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【轉(zhuǎn)載】抗衰老的12把金鑰匙
抗衰老的12把金鑰匙
素材網(wǎng)絡(luò)／編輯萬代蘭曉
晨起一杯水，身體水平衡
右側(cè)臥、睡如弓，睡眠品質(zhì)好
只吃七分飽，身體自然好
生命在運動中蓬勃
音樂舒暢身心，讀書增加智慧
常吃豆，可長壽
跟煙、酒說再見
愛與性完美和諧
擺脫孤獨寂寞就健康
勤用腦，防衰老
多喝茶，可減肥、防癌、保青春
用笑容面對人生
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