在職場上，一個剛?cè)肼毜男氯?，什么都不懂，如果性格再軟弱一點，這個人很容易成為別人欺負的對象。倒不是所有的人會對你這樣，最開始是一些小人，他們沒有道德心，只要對他們有利，什么事都是會干出來的，至于欺負職場新人，可以從被欺負的人身上得到好處，比如陰暗的滿足感，或者是既得的利益。

那么，很不幸，你成為他們欺負的對象，那該怎么辦呢？這時，我們可以做到這三點，既維護了自己的利益，又適當?shù)鼐芙^了他們，他們也不會再不把你當人看，你就可以很好的生存下去了。那么，是要具體做到哪三點呢？

第一， 屬于自己的利益，一定要爭取

剛開始，有些職場新人膽子很小，自己做了許多事情，吃了很多苦，最后屬于自己的勞動成果，也被別人奪去了。這是一件很悲催的事。如果我們不去爭取屬于自己的利益，那么，一是我們受損失了，二是別人認為你很好欺負，就會變本加厲的欺負你。

你以為忍讓可以換來和平尊重，可這是不可能的，你的退縮和忍讓，會一次次的讓你失去自尊，你在他們眼里，卑微的如塵土，他們可以肆無忌憚的欺負你，因為欺負你可以不需要一點點成本，你也在他們眼里變得廉價，所以他們不會尊重你，你的一次次退縮，得到的是他們的一步步進逼。

最后你無路可退，你只能奮起反抗，用一切有效的方法反擊，當你開始對他們憤怒時，當你對他們開始反擊時，你就重新認識了自己，認為自己是有價值的，你不再一文不值，你也是有尊嚴的，你的獲得存在感得到了實現(xiàn)，你的自信就又重拾起來，你會變得強大無比，那么這一切從爭取自己的利益開始吧。

第二， 懂得適當?shù)鼐芙^

我剛?cè)肼毜哪菚海?jīng)有一次，一個同事叫我?guī)退鳇c事，我當時心里是不愿意的，自己的事還沒做完，而且業(yè)務也不是很熟，可是那位同事是個有名的狠人，時常給別人穿小鞋，所以，當他再一次要求我時，我就同意了。

結(jié)果，幫得忙沒幫好，這也是在情理之中，因為我自己的業(yè)務都還沒熟悉呢，可是就是這位同事，在挨了領導的批評后，他把一切的矛頭對準我，到處說我的壞話，說不愿意幫忙就算了，還變著法兒地害他，這種話聽得多了，導致我一度的緊張，晚上的失眠，所以那段時間我總結(jié)了，一個人要學會適當?shù)木芙^別人，不能別人什么要求都要被滿足，這樣很容易成為一個爛好人，爛好人是沒有原則和底線的，也是沒有界限感的，所以這樣的人很容易成為別人欺負的對象，而當你開始拒絕別人時，你就開始拒絕了爛人爛事。

第三， 多多提升自己的價值

我們要成為一個有分量的人，要讓別人瞧得起，自己得有硬核，如果什么也拿不出手，那么，你就是一個沒有價值的人。想成為一個有價值的人，就得在至少一個方面，能有相當了不起的本事，這個本事可以是知識，可以是技能，可以是某一項本領，哪怕是唱歌跳舞搞得好，也是有自己的過人之處的，所以我們應當在業(yè)余時間，多多培養(yǎng)自己的一兩項興趣或者是技能。

如果人你是一個職場新人，如果你是一個懦弱的人，那么我們就得從這三方面做，自己的利益一定要爭取到，哪怕頭破血流，也一定不要放棄，還要懂得拒絕別人，多多學習和提升自己的價值，如果這三個方面做好了，別人也不會再拿你當軟柿子捏了。