【時尚芭莎網(wǎng)訊】李東宸
三月不減肥四月徒傷悲,放縱了一個冬天,是不是要開始減肥啦!既然如此,讓我們先熱熱身,從“吃草”開始吧!
綠豆牛油果藜麥沙拉
炒香的菜籽綜合薄荷的清香,開心果碎讓這道沙拉的口感更加豐富。
辣味芒果牛油果配米飯沙拉
嗯 ~~~ 就喜歡這么大塊的牛油果,吃起來爆實在。實在擔當還有豆腐、花生醬和黑米,吃不飽?說,你什么時候偷偷移植了一個牛的胃。
烤西蘭花配卷心菜沙拉
里面還搭配了干酪、松子、蔓越莓和蝦,營養(yǎng)很豐富。
一碗悶烤沙拉
這是一道卷心菜擔綱女主角的烤制沙拉,配有胡蘿卜和鷹嘴豆,相當素,加以辣椒提味。
薄荷香蒜芝士沙拉
這么大塊的芝士!其他都不用介紹了,不重要。
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【時尚芭莎網(wǎng)訊】
桃李水果芝士沙拉
芝士和水果也能搭?當然啦!我們家愛豆百搭好不好!你知道它有多努力嗎!
蘑菇甜菜豆腐沙拉配藜麥
這道看似簡單的沙拉,口感獨特,豆腐亦正亦邪,搭配水果毫無違和感。最重要的是,里面還藏了藜麥,瞬間就覺得實在,吃得飽!
檸檬芝麻醬豆腐沙拉
萵苣、豌豆、堅果、大蒜、蜂蜜、胡椒,好復合和味道,值得一試!
蜜桃酸奶沙拉配面
酸奶配蜜桃,常見。配面,好特別的組合。
鷹嘴豆墨西哥胡椒酸奶沙拉
菜的清甜配酸奶的醇香,再由胡椒粉和辣椒來點綴提味,擠上一兩滴檸檬汁,這個搭配太有創(chuàng)意了。
看來沙拉也并不是這么無聊的吧,吃草一樣可以像吃肉一樣充滿驚喜和滿足。
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