這是一個真實的故事，一個小女孩被醫(yī)生診斷為多動癥。母親對女兒多動癥的治療不得其法，于是只好把她帶到了心理咨詢室，讓她接受心理咨詢。心理咨詢師做了簡單問詢之后，讓小女孩獨自呆在咨詢室中。他帶著女孩的母親走出咨詢室，出去之前咨詢師沒有把門關(guān)緊，而是留了一道門縫。半小時后，咨詢師和母親在敞開的那一道門縫當中看到 —— 小女孩在跳舞！
“您的女兒是一個天生的舞蹈家呢！”咨詢師如是說。后來這個小女孩成為了著名音樂劇《貓》的主角，并出演了《歌劇魅影》。她成為了百老匯的一顆閃耀的巨星，她是吉利安·林恩。
說起“催眠”，很多人就會聯(lián)想幽暗的房間里慘淡的光束、一只不斷晃動的水晶球、一個壓得沉沉的男人的聲音，還有就是一個原本端坐在椅子上的人從正襟危坐到癱軟，然后逐漸睡去……
從這些外在的操作層面來說，幾乎沒有父母會能自己的孩子進行催眠。但是從催眠的本質(zhì)來看，每個孩子都是在父母曠日持久的催眠中長大，因為催眠的本質(zhì)是暗示。父母平時對孩子說的話、做的事，甚至父母為孩子創(chuàng)造的成長環(huán)境，都起著暗示的作用。
我們只需想象一下，如果當年那位母親沒有看到女兒跳舞的身影，也許她腦海中深深植入的信念就是：我的女兒是多動癥，我的女兒是有問題的。在這種信念的驅(qū)動下，她傳遞給女兒的也必然是負向的催眠，她的女兒也就不斷地處于問題狀態(tài)，那顆百老匯的閃耀巨星就不復存在了。
不同的“催眠”，不同的人生
現(xiàn)身說法
在一次成人心理成長小組的活動中，心理指導老師要求每位組員說出小時候媽媽經(jīng)常對自己說的話，或者自己印象最深刻的一句話，然后思考這句話跟自己一直以來的生活、工作的關(guān)系。大家沉默片刻，開始坦誠分享。
第一個分享的是小琳，她說：“我印象最深刻的是我媽媽常對我說‘你值得擁有’。比如，我媽媽拿出她僅有的工資給我買生日蛋糕，買漂亮衣服。我覺得有點奢侈，她就會說‘你值得擁有’”。她說：“這句話現(xiàn)在已經(jīng)成為大家耳熟能詳?shù)膹V告語，我覺得這句話是有魔力的。因為媽媽這句話，我一直深信自己是有價值的，值得擁有一切。老公送我貴重禮物，我欣然接受，因為我習慣性地認為‘我值得擁有’。哪怕面臨失敗，我照樣不會輕看自己。我今年接手原本由老公經(jīng)營的生意，虧了幾十萬。我依舊深信自己的能力，堅信自己的價值。在這樣的心態(tài)下，我接受失敗的現(xiàn)實，不妄自菲薄，不自暴自棄。堅信通過努力我能經(jīng)營好生意。我覺得這都是我媽媽那句話的力量?！?/p>
小美略帶憂傷地開始分享：“在我的記憶里，我媽媽總是抓住一切機會告訴我‘你太傻’。第一次，是因為我被小伙伴騙走我心愛的玩具。后來，學習成績不理想，她會說，‘你太傻，怎么學都沒用?！蚁霂退牲c家務，她會說，‘去，你笨手笨腳的，不幫倒忙我就謝天謝地了?！剳賽蹧]成功，她說，‘你這么傻，戀受都談不成?！f我傻的時候，總是一幅咬牙切齒的樣子，仿佛我是她深惡痛絕的仇人。這句話就像咒語纏繞著我，我總想證明自己不傻。但遇到事情的時候，第一考慮的是我這么做會不會讓人覺得很傻。于是，我的很多精力都在這種焦慮和擔心上。另一方面，我遇到挑戰(zhàn)時總是退縮，因為我害怕自己失敗后，又一次被證明自己很傻……現(xiàn)在，我的工作、生活總是裹步不前，陷在這個泥坑里?！?/span>
上述案例的主人公，雖然表面上看有著兩種截然不同的生命狀態(tài)，但她們有一點是相同的，即都是母親長期催眠的結(jié)果。
父母跟孩子的天然關(guān)系，給父母們催眠威力的發(fā)揮提供了良好條件，時間、空間、教育正當性等條件都最為優(yōu)越。中國國際薩提亞學院院長蔡敏莉說，孩子在10歲前都是處在催眠狀態(tài)。這個時期的孩子會毫無阻抗地接受周圍環(huán)境所給予的一切暗示，諸如從家庭陳設所透露出的生活品味，父母待人接物所潛藏的價值觀等。因此，說孩子時刻被父母“催眠”一點也不過分。
美國斯坦福大學臨床催眠專家戴維·施皮格爾博士，根據(jù)大腦最新研究成果發(fā)現(xiàn)，在12歲以前，人的大腦信息傳遞途徑還未成熟，有近85%的兒童催眠感受性極高。孩子對自己的父母的言語與行為有很高的接受性。家長經(jīng)常用重復的話語批評孩子，便會產(chǎn)生一種負面催眠效應。“你真笨！”“你真沒出息！”，這樣的語言會使孩子的行為問題越來越嚴重。同樣，如果家長經(jīng)常用正面的話語激勵和表揚孩子，則是一種正面的催眠效應，會讓孩子的行為越來越好。
如果“快一點，穿好衣服去上學”這樣的話無法鼓勵你的孩子，那么建議你通過提供選擇的錯覺將你的孩子推向正確的方向。
如果孩子們不愿意做家庭作業(yè)，建議讓他們選擇什么時候做作業(yè)，以這樣的方式問他們：“你要今天做作業(yè)還是明天做？”
或者當你的孩子在吃飯?zhí)羰?span>時，這樣問：“你要先吃青菜還是胡蘿卜？”
聰明地用“什么時候”這個詞向你的孩子傳達一個微妙的信息：未來的任務是一個既成事實，比如：“等你把房間整理干凈我們再吃午餐，”“等你做完數(shù)學作業(yè)我們就可以出門去公園”，或“等你穿好校服，我們就可以吃早餐?！?/span>
在家庭作業(yè)時間，嘗試用預設前提推動過程。比如，“等你做完閱讀理解，你就知道寫這個字有多么容易了。”
我們常常在人們?yōu)槲覀冏鐾昴臣潞笳f感謝，但在事前說會怎么樣？孩子們天生想要取悅?cè)藗?，特別是他們的父母。所以，下次你讓孩子去洗手、到桌子跟前或關(guān)掉電視時，要迅速地跟著說句“謝謝”。
一旦他們被感謝，他們就會覺得有義務去完成這項任務。
有的孩子習慣抱怨。父母可以通過積極的回應幫你的孩子找到解決方法，養(yǎng)成良好習慣。如果孩子抱怨“我很熱！”，我建議你說：“噢，你想感覺涼快一點兒啊。怎么做會讓你感覺好一點——打開窗戶或者是脫掉你的外套？”這些回應會減少牢騷和抱怨，使孩子們更專注于解決方案。
人們在與孩子交談時太經(jīng)常用“不能”這個詞，并把成功的可能性排除在外。想讓你的孩子擺脫這個習慣，就要強調(diào)事情能夠改變，并且確實在改變。
當你的孩子說：“我不能做數(shù)學題！”建議把這句話轉(zhuǎn)變成“哦，你只是還沒找到去做這個特殊練習的方法?！被蛘吣憧梢哉f：“你做完了乘法練習，你只是還沒找到做分數(shù)的方法?！?/p>
這樣的想法把交談的重點轉(zhuǎn)移到他能做的事情，而不是不能做的。
