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太極拳三十七式技解(2)
  • 第八式 如封似閉
  • 封是封鎖,閉是前進(jìn)以逼敵。“如封似閉”包含了擊法、拿法和發(fā)人法,以門的開(kāi)合來(lái)喻指封鎖敵手進(jìn)而攻敵的招法。開(kāi)是向內(nèi)化敵攻勢(shì),同時(shí)蓄勁準(zhǔn)備反攻,一開(kāi)一合,一蓄一發(fā),先化后打。化敵勁力使之落空時(shí)我即打之。雙掌進(jìn)擊,須待敵反應(yīng),要求在敵呼吸使氣上浮時(shí)發(fā)勁。
  • 比如說(shuō),對(duì)方前進(jìn)左腳順步用左直拳朝我面部打來(lái),我方左腳后撤一步并向左旋身,同時(shí)出雙手向上攔截彼左小臂外側(cè),并黏向左側(cè)“捋”化。如若敵見(jiàn)拳受阻而出后腿踹擊我胸部,我向后坐身躲避之際,雙手下沉攔截化開(kāi)其腿之擊。此時(shí),敵若落步,兩手前伸撈抱我頭頸,并飛起左膝撞擊而來(lái)時(shí),我方借上體向后挪移避其抱頸之際,雙手下按彼膝以化解其攻擊,并用向前“按”勁推按,隨之右腳前進(jìn)一步,兩掌順勢(shì)前發(fā)推抖其胸腹,將其發(fā)放而出。
  • 運(yùn)用拿法時(shí),乃以掛纏臂為主。比如說(shuō),對(duì)方墊步向前接近我方之際,右直拳擊我方面部時(shí),我方略后挪身,兩掌交叉呈十字手狀,左手在上,右手在下,向前上托架阻截對(duì)方右腕部,左手輪旋腕抓起,右腳進(jìn)步于敵襠前擁身前推,使其右臂朝上立起。隨即右手臂前伸繼后挽臂纏住其右大臂,右手前推將其手壓至彼之背腰部,右手屈肘反掛其臂,提拉其肩關(guān)節(jié)擒制之。
  • 至于擊法,與發(fā)放法類似,唯推掌變成戳掌。例如:對(duì)方滑步向前接近我方的同時(shí)用左直拳擊我面部,我方右腿蹬力前送,右手前伸攔截于對(duì)方左臂內(nèi)側(cè),并向外捋按。此時(shí),如果對(duì)方繼續(xù)沖出右拳向我面部,我左掌上抬封阻其右拳,左腳進(jìn)步于對(duì)方之襠前,兩掌猛然向前推擊其胸;在敵方被推,上身后仰之瞬間,我方跟步而上,兩掌前戳,擊敵頸部人迎穴或咽喉之天突穴。
  • 第九式 抱虎歸山
  • 將身形后撤并用橫勁轉(zhuǎn)體,其勢(shì)兇猛,如虎歸山之形態(tài),一旦得勢(shì),敵必跌出無(wú)疑。此式在通常情況下,慣與“打虎式”配合使用,是引進(jìn)落空、四兩撥千斤的典型范例。防拳反擊時(shí),以閃其勢(shì),懈其勁,隨其力,放其勢(shì),使其手臂勁力過(guò)長(zhǎng),用力捋化,重心失去平衡而跌出。比如說(shuō),對(duì)方前進(jìn)右步出右直拳擊打我方面部,我左腳朝左側(cè)橫跨一步,身體向左側(cè)前傾,閃過(guò)其拳之際,并用左手向上攔截。向右“捋”化。隨著右手反劃抓扣其腕,向右牽引,左手托架其臂。借右旋身之際,右腳上步扣絆其前腳,右手扣其腕向右、向后“捋”勁拽帶,左掌猛擊其后腦,將其擊仆而出。
  • 拿法的突出特點(diǎn)就在“抱”字上,視敵如虎。抱虎時(shí),首先是抱其頭頸不使自己被傷害,若抱之不緊,同樣會(huì)被虎傷。所以,在擒拿敵人時(shí),動(dòng)作應(yīng)連貫且一氣呵成,連續(xù)動(dòng)作不能間歇,抱纏牢固,并作抖頸震動(dòng)。例如,對(duì)方借前移右步,左腳朝我方襠前進(jìn)步之際,左直拳擊打我面部;我方后移右步立身呈左弓步之際,右手上劃攔截,并朝左側(cè)捋其腕臂。隨之左手上穿臂格化彼左臂外側(cè),在滾卷纏旋扣抓的同時(shí),右腳朝對(duì)方左腳后上一步,右掌順敵左臂前穿,搓過(guò)對(duì)方面部,右臂穿時(shí)猛夾其頭,形成箍頸之勢(shì);隨之收緊右臂并上提,增強(qiáng)箍頸之力并控制住對(duì)方。
  • 抱虎歸山的身形后撤并用橫勁轉(zhuǎn)體之法,此為擒打并施之技。在臨陣中,一轉(zhuǎn)身到敵后,即如懷中抱虎,快速猛烈地將其丟擲出去,掌擊其后腦便成點(diǎn)穴之法則。
  • 例如,對(duì)方前上右腳一步的同時(shí),用右直拳擊我面部;我急向左擺步,左掌自左向右攔截彼右腕臂外側(cè),并向右采 。隨之右手伸抓敵右腕,向右下按拽的同時(shí),左腳朝敵身后上步,借敵上體前仆之際,左掌按住彼后腦朝右推,隨之旋腕震力以中指關(guān)節(jié)凸震擊敵后腦之玉枕穴或風(fēng)池穴,將其制仆。
  • 第十式 十字手
  • 將兩手相搭于胸前,形狀如十字,兩臂自始至終含有?蚓?多為防御之法,至于反擊的方法就比較豐富了,但也是見(jiàn)機(jī)而作的。比如說(shuō),對(duì)方前滑步右蹬腿踢我方胸部時(shí),我左腳朝左后側(cè)擺步避閃,左掌下拍壓其右腿脛面,以此化解彼腿之擊。如若其乘勢(shì)落步伸手摟抱我頭頸時(shí),我兩手速向上交叉分開(kāi)其雙臂,將彼手格?。粩橙羰帐侄嶙笙プ参倚馗?,我則兩臂滾卷,在胸前交叉沉身用“按”勁阻截彼之左膝,隨之向右進(jìn)步,雙掌前“按”勁作用于敵胸部,將其發(fā)力放出。
  • 一般情況下,敵方的第一次進(jìn)攻往往都是虛實(shí)相兼的,正蹬我胸時(shí)防則為虛,不防則為實(shí),敵趁勢(shì)落步摟頸則為順其自然的招法;我方只有上托臂分挑,此時(shí)我方與對(duì)方的胸前均亮出,如果此時(shí)我方向前還擊用“十字手” 制敵,很容易自己把胸腹撞在對(duì)方提起的膝尖上。所以,我方兩手挑開(kāi)敵之雙摟手時(shí),不要急于反擊,而是雙手作一下“按”勁動(dòng)作以防彼膝,然后用起伏式的波浪勁法擊敵,方可舉手制敵。
  • 從十字手的用法可以看出它為一開(kāi)一合勁,開(kāi)以滾化敵手,合以?蚍獾斜郟它作為擒拿手法是相當(dāng)適合的。比如,對(duì)方滑步進(jìn)身接近我并以右直拳擊我面部時(shí),我收左步,兩手交叉,左手在上,右手在下呈十字手托架彼之右腕臂,隨之右手翻腕旋扣住對(duì)方腕關(guān)節(jié),同時(shí)左腳進(jìn)步于對(duì)方襠前呈鎖步勢(shì),上體向右旋身,左肘臂順勢(shì)以小臂肘壓其肘臂關(guān)節(jié),致使其向前仆俯而被控制住。
  • 架住敵臂后用順勢(shì)前?虻畝作,此擒拿更迅捷,而且在發(fā)放的間隙里,按手點(diǎn)穴就更妙了。例如:對(duì)方前移步左彈腿踢我襠部時(shí),我后滑步避閃,雙手下壓其左腳頸部,使之攻擊失效。如若其趁勢(shì)落步用右劈拳砸我頭面,我則雙掌自胸前交叉,兩臂滾卷向上托架住對(duì)方右小臂;隨即前移步進(jìn)身,十字手向其右臂向前 推勁致其臂上舉;借對(duì)方上體后仰的時(shí)機(jī),我方左掌猛地屈指呈雞心捶震擊對(duì)方右胸側(cè)期門穴,將敵制仆。
  • 方法的靈活與否,全在自己的一意之間,能否隨心所欲,運(yùn)化自如,則靠平時(shí)的訓(xùn)練了。
  • 第十一式 左顧右盼
  • 顧為防守,而盼為眼法。左顧右盼作為拳式名稱,是指向左與向右的摟膝拗步;也有將此式稱為抱虎歸山,是把敵比作老虎,如向懷中摟抱,必須立即推擲出去。例如,對(duì)方前滑步右彈腿踢我腰腹時(shí),我向右偏身避之,左手摟膝挪移敵腿,隨即拗步右掌擊彼面部。如若彼落步出右手屈臂上架我右掌,我右手翻腕扣拿彼腕,猛朝右后捋帶,轉(zhuǎn)腰擰胯,向右轉(zhuǎn)體的同時(shí),左掌前推,掌心吐勁推其后頸大椎部位,將其推仆。
  • 如果使用擒拿,則以控腿或騎坐抱頸為主,這樣主要是在遇到強(qiáng)敵時(shí),防止對(duì)方再度起身反撲。比如說(shuō),對(duì)方前移步至我右腳前呈鎖勢(shì)的同時(shí),右掌推壓其左大腿及臀部,左手提掛,將其推仆于地。同時(shí),我緊隨跟步擁身,兩手握住其左腳踝部前推呈折膝勢(shì),右膝跪住對(duì)方右膝窩中部,雙手牢牢將其左腳壓住,控制其伏于地面。
  • 拳架中,左顧右盼的兩臂運(yùn)行路線為雙圓,身手與步法必須協(xié)調(diào)一致;作全身運(yùn)動(dòng),應(yīng)以腰為主軸。例如:對(duì)方前滑步進(jìn)身用右直拳擊我方面部時(shí),我右手上揚(yáng)攔截彼右臂外側(cè),隨勢(shì)翻腕旋指叼扣其右腕,并向右側(cè)用捋采勁拽帶,左腳朝其身后上步,右轉(zhuǎn)體左掌按其背心之瞬間,抖震拳以中指關(guān)節(jié)凸擊點(diǎn)敵靈臺(tái)穴,隨之伸指震掌將敵擊仆。
  • 第十二式 肘底看捶
  • 肘底看捶是太極拳五捶之一,具有極強(qiáng)的進(jìn)攻性質(zhì),它不但是擊人之法,也是發(fā)人之法。也有稱此為葉底藏花的,是將左肘直立,左掌上托喻為葉,而將右拳置于左肘底喻為花,技法豐富且易于發(fā)揮。比如說(shuō),對(duì)方左腳前進(jìn)一步,用右直拳擊打我面部,我左腳朝右前側(cè)上步偏身避閃,左手呈斜單鞭式阻截對(duì)方的右小臂內(nèi)側(cè)。如若敵右拳受阻繼發(fā)左拳再度攻我面部,我則下沉左臂滾卷,立臂裹格其左臂內(nèi)側(cè);隨之左腳上步,左肘前?潁右拳從左臂下穿出,震擊敵胸心部,將其打跌。
  • 在防敵拳時(shí)的左劃右裹乃是一種自然順達(dá)之勢(shì),在小臂滾化卸敵時(shí),由內(nèi)下向外上立時(shí),是最短的路徑,并可用肘法進(jìn)攻,又有擰腰扣襠用右拳捶擊,敵方在防肘擊時(shí),就防不了肘底下穿出的重拳,如果說(shuō)右拳打不趴敵方,遂將拳變成允雞心捶,擊戳敵方穴位,左掌向前按勁,即可放飛敵人。
  • 例如:對(duì)方前移右步用右直拳擊我方面部時(shí),我左手向左劃,攔截其右臂內(nèi)側(cè),并朝左使勁。如若對(duì)方在右拳失效后再?zèng)_出左拳奔向我方上胸及咽喉,我則重心后移,左臂立肘右攔阻格于敵左臂內(nèi)側(cè);隨之右腳墊步,左肘前推,臂滾卷掌擊其面,同時(shí),左腳跟踩擊對(duì)方的右腳脛,右手呈雞心捶擊向彼鳩尾穴;左掌前?蚱湫兀將其發(fā)放而出。
  • 在使用擊法和放法的同時(shí),肘底看捶還是一招“脫拿”的妙法。比如說(shuō),在我方被對(duì)方用右手抓住左肩或抓住衣襟、鎖住咽喉時(shí),我可進(jìn)左步于其襠前,左手屈臂上提,以小臂外側(cè)格化敵右臂內(nèi)側(cè),并使肘前頂;右拳自左肘下穿出擊彼之右腋,即可化掉其抓揪。
  • 在運(yùn)用的時(shí)候,只要敵手一挨我身,我方即立肘外?潁小臂外滾,化卸敵力;自內(nèi)下向外上立肘,僅此動(dòng)作就可將敵之抓鎖手解脫。技擊之道必須要制服敵人,所謂對(duì)敵心慈就是對(duì)自己的殘酷。所以,隨提肘補(bǔ)上一捶,打折敵肋骨,及至傷其肝膽,此時(shí)方無(wú)后顧之憂。
  • 第十三式 倒攆猴
  • 倒攆猴是將敵人比作為猴,我攆猴前仆,而退步撤手轉(zhuǎn)移其進(jìn)攻之勢(shì),同時(shí)又以手擊其頭部。此勢(shì)既是防御又是進(jìn)攻,既是擊法又是發(fā)人法。與摟膝拗步除進(jìn)退方向相反和所施勁力不同之外,其他均相同。
  • 例如,對(duì)方右移步后用右直拳擊我面部,我方沉身用右手使橫勁扳移其右腕內(nèi)側(cè)。若敵右拳受阻而發(fā)左踹腿擊我方胸腹,我方左腳后退,向左旋體用左手采其左踝并向左后拽帶。在重心落于左腿的同時(shí),右掌擊其后腦,將其擊仆而出。
  • 在我方退步避擊并摟踝牽攆時(shí),后退的距離必須恰當(dāng),對(duì)方進(jìn)多少,我退多少,既不能多,也不能少。在腰胯向后用攆勁移動(dòng)時(shí),敵方前擊之勢(shì)落空,無(wú)論是腳或臂部,都將使身體滯重或騰虛,我方應(yīng)利用這一良好時(shí)機(jī),出掌擊發(fā)更能一舉成功。
  • 運(yùn)用倒攆猴時(shí),不能僅僅將其作為摔跌之法,還要盡量控制敵臂并將其擒服。比如說(shuō),敵從我身后襲來(lái),雙手摟抱住我方時(shí),我雙手屈肘臂,向兩側(cè)以?蚓⒔飪敵雙手,并向上提舉帶化,使敵雙手也隨之上舉;隨之我左手向內(nèi)抓拿其右手腕,右手平掌直臂,向右后下方穿插撩陰,撈住敵襠臀部。緊隨沉身向左轉(zhuǎn)體,左手抓住對(duì)方右腕向左、向右、向下拽帶,將其扛于我肩背上,右臂托架其襠向上、向左、向上抬舉,并朝左后方摔撻,左手握腕不放,在敵身剛著地之際,右手助力握彼手腕,速起右腳踩住其右腋部,牢牢控制住對(duì)方。
  • 在運(yùn)用中,雙臂外?蛞圓撐,兩手內(nèi)旋轉(zhuǎn)臂,左手抓扣敵腕,右掌向后撩陰抓擊,必須一氣呵成,接著沉身坐髖,擰腰旋勁,雙臂輪轉(zhuǎn),順望頂勁,墜身挽扳,以顯其靈活而順暢。
  • 倒攆猴的擊技方式比較多,一般都習(xí)慣在技擊中以引敵前撲,進(jìn)而退步撤手轉(zhuǎn)移其進(jìn)攻之勢(shì),同時(shí)又以手擊其頭部,類似的擊法比較多。然而,在擒拿施之前的撩陰手法上,若變?yōu)辄c(diǎn)穴法時(shí),其效果將又另當(dāng)別論了。
  • 比如說(shuō),對(duì)方進(jìn)右步用右拳擊我面部,我左手上劃攔截其右腕內(nèi)側(cè),并向左側(cè)采 ;右腳進(jìn)步于敵襠前,右掌下?lián)谱ケ岁幠?,中指尖摳住其海底穴。身體下沉左轉(zhuǎn)的同時(shí)用右肩背抵貼敵腹,左手扣其腕向下拉,右臂屈肘上抬將其托架而起,再向左后方摔出。在敵仆出之際,右手松指呈掌擊出猛戳勁,再擊其海底穴,致敵傷殘。
  • 第十四式 斜飛勢(shì)
  • 斜飛勢(shì)是將自己比作鳥,兩臂斜展,猶如鳥張翅而飛。在技法中多為“靠”勁擲發(fā),兩臂按順逆時(shí)針?lè)较蜃鞔髨A,又可立肘前靠,接著單鞭式,此式是太極拳術(shù)中的又一種肘法,化而發(fā)之,左右勁力相稱。比如說(shuō),對(duì)方前進(jìn)左腳一步用右直拳擊我面部,我上翻左掌外裹化其右腕內(nèi)側(cè),化開(kāi)其攻擊;對(duì)方又發(fā)出右踹腿擊我胸腹,我左腳擺跨避閃,右掌下掛摟其右小腿后側(cè)。如果說(shuō)對(duì)方右腳順勢(shì)落地為軸,左旋踢擊我頭部,我則后撤左步,左手屈臂格架其左小腿后側(cè),右腳前移扣絆其支撐腳,右手立掌從對(duì)方左腿下向前穿擊其襠,左手黏制其腿向左前捋化。隨之后臂立肘前靠,撞其襠腹,將其擊倒跌出。
  • 這里不但用了肩靠,而且也用了肘靠。敵方進(jìn)左步出右直拳,而其緊隨動(dòng)作不是腿擊就是右膝擊。我用左斜勢(shì)化阻其勢(shì),就是為防范敵右腿而制造條件的,敵腿一出,我即用“邊破邊靠”之法,此時(shí)對(duì)方只有用旋踢而別無(wú)他法,這就為我方的右斜飛“靠”迎來(lái)時(shí)機(jī),一發(fā)“靠”飛敵人。
  • 斜飛是定勢(shì)斜隅,兩腳左蹬右弓,兩臂斜分,猶如鷹隼展翅斜飛翱翔之勢(shì)。由展翅、合翅卷纏,兩臂作圓的動(dòng)勢(shì)來(lái)看,乃為斜跌之法;以手穿其腋下,往斜側(cè)擲發(fā),并加以纏抱,便成為擒伏之勢(shì)了。
  • 例如:對(duì)方左腳上步用左直拳擊打我面部,我方左手向上攔截,并向左捋化;同時(shí)向左轉(zhuǎn)體,右腳上步于對(duì)方臀下方,扣絆于敵兩腳間,屈肘前頂,身體前挺逼靠,右手平掌以手臂從對(duì)方左手下向右前上方穿出 擊其胸部與面部。隨之右臂反撈纏抱其上胸,手掌扣按住其右背側(cè);同時(shí),左手松脫敵腕而后下?lián)票俗笮⊥?,猛然上提以助右臂擒住敵人,致其無(wú)法動(dòng)彈。
  • 斜飛勢(shì)的變化比較靈活巧妙,靠打?蚧鰨肩、肘、臂、腕、指、拳均可發(fā)放攻擊,如用于點(diǎn)穴,可發(fā)揮出多處點(diǎn)打,下斜掌可點(diǎn)小腹部諸穴,立肘前靠可擊其右側(cè)胸肋諸穴,反臂拳可擊其頭面、頸部諸穴。比如說(shuō),對(duì)方前滑步用右直拳擊我面部,我在左偏身避閃之際,左腳上步于對(duì)方右大腿后側(cè),右手上劃反臂攔截其右臂,左掌朝下斜擊彼襠前小腹部,接著擁身,左臂立肘前靠?蚱溆倚馗梗壞鋇惺?虺恃鏨碇際,我左手呈拳反背點(diǎn)擊對(duì)方左側(cè)身根穴或自門穴,其招法十分圓活。
  • 第十五式 海底針
  • 海底針多為解脫敵抓腕之法,有俯之彌深的意思,并寓有向下的拿法。比如說(shuō),對(duì)方右拳虛晃并移左步突發(fā)左彈腿擊我襠部時(shí),我方沉身下坐,右掌弧形下刺其腳頸內(nèi)側(cè),勁力貫于指端。若對(duì)方出腿受阻又順勢(shì)落步出右直拳擊我面部,我右掌則向左畫弧,向上、向右阻截對(duì)方右腕外側(cè),旋腕扣抓并向下用采按勁,右腳退步旋勁,造成對(duì)方身體傾斜,然后,左掌猛拍其后腦,將其擊仆。
  • “海底針”的兩手運(yùn)行路線均為立圓,是在右手引敵前進(jìn)過(guò)程中,乘其力松懈而向下點(diǎn)刺。用于點(diǎn)穴時(shí),以拿法制敵臂,即俯之彌深,造成對(duì)方身體傾斜而受制于我,從而舉手點(diǎn)之。比如說(shuō),對(duì)方前移右步進(jìn)身用右直拳擊打我面部,我方右腳后移步沉身,右掌上翻攔截?cái)秤彝蟊塾谕鈧?cè),隨之右手扣抓彼腕下采,左手壓其右臂向前下插,將其右臂夾壓于我之左臂下,使其前俯躬身。此時(shí),右手松握戳掌擊敵頭頂百會(huì)穴,并繼續(xù)抖拳以中指關(guān)節(jié)凸再度擊震,將彼擊跌。
  • 海底針一式除為點(diǎn)穴之法外,還屬擒拿手法。其主要作用是以柔中寓剛的鎖纏勁擒拿制服對(duì)方,其反筋背骨之勁勢(shì)相當(dāng)毒辣。用于實(shí)戰(zhàn)中,不但可施行防御式的解脫,而且可應(yīng)用于主動(dòng)擒拿,兩手運(yùn)行路線的立圓可大可小,視敵情而用之。
  • 例如:對(duì)方用左手抓住我胸襟,并使手腕外旋后收,反扭住我胸襟并向上提舉,用小臂抵住我胸腹,迫使我仰身退步支撐重心時(shí),我左腳后退一步,左手握住對(duì)方左手掌背向后拉,使其臂肘伸直,右手則從其左臂向下插,向左旋體,右臂下插夾敵臂于我右腋下;我方左手握其左掌緊壓于我上胸并左旋拉,右臂下插相互配合將敵擒住,如用力過(guò)大可使其臂骨折。
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