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以上理由基本可以概括90%的體檢人群了，別笑，也包括你。
那么這樣選擇真的適合你自己嗎？
官方套餐不能對每個人都正正好好，因為每個人的情況不盡相同。選擇合適的體檢項目，你需要知道最基礎(chǔ)的項目組合，并根據(jù)自己的狀況和感受增加相應(yīng)的項目。這樣選擇體檢才有效，同時沒有浪費。
第1步：最基本的組合——三四五原則
最基本的組合，意思就是不能再少了，健康體檢必須做的項目。為了記憶方便，可以簡記為“三四五原則”。
“三”：三種儀器（心電圖，腹部彩超，胸片）
1）心電圖，可診斷心律失常、心絞痛、心肌梗塞、冠心病等心臟疾患。
2）腹部彩超，可以檢查膽結(jié)石、脂肪肝、肝硬化等腹部病變。
3）胸片，可篩查肺炎、肺氣腫、肺結(jié)核、肺癌等疾病。有少量的輻射，但大家完全沒必要提輻射色變，這點輻射量對成年人基本可以忽略，與你體檢獲得的收益比起來更算不了什么。但妊娠、哺乳以及備孕人群不建議做此項檢查。
“四”：四個科室，即內(nèi)科、外科、眼科、耳鼻喉科。
醫(yī)生主要通過觀察和簡單的交流診斷健康狀況，與門診類似，不過要比門診掛號便宜得多。醫(yī)生的水平和經(jīng)驗很重要，所以你知道去一個信得過的醫(yī)院體檢中心做體檢有多重要了。
需要多說一句，很多朋友在外科體檢時，因為害羞或輕視，故意放棄肛門指檢這個項目，其實非常不該。作為一個直男，難道你不該珍惜這難得的機會，體驗下感受嗎？
咳咳，正經(jīng)說，這“一指禪”小到息肉、痔瘡，大到癌癥等疾病，都可以通過肛門指檢來發(fā)現(xiàn)。
“五”：五項化驗。
這五項化驗是：三大常規(guī)（血常規(guī) 尿常規(guī) 大便常規(guī)），肝功能，腎功能，血脂，血糖。
□ 血常規(guī)，用來分析血液中各種成分的比例及數(shù)量，可發(fā)現(xiàn)貧血、血癌及感染炎癥等疾病的重要信息。
□ 尿常規(guī)，（或升級版項目“尿液分析”），用來檢查腎臟病變及身體其他臟器影響尿液改變的疾病如糖尿病、血液病等。
□ 大便常規(guī)，（或升級版項目“糞便隱血試驗”），可以了解消化道有無細菌、病毒及寄生蟲感染，及早發(fā)現(xiàn)胃腸炎、肝病。糞便隱血試驗是消化道腫瘤的目前最重要的篩查方法。然鵝，不得不說這個項目棄檢率是相當?shù)母?。原因也好理解，樣本收集耗時耗力，不是想有就能有，你懂的。
□ 肝功能，一般人檢查12項較好，項目越多價格越高。肝是新陳代謝最重要的器官，不用多說，必檢。
□ 腎功能，一般是三項（肌酐、尿酸、尿素），不用多說，它好你也好。
□ 血脂，標準版血脂四項，升級版血脂七項。用來評估動脈粥樣硬化、冠心病風險。一般人建議做血脂四項，而年齡大些的或者“三高”的人做血脂七項。
□ 血糖，了解是否有低血糖、糖尿病，血糖控制情況等。價格低至4塊錢，買不了吃虧買不了上當，別人一瓶可樂的錢喝下了60克的糖，而你已經(jīng)測出了自己血液中的血糖值。
以上的“三姨（三種儀器），四叔（四個科室），五爺（五項化驗）”組成了最基本體檢套餐。
編一個順口溜方便大家記憶：“心腹胸三儀，內(nèi)外耳眼室；血尿便常規(guī)，肝腎脂糖驗”。
第2步：根據(jù)什么因素增加項目？
“三四五原則”好比主食，能解決溫飽，但營養(yǎng)和美味還遠遠談不上。人們對體檢套餐的講究其實也應(yīng)該像對美食的講究一樣，所謂重口難調(diào)，沒有一個體檢套餐會適合所有人。
那主要根據(jù)什么來為自己選擇體檢項目？無非這5方面：
1 性別和年齡
性別因素很好理解，男性你就不要別選宮頸癌篩查了，女性選個前列腺彩超那也不成體統(tǒng)不是？
言歸正傳，已婚女性（其實不準確，就是有性生活史的女性，什么時代了都）體檢往往要增加婦科檢查項目包。 而男性在40歲以上一定要加前列腺檢查項目，實際上前列腺發(fā)病的趨勢越來越偏年輕化，所以青年男性體檢也可以加前列腺檢查項目。
年齡因素也不難理解，中老年人身體機能出現(xiàn)下滑，慢性疾病出現(xiàn)的可能性比青年高，所以中老年人的體檢套餐應(yīng)該要全面些，手段也要更靈敏些。
比如胸片可以換成更靈敏精確的胸部CT，彩超的部位除了基本的腹部彩超，甲狀腺、頸動脈、心臟、乳腺（女）、前列腺（男）彩超都有必要加上。
化驗方面注意增加腫瘤標志物的篩查項目，因為隨著年齡增加，腫瘤的發(fā)生概率也在增加。腫瘤標志物就是腫瘤細胞產(chǎn)生和釋放的某種物質(zhì)。單個標志物的敏感性或特異性往往偏低，往往要測定多個以提高準確度，這里放一張圖以顯示人體各部位的腫瘤標志物。
比如我想篩查胃部是否有腫瘤，那我做CEA CA199 CA724一個組合，如指標異常，那提示我要格外注意進一步檢查，如指標正常那可以放心了。
圖片來源：中華檢驗醫(yī)學網(wǎng)
2 疾病史和家族史
有疾病史和家族史的人群就要特別關(guān)注相應(yīng)部位的體檢。比如你曾經(jīng)得過胃炎，那你特別要注意胃部的檢查，定期（至少每年一次）給胃部做加項。
比如家里有近親患過甲狀腺腫瘤，那你也要引起注意，給甲狀腺部位做加項，及早排除風險。
3 生活環(huán)境和習慣
如果你抽煙或是每天都被動的吸入大量二手煙，就要特別注意肺部和胃部的檢查；如果你喝酒，就要注意肝和胃的檢查；如果你飲食喜歡油鹽糖的不健康飲食，就要特別當心血脂、血壓、血糖和心腦血管的變化。如果你是個電腦族對著電腦一坐就是一天，又缺少運動，就要格外關(guān)注頸椎和腰椎。如果你的工作環(huán)境粉塵比較多，那就定期檢查肺。如果你生活在海邊，或者海鮮吃的比較多，那建議定期檢查甲狀腺。
