甲狀腺機(jī)能低下，又稱作甲狀腺功能減退，減稱“甲減”。
根據(jù)國外網(wǎng)站《steptohealth》的報道，甲減其實是一種很常見的疾病，患者通常需要接受長期的治療和服藥，以至于其甲狀腺問題，但除了服藥之外，改變生活方法和飲食習(xí)慣也是必要的措施。
罹患甲減的人，大多有以下的癥狀：
體重增重、頭痛、失眠、脫發(fā)、皮膚干燥、怕冷、總是手腳冰涼、虛弱、疲勞、肌肉疼痛、泌尿系統(tǒng)感染、便秘。
當(dāng)甲狀腺無法產(chǎn)生足夠的甲狀腺素來調(diào)節(jié)身體時，就會出現(xiàn)以上種種的健康問題。為了讓甲狀腺正常運(yùn)作，患者除了服用醫(yī)生給予的藥物之外，還可以嘗試引用一些椰子水幫助改善。
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椰子水的七種功效：
1、 調(diào)節(jié)甲狀腺功能
椰子水也具有調(diào)節(jié)甲狀腺的功能，它含有的天然酶可促進(jìn)甲狀腺功能。如果是甲亢，它也可以幫助調(diào)節(jié)。但由于椰子水有控制體重增加、調(diào)節(jié)腸道和消化功能的效果，比較推薦患甲減的朋友飲用椰子水。
2、 增強(qiáng)免疫系統(tǒng)
椰子水富含鉀、磷、鐵和鈣，可減少感染幾率，還有助于加快新陳代謝、對抗疲勞，同時提高身體的天然防御能力。
3、對抗細(xì)胞氧化
患有甲減的人細(xì)胞氧化更迅速，這會讓皮膚變得干燥、缺乏彈性、或引發(fā)一些肝臟問題。喝椰子水能補(bǔ)充體內(nèi)的抗氧化劑，幫助身體更有效低合成甲狀腺素。
4、保持水分充足
皮膚干燥、疲勞、頭痛等癥狀時由于甲狀腺功能的改變，導(dǎo)致身體無法維持正常運(yùn)作引起的。
常識每天喝椰子水兩到三杯，你會發(fā)現(xiàn)身體不再缺少，癥狀也逐漸改善了。
5、滋養(yǎng)頭發(fā)、皮膚和之家
椰子水富含礦物質(zhì)，可以刺激頭發(fā)、皮膚和指甲的生長，并促進(jìn)整體健康。
6、促進(jìn)消化
患有甲狀腺功能減退的人常常水腫或便秘，椰子水含有生物活性酶，例如過氧酶和磷酸酶，兩者對于促進(jìn)消化都是非常有益的。
7、減肥
椰子水具有促進(jìn)新陳代謝，清除體內(nèi)毒素的功能，是減肥時非常理想的飲品。
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