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    九 能屈能伸，“忍”字當先
      1、退一步海闊天空
      2、把丟臉看成是磨練
      3、別為小事較真
      4、當中擁抱你的“敵人”
      5、把氣發(fā)在小事上
      6、把批評當鏡子
      7、忍讓要有度

                                                                                                 十 做情緒的主人 
                            1、好馬也吃回頭草 
                            2、徹底消除消極心態(tài) 
                            3、丟掉不穩(wěn)定的情緒 
                            4、撞了南墻要回頭 
                            5、手握心情的遙控器   

                            6、有一點“阿Q精神”

                            7、擁有寬容之心