平時一說到癱瘓，很多人都會下意識的想到心腦血管疾病，但今天我們要說的則有些特殊：
一位19歲的高三女生，從小到大沒怎么生過病，一直都比較健康，近期也沒遭受過外傷和感染，前一天放學回家時還一切正常，但第二天清晨起床，她卻突然摔倒在地，雙腿失去了知覺。
父母急忙將其送往醫(yī)院，在經過了一番檢查和詢問后，醫(yī)生建議先驗個血，結果發(fā)現(xiàn)了原因——血鉀太低了，只有2.4mmol/L。而導致這一情況的根本原因，更是讓人意外……
身體缺鉀，后果嚴重
正常情況下，我們人體內的血鉀濃度范圍為3.5～5.5mmol/L。但當血清鉀＜3.5mmol/L時，即為低血鉀，其又可分為三個等級：輕度3.1-3.4mmol/L；中度為2.5-3.0mmol/L；重度為<2.5mmol/L。
一般來說，輕度低鉀的患者可能幾乎沒有不適癥狀，但隨著血清鉀濃度的降低，不僅會出現(xiàn)肢體麻木、活動無力等，繼而器官功能異常，甚至可能致命！
①低鉀，可以引起食欲低下，腸蠕動減慢，出現(xiàn)便秘、腹脹、惡心不適，重者可引起麻痹性腸梗阻。
②當血清中的鉀丟失0.5克，即可能致命；缺少1克就會直接導致心臟的電路系統(tǒng)出現(xiàn)問題，發(fā)生竇性心動過速、早搏、房顫，嚴重的甚至是心臟停跳死亡！
③長期缺鉀會影響患者的腎臟功能，主要為腎小管功能損害，進而出現(xiàn)煩渴、多飲及夜尿增多等現(xiàn)象。
低鉀，其實在我們生活中很常見，像偏食、厭食，亦或是嚴重腹瀉、出汗過多的人都易發(fā)生低鉀血癥。因而若有這些上述現(xiàn)象的，一定要記得及時補鉀：
各種豆類、豆腐皮、蓮子、花生米、蘑菇，每百克中含鉀1000毫克以上；南瓜和土豆是高鉀低鈉食物的優(yōu)質選擇。
另外，鎂元素會影響鉀的吸收，因而補鉀的同時還要補充鎂。像粗雜糧、堅果、綠葉菜、芹菜葉、蘿卜纓、西瓜子、榛子都富含鎂元素。
酸奶含豐富的益生菌，可以維護菌群平衡從而減少鉀流失，同時松子富含鉀元素，二者聯(lián)合，補鉀功效更強。出現(xiàn)輕微腹瀉情況時，可以喝這個松仁酸奶。
低鉀只是表象，病根是甲亢
上述案例中的女孩并沒有一些會導致鉀丟失的行為，那又為什么會突發(fā)低鉀血癥呢？
再次仔細檢查后，醫(yī)生揪出了根本原因——甲亢周期性麻痹！它是一種由甲亢引發(fā)的神經系統(tǒng)和肌肉并發(fā)癥。
甲亢時由于甲狀腺激素的升高，會使機體處在高新陳代謝的狀態(tài)，進而身體的各個系統(tǒng)均有不同程度的損傷，甚至細胞膜也會發(fā)生變化，使鉀離子大量進入細胞內與鈉離子交換位置導致低血鉀，進而出現(xiàn)了肢體骨骼肌癥狀。
在大多數(shù)人的印象中，甲亢患者通常是脖子粗、脾氣大、怕熱，但其實，也有一些患者，就像這位19歲的姑娘一樣，沒有典型的甲亢癥狀，尤其是老年人，發(fā)生的甲亢更隱蔽，要學會辨別：
①近似心臟病：約有10%的甲亢患者會出現(xiàn)甲亢性心臟病，這也是甲亢病情加劇時出現(xiàn)的嚴重并發(fā)癥之一?；颊叨?strong>心跳加快、心律失常、房顫、心肌肥厚，病情嚴重的可能還會出現(xiàn)心力衰竭。
②胃腸不適：甲狀腺激素使得腸蠕動增強，會出現(xiàn)大便次數(shù)增多，甚至稀薄如水的腹瀉情況。極易誤診為過敏性結腸炎或慢性腸炎。
所以遇到腹瀉時間長、頻率高，還有食欲增加但體重下降情況的，不要只考慮腸道問題，也建議檢查一下甲狀腺。
③精神方面：甲狀腺激素分泌過多，使得中樞神經系統(tǒng)興奮性增高，可能會表現(xiàn)出反常的多言、憂慮、易怒、失眠。個別病例還會出現(xiàn)狂躁、暴怒等近似精神病癥狀。
④眼部疾病：甲亢患者大部分有不同程度的突眼癥狀，有些患者是一側比較顯著，有些患者則雙側都有。一些惡性突眼患者的眼球突出，可能導致眼臉閉合不全、畏光流淚、結膜水腫等等情況。
做法：雙手向前平舉，手心朝下，五指分開，眼睛閉上。把白紙放到手背上，請家人幫忙觀察紙的抖動來判斷手有沒有抖。
有些人手不抖，但是會出現(xiàn)舌頭、腿腳的顫抖。如果出現(xiàn)以上的問題，建議去醫(yī)院做一個甲狀腺功能檢查，抽血就可以診斷。
想要保護甲狀腺，除了做到避免過度勞累，學會快速化解不良情緒，遠離生活輻射，飲食多吃新鮮果蔬等外，還可以試試下面兩招：
硒元素，是甲狀腺的第二大必需微量元素，它參與了甲狀腺激素的合成、分泌、代謝過程。而研究發(fā)現(xiàn)，適當補硒，可以幫助維持甲狀腺激素平衡，減輕自身免疫性甲狀腺炎患者的炎性活動，從而減少甲狀腺疾病。
動物肝、瘦肉、鵪鶉蛋、芝麻、蘑菇等都是含硒的食物，日常飲食中可以適量添加。但如果已經出現(xiàn)缺硒，可以科學服用硒補充劑。
甲狀腺位于頸前，而頸前是足太陰脾經和足厥陰肝經循行的部位，也就是說，甲狀腺類的疾病與肝脾二臟關系很密切。因此中醫(yī)認為健脾益氣、疏肝解郁也能幫助改善甲亢、甲減、甲狀腺炎等患者的不適癥狀。
健脾疏肝茶
配料：
玫瑰花3克——疏肝理氣、健脾和胃、活血養(yǎng)顏；
菊花3克——平肝明目；白芍6克——疏肝理氣。
此茶可以作為性子急、易上火、脾胃不適、血壓不穩(wěn)、有甲狀腺疾病、子宮肌瘤、乳腺結節(jié)等人群的日常保健茶飲。但最好先咨詢醫(yī)生。
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