鮮橙汁 色澤金黃、酸甜適口的鮮橙汁是我給寶寶常備的飲料。鮮橙一年四季都買得到，做起來(lái)也很簡(jiǎn)單，不過(guò)需要一個(gè)好用的榨汁器。 做法：1、取新鮮橙子1個(gè)，冰糖粉5克。2、將鮮橙子洗凈，橫切成兩半，放在擠果汁器上壓出橙汁。3、橙汁中加入2-3倍溫開水，放入冰糖粉調(diào)勻就可給寶寶喂食。制作、喂食要領(lǐng)：1、可在寶寶4個(gè)月后喂鮮橙汁。第一次喂量約一茶匙，以后逐漸增多，最多每次不能超過(guò)80CC。2、必須選購(gòu)新鮮橙子，另外榨汁機(jī)要經(jīng)常清洗，以保證橙汁的干凈、衛(wèi)生。果味胡蘿卜汁(和蘋果搭配) 做法：1、選胡蘿卜1個(gè)，蘋果半個(gè)，白糖5克。2、胡蘿卜、蘋果削皮洗凈后切成丁，放入鍋內(nèi)加適量清水煮，約20分鐘可煮爛。3、用清潔的紗布過(guò)濾去渣，濾下的湯中加入白糖調(diào)勻即可飲用。 制作、喂食要領(lǐng)：1、要選用新鮮的胡蘿卜、蘋果作原料，制作時(shí)，要切碎、煮爛，最后濾去胡蘿卜、蘋果渣。2、寶寶3個(gè)月后就可少量喂食。剛開始喂時(shí)，要添點(diǎn)溫開水稀釋一下。菜葉汁 做法：1、選青菜200克（菠菜、油菜、白菜均可）。2、青菜洗凈后浸泡30分鐘，撈出后切碎待用。3、鍋內(nèi)加一小碗清水，煮沸后將碎菜放入，蓋緊鍋蓋再煮5分鐘。4、用湯匙壓菜取汁并入菜湯，加入精鹽少許，能稍稍嘗到咸味為度，即可食用。 制作、喂食要領(lǐng)：1、制作時(shí)只取菜葉，不要帶菜梗。菜要切碎、煮爛。2、菜汁應(yīng)隨煮隨用，以免久放變質(zhì)。3、適合4個(gè)月以上的寶寶食用。西瓜汁 做法：1、西瓜瓤100克，白糖5克。2、將西瓜瓤放入碗中，用匙搗爛，再用消毒紗布過(guò)濾。3、汁內(nèi)加入白糖，調(diào)勻即成。制作、喂食要領(lǐng)：1、要選擇既不太生也不太熟的西瓜，推薦“小玉西瓜”。2.5個(gè)月以上寶寶可以嘗試，但不要冰鎮(zhèn)，以防西瓜汁過(guò)涼傷寶寶的胃.番茄果汁 做法：1、備新鮮番茄1個(gè)，蘋果1個(gè)，白糖5克，燙開水適量。2、將番茄洗凈，用開水燙后剝皮，用榨汁機(jī)或消毒紗布把汁擠出，蘋果削皮蒸熟或直接榨汁，取1-2湯匙兌入番茄汁中。3、將白糖放入汁中，用溫開水沖調(diào)后即可飲用。 制作、喂食要領(lǐng)：1、一定要挑選成熟汁多的番茄。2、不要讓寶寶空腹食用。鮮檸檬汁 做法：1、將檸檬洗凈，在沸水中浸漬15分鐘后，切成薄片。2、將檸檬薄片放人經(jīng)煮沸消毒過(guò)的玻璃瓶?jī)?nèi)，放一層檸檬片，鋪一層白糖。3、浸漬1周后即可用來(lái)泡開水喂給寶寶。 制作、喂食要領(lǐng)：一定要選擇新鮮的檸檬作原料，容器一定要清潔。紅棗蘋果汁 做法：1、新鮮紅棗20只，一個(gè)蘋果清洗干凈，再用開水略燙備用。2、紅棗倒入燉鍋加水用微火燉至爛透。3、用小刀將蘋果切成兩半并去核，用小勺在蘋果切面上將果肉刮出泥。4、將蘋果泥倒入鍋中略煮，過(guò)濾后給寶寶食用。 制作、喂食要領(lǐng)：1.4個(gè)月以上的寶寶即可食用。2、火大的寶寶不適合多食。白蘿卜果汁 有一次寶寶受涼咳嗽，有個(gè)熱心的媽媽告訴我這個(gè)小偏方，我照著做給寶寶喝，沒(méi)想到還真管用。 做法：1、小白蘿卜一個(gè)切成細(xì)絲，梨半個(gè)切成薄片待用。2、將白蘿卜倒入鍋內(nèi)加清水燒開，用微火燉10分鐘后，加入梨片再煮5分鐘即可食用。 制作、喂食要領(lǐng)：1、適宜于5個(gè)月以上的寶寶食用。2、果汁隔夜不要再給寶寶喂食。南瓜汁 做法：1、南瓜100克去皮，切成小丁蒸熟。2、將蒸熟的南瓜用勺壓爛成泥。3、在南瓜泥中加適量開水稀釋調(diào)勻，加鹽或者糖少許，放在干凈的細(xì)漏勺上過(guò)濾一下。 制作、喂食要領(lǐng)：1、南瓜一定要蒸爛。2、6個(gè)月以上的寶寶可以直接喂食。3、可加入米粉或乳兒糕中喂寶寶。
