愛情自古以來就是一個永恒的話題。身邊小情侶的甜蜜愛情會激發(fā)我們對愛情的討論。我們享受愛情的美麗，也為愛情而悲傷。我們都想好好去愛，但在從小到大的課堂上，從來沒有一節(jié)課教我們如何“愛”，沒有專門的老師教我們如何面對“愛”，也沒有專門的科學知識教我們如何理解愛。
什么是愛
愛情是否等于激情、親密、承諾呢？
激情：激情是一種“相互結合的強烈愿望”。因為對方的強烈吸引力，強烈而迷戀的想法。性的需要是激發(fā)激情的主導形式，其他自尊、關懷、歸屬、支配和服從也是激發(fā)激情體驗的源泉。
親密：一種對彼此的真愛，渴望與對方建立一種更有凝聚力、更和諧的關系。雙方或一方都愿意以開放和不設防的方式與另一半分享他們的生活。
承諾：它與時間直接相關，決定愛一個人時，伴隨著強烈的保持愛情長久的愿望，包括對愛情的忠誠和責任心。
什么是真愛？這個問題的答案是真愛是一個等邊三角形和一個平面。這個層面的三點是激情、親密和承諾。
當然，在現(xiàn)實生活中，不是每個人的感情都是真愛，也不是每個人的感情都同時具備這三個要素。如果只有一個或只有兩個，那是什么樣的愛呢？
承諾，沒有親密和激情，如對婚姻的純愛；
浪漫愛情：只有激情和親密，沒有承諾，崇尚過程，不在乎結果；
伴侶之愛：只有親密和承諾，沒有激情；
愚蠢的愛：只有激情和承諾，沒有親密；
完美的愛：激情，承諾和親密。
現(xiàn)在，請比較一下你和你的伴侶之間的愛。
如何選擇高質量的伴侶
優(yōu)質伴侶會讓人感覺舒適，讓人感覺安全，讓人感覺快樂，讓人感覺親密，讓人感覺到尊重
一對夫妻要想走得好、走得遠，關鍵要看兩個人在五個方面的吸引力。
當兩個人在一起感到舒適、安全、快樂、親密和尊重時，你就能走得更遠。而能讓你感受到五大魅力的人，是你的合適搭檔，也是你長期發(fā)展的合適搭檔。
舒適：你們在一起的時候是不是很放松，很平靜，很舒服？你們覺得彼此都有一顆心嗎？你有什么要談的嗎？你能完全做你自己而不擔心對方不喜歡你甚至不愛你嗎？
安全：你覺得自在嗎？在你們的關系中，你們總是為了主導權而互相競爭嗎？你擔心身體暴力還是冷暴力？你認為你能和對方討論什么嗎？你們是不是太擔心對方的經(jīng)濟狀況了？如果有人冒犯了你，你相信他們會站出來保護你嗎？
歡樂：你們在一起快樂嗎？你覺得無聊還是無聊？
親密：你有戀人之間親密的感覺嗎？你們喜歡彼此的親密關系嗎？
尊敬：你覺得你看不起他嗎？你相信他的決定嗎？你愿意聽聽他的意見和建議嗎？
伴侶之間的五大吸引力不一定要達到“完美”的程度，只要每一個都有很高的滿意度就很好，關鍵是“不可或缺”
我們運用“五種吸引力”的框架來分析過去的約會和戀愛經(jīng)歷，總結出伴侶的哪些品質和能力會直接影響你對這五種吸引力的滿意度，從而理清你擇偶的標準。
如何從兩性的角度管理愛情
在戀愛中，男孩做減法，女孩做加法。
前段時間，網(wǎng)上出現(xiàn)了一個流行的愛情法則，引起了大家的關注，那就是男女加減法。
在戀愛關系中，男生都在減法。一開始，似乎每個女孩都有滿分，當她發(fā)現(xiàn)一個缺陷時，她會逐漸降低分數(shù)；而女孩則在增加分數(shù)。一開始，男生的分數(shù)較低，相處融洽后，他們的分數(shù)逐漸提高，對彼此的愛也越來越深。
從不認識對方到戀人關系，兩個人需要經(jīng)歷很多。要想更好地維護兩個人的關系，就必須理解男女加減法的含義，理解為什么加分，為什么減分，以及如何讓自己不減分。在了解了一切之后，我們才能很好地管理愛情。
在正式確立戀愛關系之前，女生一開始處于選擇男友的位置，所以不會給男生太高的分數(shù)，一開始可能只有50分。然而，隨著戀愛關系的確認，他們逐漸了解對方，發(fā)現(xiàn)對方越來越符合自己的要求。他們不禁希望這份愛是世界上最完美的典范，他們的男人也是世界上最完美、最優(yōu)秀的男人。他們完全是標準的男朋友。于是，女孩對男孩的分數(shù)逐漸提高，逐漸接近100分，對他的要求會越來越強烈，他的感情會越來越深刻，越來越離不開他。
而戀愛中的男人恰恰相反。男孩在追求之前會對女孩有很好的期望。他們認為彼此是自己的一切。他們無意識地把彼此塑造成一個完美的角色。這個時候，女生的分數(shù)是100分。所以在追求的過程中，得到的越少，想要得到的就越多。你越覺得對方很好，就越想和對方做朋友。當我們相處的時候，我們發(fā)現(xiàn)彼此的性格、性格和想象力之間有一定的差距。期望值逐漸降低，得分也逐漸降低。有些學生最后沒有考到60分以下。因此，女孩分居的情況出現(xiàn)了。而聰明的女生發(fā)現(xiàn)男生對自己的態(tài)度發(fā)生了變化，她們也會選擇離開。
當然，這不是絕對的。在戀愛的過程中，如果你是一個女孩，你有沒有想過，為什么你男朋友追我的態(tài)度和你現(xiàn)在和她相處的態(tài)度有那么大的不同；如果你是一個男孩，你是否發(fā)現(xiàn)你女朋友的缺點越來越多，你對她的態(tài)度越來越不耐煩。怎么會這樣？讓我們從男女加減法的規(guī)律來分析一下，就是為了能夠了解各種利弊，達到加減法的平衡。
