瞅著一桌子的海鮮，小王哥犯愁呀。
半年前公司體檢剛剛檢查出來尿酸值高，醫(yī)生千叮嚀萬囑咐說不能吃海鮮，不能喝啤酒。
公司開市第一天，老板請客聚餐，大螃蟹、大龍蝦，還有最愛吃的石斑魚。
”龍蝦味道太好吃了。“
”石斑魚的肉很滑嫩?！?/span>
“來來來，干杯！”
“小王......”
“小王，今年銷售業(yè)績要翻一番呀”。
小王哥忙著點點頭，領導敬酒哪敢不喝！
雖然早就做好了痛風的準備，沒成想，咋來得這么快？
第二天早上，右腳大拇指就開始紅腫發(fā)癢越來越痛，無法著地走路。
其中的痛楚......
痛風的朋友們，最近注意嘍，公司聚會要嚴格控制飲食呀。
痛風
痛風是繼傳統(tǒng)三高“高血壓”“高血脂”“高血糖”之后的第四高，高尿酸血癥。每年以近10%的增長率迅速增加，并且逐漸趨于低齡化。
現(xiàn)代生活水平提高了，海鮮類高蛋白食物隨處可見。尤其夏天沿海城市都會舉辦啤酒節(jié)，啤酒+海鮮爽口又美味，引來成千上萬國內(nèi)外游客加入這海鮮盛宴之中。
殊不知，這盛宴背后為身體健康埋下了隱患。
啤酒
啤酒在發(fā)酵過程中消耗大量的水并產(chǎn)生大量的嘌呤，影響了血液中尿酸的代謝。
海鮮
海鮮含有豐富的蛋白質(zhì)，大量進食高蛋白類食物后，經(jīng)過人體代謝，蛋白質(zhì)中的核蛋白分解為嘌呤，嘌呤再進一步分解為尿酸。
如果尿酸產(chǎn)生過多，嘌呤代謝酶缺乏，或者腎臟排泄尿酸減少，腎小球過濾減少，導致高尿酸血癥。在一定誘因下，即可引發(fā)痛風發(fā)作。
痛風易感人群
咦？小鈴鐺發(fā)現(xiàn)身邊聽到的多數(shù)是男性朋友得痛風，很少有女性患者哦，這是為什么呢？
數(shù)據(jù)表明，痛風患者的男女比例大概是15:1，這是與身體先天特質(zhì)有關。
女性擁有一個先天優(yōu)勢——雌激素。雌激素能夠促進尿酸排泄，并能幫助抑制關節(jié)炎的發(fā)作。
而男性體內(nèi)雄性激素更多，雄激素特別鐘愛尿酸，會抑制腎臟對尿酸的排出，導致尿酸在體內(nèi)含量升高，加快尿酸結晶的形成喝沉積，最終招來痛風。
中老年人也是痛風的易感人群。
隨著女性年齡增長，尤其絕經(jīng)之后，雌激素下降，雄激素上升，很容易得痛風。
60歲以后的人關節(jié)老化，鈣質(zhì)流失，軟骨組織減少，痛風就會找上老年人。
說了這么多，痛風急性發(fā)作到底該怎么辦呢？痛風有急性期和緩慢期，下面的案例是急性發(fā)作，一起來看看怎么使用五色療法解決吧
案例
日期：2019年2月6日
居住地：廣州
性別：女
年齡：60+
情況綜述：
家庭聚餐吃了幾只蝦，右腳過敏紅腫疼痛，腳趾關節(jié)處疼痛厲害。
調(diào)理方式：
五色療法 震巽白 艮坤乾綠 坎黃 + 王氏中醫(yī)高級五色療法
（五色療法如下圖所示）
成效：
不怎么疼痛了，患者說晚上可以安心睡個好覺了。
痛風患者日常飲食
減少高嘌呤食物的攝入
資料顯示，痛風的急性發(fā)作往往是由于暴食了高嘌呤食物。
一般人膳食攝入嘌呤為600~1000mg/天，在痛風急性期，嘌呤攝入量控制在150mg/天以內(nèi)。
多吃蔬菜、水果等堿性食物
科學原理在于它們屬于堿性食物，尿酸及尿酸鹽在堿性環(huán)境中容易被溶解、排出。
除了水果蔬菜以外，蘇打水、蘇打餅干、堿面也是屬于堿性食物，可以適量吃。
少喝富含果糖的飲料
雖然水果要多吃，但是富含果糖的果汁盡量少喝，因為果糖可促進核酸（也就是DNA）的分解，增加尿酸生成。
像蜂蜜雖然嘌呤低，但里面65~80%是葡萄糖和果糖，同樣要少吃。
禁酒
是的，得了痛風的人，不是要少喝酒，而是絕對，禁止喝酒！
多喝水
人體水分不足，血液中的水分減少，尿酸濃度自然上升；身體缺水，排尿自然就少。尿都沒有，尿酸哪有出路！
小鈴鐺溫馨提示：家庭聚會討長輩開心是必須的，不過，寶貝們，痛風發(fā)作起來的確很辛苦，還是要先愛護好自己的身體哦。不然，父母會很擔心噠。
