每天都感覺累累的?可能不只是需要休息!也可能是“有病”!你的免疫系統(tǒng)與疾病斗爭時需要能量，因此幾乎任何疾病都將疲勞列為癥狀也不足為奇。
"疲勞可能是最常見的癥狀報告，無法依靠它來做診斷。"克利夫蘭診所的預(yù)防醫(yī)學(xué)專家Roxanne Sukol醫(yī)學(xué)博士說?；蛘哂袝r會“更累”，比如你睡得更多?或者沒法像之前那樣鍛煉了?或一整天都感覺沒有能量?
疲勞有不同的種類，既有身體的疲勞，也有情感疲勞和心理疲勞。很多人低估了心理壓力對于身體的影響水平，但現(xiàn)在回想起來，他們意識到心理壓力讓他們自己太累了。
目前的社會要求人們在任何時候都要“時刻待命”，但這對于很多人來說是無法持續(xù)很長時間的，如果你的日程安排更改了，或你沒睡夠，感覺累是很自然的事。
而除了這些情況以外，有一些疾病是以疲勞為主要表現(xiàn)癥狀的。這里有 8種疾病，加上疾病相關(guān)的癥狀，可以幫您識別一些疾病。
甲狀腺功能低下(甲減)
這是最常見與疲勞相關(guān)的兩種情況之一。甲狀腺是脖子的一個小的腺體，掌管你的你的新陳代謝和免疫功能調(diào)節(jié)。甲狀腺問題也是普遍性問題，在美國的 1100 萬人患有甲狀腺功能減退癥。
雖然疲勞往往是首要和最突出的癥狀，但體重增加、 便秘、 皮膚干燥和時時刻刻都感覺冷等等也都是要注意提防的相關(guān)表現(xiàn)。
腎上腺功能不全
腎上腺功能也會影響你的“精神”，比如頭暈、體重下降、腹痛、腹瀉、色素沉著，或新長好皮膚比其余的皮膚顏色發(fā)暗 ，都是相關(guān)癥狀。
慢性疲勞綜合征
大約 25%的患者屬于這種情況。
貧血
貧血是血液中的攜氧紅細(xì)胞不夠健康。"貧血有許多類型，所有這一切都與疲勞有關(guān)。"Roxanne Sukol說。鐵或維生素 B12 缺乏也是貧血的常見原因，如果是嚴(yán)重貧血，也可能是息肉造成的，根據(jù)病因各自的治療方式不同。除了疲勞，面色蒼白、指甲變脆、 心跳加速、 頭暈和頭痛。也都是常見貧血癥狀。
糖尿病
伴隨著過多的口渴和頻繁的排尿，疲勞往往是糖尿病的最明顯也最頑固的癥狀。你的身體在管理你血液中葡萄糖的含量，這可能會導(dǎo)致嚴(yán)重的疲憊，Roxanne Sukol說。
抑郁癥
抑郁癥是大腦功能紊亂，可能會導(dǎo)致情緒低落和嚴(yán)重疲勞。"抑郁癥的生物學(xué)尚不清楚，所以很難講到底什么導(dǎo)致疲勞。" Roxanne Sukol說。但抑郁癥相關(guān)的疲勞可以使人們很難完成簡單的日常任務(wù)。主要表現(xiàn)包括悲傷、食欲不振等等。
心內(nèi)膜炎
"這是心臟的感染或發(fā)炎。" Roxanne Sukol說。常見癥狀還包括發(fā)燒和發(fā)冷。治療方式包括抗菌治療以及手術(shù)治療。
睡眠呼吸暫停
根據(jù)國家衛(wèi)生研究院的資料顯示，這種疾病由于縊縮或阻塞氣道，顯示為淺呼吸或睡眠呼吸暫停。這些停頓可以持續(xù)長達(dá)一分鐘，并通過咳嗽等方式緩解癥狀。雖然并不危及生命，但呼吸中斷會干擾你的睡眠，讓你在白天感到疲累。打鼾是明顯的癥狀。但需要是同屋的人幫你識別。（王月明編譯自美國《預(yù)防》網(wǎng)站）
（責(zé)任編輯：王月明）
