前兩天快睡覺的時候,偶然刷到一個#寫作業(yè)全靠想象力#的微博熱搜,一時好奇點了進(jìn)去,結(jié)果大半夜笑到睡不著。
#寫作業(yè)全靠想象力#話題里好幾條都是孩子們在寫作業(yè)時候,犯得那些五花八門,好氣又好笑的錯誤。
看完這些,笑過之后又有點心疼,特別是里面幾個眼淚汪汪的孩子和幾位一聽就知道,馬上要逼近崩潰邊緣的老母親。
隔著屏幕都能感受到,他們彼此的心塞。
想起來之前看一個媽媽發(fā)的朋友圈,她的原話是:“當(dāng)初買不起房子都沒哭,現(xiàn)在陪孩子寫作業(yè)被氣哭了!”并配了一張讓人哭笑不得的圖片:
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都說養(yǎng)孩子是加速女性衰老的元兇,這話不假。很多父母都曾經(jīng)有過對孩子溫柔一點的想法,但每當(dāng)孩子冥頑不靈的時候,又會很難控制住自己,變得想吼想發(fā)脾氣。
特別是陪孩子寫作業(yè)、催孩子出門、催孩子睡覺、提醒孩子停止看電視以及玩手機(jī)的時候,反復(fù)說了好幾次,孩子就是當(dāng)耳旁風(fēng),估計神仙也要被氣得跳腳。
不過再多的脾氣和吼罵,都沒辦法真正幫助我們走出陪作業(yè)的陰影。
而且,真的有科學(xué)研究已經(jīng)證實,長期被父母吼罵的孩子,他們的大腦會逐漸發(fā)生變化,容易導(dǎo)致脾氣暴躁、性格敏感和智商下降。
所以為了咱們自己和孩子的身心健康,了解點溝通“套路”,使用點聊天“手段”就很有必要了。
央視主持人王芳在給孩子們的情商課中,提到過一種高情商的說話方式。
對于我們父母跟孩子的溝通來說,可以說是非常適用。
央視主持人王芳
王芳做主持人的同時也做制片人,經(jīng)常需要審編輯們剪的片子。
最開始王芳看到有新手編輯剪的不好,就會很直接的說:“這個后期怎么剪的,太難看了,你有沒有動腦子啊!”
這么說完,不僅小編導(dǎo)傷心,王芳自己也是很生氣,半天才能緩過勁兒來。
后來她發(fā)現(xiàn),發(fā)火不僅解決不了問題,傷害別人感情,還挺遭人恨。
所以她想到了新的溝通辦法,用“親愛的……哈”句式說話。
比如“親愛的,這個片子好像不好看??!還得在細(xì)節(jié)上努力一下哈”,然后給對方修改方向。
雖然只是一句話前多加了“親愛的”三個字,和一個柔和一點的結(jié)尾語氣詞“哈”,但的確更容易讓人接受,溝通效果明顯好了很多。
網(wǎng)上曾有句調(diào)侃叫做:
“當(dāng)你媽突然不再喊你“兒子”“閨女”或者“孩子”,而是直接喊你全名的時候,一般意味著你的麻煩來了。”
所以我們先從稱呼上,拉近與孩子的距離,是能夠大大減少孩子們的抵觸情緒和警惕心理的。
圖片來源:電視劇《砂之塔》
比如每句話前都加上“親愛的”或“寶貝+孩子的小名”“媽媽的好寶貝”之類的親切稱呼,再來跟孩子說話,語氣自然就會柔和下來。
這一招其實不僅我們父母可以學(xué),也可以讓我們的孩子也學(xué)起來。
想想看,如果孩子也學(xué)會這種對話方法,每句話前面加上一句:
“親愛的媽媽”“我的好媽媽”“我最愛的爸爸”這樣的話,我們是不是也同樣心頭一甜,火氣降了一半呢?
我們和孩子,始終是相依相偎的一家人,家人之間是需要不斷表達(dá)愛與傳遞愛的。
當(dāng)孩子從你的話語里聽出了愛與親昵,他會越來越愿意聽你的建議。
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另外,這種說話方式,如果能夠配合上肢體語言,效果會大大加強(qiáng)。
一個朋友跟我說過事情很典型:
有一天她動手打了女兒屁股一巴掌。起因是女兒跟奶奶下棋,女兒贏了就開心,輸了棋就故意弄亂棋子,還對奶奶大聲嚷嚷。
她發(fā)現(xiàn)后一沖動就拉過孩子打了一下,結(jié)果孩子馬上眼淚流出來,很委屈的看著她。
之后孩子跑回到自己的小床上,用被子蒙住頭,一直悄聲的哭。
圖片來源:電視劇《明天媽媽不在》
朋友看女兒的樣子很心疼,就等女兒平靜點的時候,坐到女兒小床邊上問:“媽媽想跟你說會兒話,能拉著你的手說嗎?”
女兒說不能,朋友就換一句:媽媽想跟你說會兒話,能拉著你的腳說嗎?”
女兒說不能,朋友再換一句:“媽媽想跟你說會兒話,能拉著你的鼻子說嗎?”
女兒被逗笑了,最后決定讓媽媽拉著自己的小手指頭說。
朋友就拉著女兒的小手指頭講道理,講剛剛為什么會動手,又和女兒一起討論對錯。孩子很容易就同意出去跟奶奶認(rèn)錯了。
覺得朋友是很聰明的媽媽,她的做法,無意中暗合了溝通中的7-38-55規(guī)則。
這個規(guī)則的意思是:
在情緒和態(tài)度的交流中,語言內(nèi)容只占了整體溝通中的7%,而非語言的溝通卻占了剩下的93%。在這93%當(dāng)中,語氣占了其中的38%,而身體語言占了剩下的55%。
父母的身體語言,能夠比單純的語言傳達(dá)出更多的信息。
圖片來源:電視劇《明天媽媽不在》
孩子們面對一個“滿口說愛,卻面目猙獰”的父母,心中肯定是充滿矛盾和不安感的。
他們喜歡并且需要父母在跟他們說話的時候,有適當(dāng)?shù)难凵駵贤ǎ休p撫、輕拍、拉手、摸頭這些表現(xiàn)愛撫的動作出現(xiàn)。
這些動作能夠很快穩(wěn)定孩子們的情緒,把孩子的壓力卸掉,讓孩子們的心靈與我們貼得更近。
特別是父母要給孩子們講道理或者跟孩子們談心的時候,有意識的使用積極的肢體語言,效果比面對面劍拔弩張的講道理,要好太多。
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如果用甜言蜜語哄過,也用肢體語言抱過,對孩子還是全然無效,這時候,就可以考慮加入“重量級溝通”程序了。