)靜脈瘤。盡量經(jīng)常改變姿勢(shì)，坐著的時(shí)候可把腳墊起，以減少對(duì)心臟的壓力，條件許可，盡量躺在床上休息。
6. 腳沒有像腹部那樣變大，可也出現(xiàn)了妊娠線，這是為什么?
7. 手腳很酸，夜里難以入睡，有什么緩解的辦法嗎?
A：很有可能因?yàn)槭前滋旃ぷ骰蜻\(yùn)動(dòng)過度，也可能是貧血或妊娠中毒的癥狀。有必要進(jìn)行驗(yàn)血，檢查是否出現(xiàn)浮腫，或其他病癥。
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