補(bǔ)腎固精的東西非常多，比如：

【鹿茸】《本草綱目》記載：生精補(bǔ)髓、養(yǎng)血益陽(yáng)、強(qiáng)健筋骨、治一切虛損虛痢等。鹿茸可以壯元陽(yáng)、補(bǔ)氣血、益精髓、強(qiáng)筋骨，治療虛勞贏瘦、精神倦乏、眩暈、耳聾、目暗、腰膝酸痛、陽(yáng)痿、滑精。

【金櫻子】功效為固精縮尿、固崩止帶、澀腸止瀉。用于遺精滑精，遺尿尿頻，崩漏帶下，久瀉久痢的治療。

【紫河車】有補(bǔ)腎益精，益氣養(yǎng)血之功。用于治療虛勞羸瘦，骨蒸盜汗，咳嗽氣喘，食少氣短，陽(yáng)痿遺精，不孕少乳。

【桑螵蛸】主要功效是固精縮尿，補(bǔ)腎助陽(yáng)。桑螵蛸有治療遺精、早泄陽(yáng)痿、遺尿、尿頻、小便失禁、白濁、帶下的作用。

【菟絲子】味辛、甘，性平。歸肝、腎、脾經(jīng)。功效是補(bǔ)益肝腎、固精縮尿、安胎、明目、止瀉；外用消風(fēng)祛斑。

【芡實(shí)】味甘、澀，性平，歸脾、腎經(jīng)。功效為益腎固精、補(bǔ)脾止瀉、除濕止帶。用于治療遺精滑精，遺尿尿頻，脾虛久瀉，白濁，帶下。

【益智仁】功效是溫脾止瀉，暖腎縮尿、固精?？梢灾委熎⑽柑摵?，嘔吐，泄瀉，腹中冷痛，口多唾涎，腎虛遺尿，尿頻，遺精，白濁。

【蓮須】功效是固腎澀精，用于治療遺精滑精，帶下，尿頻。

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