我國人口雖說是世界第一，但是據(jù)有關數(shù)據(jù)統(tǒng)計我國患有慢性疾病的已經(jīng)有2.05億，而糖尿病患者就占了40%，其實糖尿病出現(xiàn)的時候是有很多病癥的，只是你沒有注意，要留意了如果出現(xiàn)5個以上的病癥就小心會有惡化的情況，可能還會致死。
糖尿病的早期病癥：
多尿：是由于血糖過高，超過腎糖閾，經(jīng)腎小球濾出的葡萄糖不能完全被腎小管重吸收，形成滲透性利尿。血糖越高，尿糖排泄越多，尿量越多，但老年人和有腎臟疾病者，腎糖閾增高，尿糖排泄障礙，在血糖輕中度增高時，多尿可不明顯。
體重減輕：糖尿病患者盡管食欲增加，但體重還是下降，主要是因為胰島素相對缺乏或胰島素抵抗，機體不能充分利用葡萄糖產(chǎn)生能量，導致脂肪和蛋白質(zhì)分解加強，消耗過多，呈負氮平衡，體重逐漸下降，乃至出現(xiàn)消瘦。
疲勞感：常有饑餓感、出汗、乏力、心悸、顫抖、低血糖這些均是糖尿病早期癥狀。
尿路感染：糖尿病引起的尿路感染有兩個特點：①菌尿起源于腎臟，而一般的尿路感染多起源于下尿道。②盡管給予適宜的抗感染治療，但急性腎盂腎炎發(fā)熱期仍比一般的尿路感染發(fā)熱期延長。
性功能障礙：男性糖尿病患者初期會出現(xiàn)陽痿等性功能問題。
月經(jīng)不調(diào)：女性則表現(xiàn)為月經(jīng)不調(diào)等。如果突然有月經(jīng)不調(diào)的情況，一定要注意了，這可能是糖尿病的初期癥狀的預警。
腦梗塞：糖尿病人是很容易發(fā)生腦梗塞，據(jù)有關數(shù)據(jù)統(tǒng)計在腦梗塞病人中，起碼有10%～13%是由糖尿病引起的。因此，腦梗塞病人應常規(guī)化驗血糖。
手腳不適：糖尿病人會有頑固性手腳麻痹、手腳發(fā)抖、手指活動不靈及陣痛感、劇烈的神經(jīng)炎性腳痛，下肢麻痹、腰痛，不想走路，夜間小腿抽筋、眼運動神經(jīng)麻痹，重視和兩眼不一樣清楚，還有自律神經(jīng)障礙等癥狀，要是出現(xiàn)這樣的情況就要去醫(yī)院檢查，不得拖延。
饑餓和多食：因體內(nèi)的糖份作為尿糖排泄出去，吸收不到足夠的熱量維持身體的基本需求，會常常感到異常的饑餓，食量大增，但依舊饑餓如故。
日常飲食預防：
芋頭：所含的葡萄甘露聚糖對降低血糖有較好的效果，能延緩葡萄糖的吸收，可有效地降低餐后血糖，從而減輕饑餓感。每餐宜食80克左右。不要用太油膩的方法烹飪。
青錢柳玉麥茶：我國古代的時候就有用玉米須來降血糖的習慣，到現(xiàn)在也有一樣的功效，而蕎麥性寒，可清熱解毒、利尿散結，去火消炎效果顯著，而研究表明，胰島素抵抗與炎癥的關系十分密切，所以蕎麥的消炎作用，再加上玉竹的降糖的作用，可以很好的調(diào)理血糖，預防糖尿病。加配合青錢柳葉，桑葉，葛根，大麥能有很好的輔助作用，能很好的激發(fā)所有材料的好處。
玉米：它含有豐富的礦物質(zhì)、膳食纖維、維生素以及不飽和脂肪酸，有降低膽固醇的作用，能夠有效預防糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生。糖尿病患者每日可進食200克（帶棒）玉米，同時減少25克主食，以保持總熱量不變。
結束語：我們要好好吃飯，避免暴飲暴食，多吃水果蔬菜，多愛護自己的身體健康，疾病就會遠離我們哦
