生活中，因為工作、家庭、處事等多種原因，人難免會有生氣的情況，這也是正常的，但是老生氣的話，就不好了，因為老生氣對我們的身體影響是非常大的，那么，具體會給我們帶來什么壞處呢？下面我們一起來看下吧！
老生氣對我們身體有什么壞處？
1、傷肝
如果老是生氣，人體會分泌出一種叫兒茶酚胺的物質(zhì)，會作用于中樞神經(jīng)，導致毒素增加，引起肝氣不暢等多種問題。
2、損傷免疫系統(tǒng)
當生氣的時候，人體會產(chǎn)生一種皮質(zhì)固醇，它屬于一種壓力蛋白，如果積存的過度，會阻礙免疫細胞的運作，到時生氣者免疫力抵抗力下面，從而更容易引起多種疾病。
3、腦細胞衰老加速
情緒對大腦功能也是有一定的影響的，會使大腦功能變?nèi)酰缓髮е履X血管壓力增加，氧氣減少，導致大腦缺氧、腦細胞加速衰老。
4、胃潰瘍
生氣會導致腸胃血液里變少，這樣蠕動的速度就會變慢，食欲以及消化功能也會跟著變差，從而更容易引起胃潰瘍等多種疾病。
4、傷肺
當生氣的時候，血液流向心臟的速度會明顯增加，這時候就需要補充足夠的氧氣，而肺就是供氧的重要渠道，所以這時候，它的工作量就會大量增加，時間一長，就很容易傷肺。此外，生氣的時候，呼吸一般都是比較急促的，可導致氣逆、氣喘咳嗽等多種傷肺的情況。
5、長色斑
情緒與色斑之間的關系也是十分密切的，當人屬于生氣的狀態(tài)時，血液會大量沖向面部，然后同時，血液中的毒素也會變多，刺激面部的毛囊，從而產(chǎn)生色斑以及炎癥等多種皮膚問題。
7、心肌缺氧
生氣的時候，心跳的速度也會變快，這時候人的心臟收縮力是比較強的，同時血壓也會明顯上升，而血液會變得很粘稠，當大量的血液沖向腦面部，會導致心臟的血液減少，這時候，就會引起心肌缺氧，嚴重的人，會發(fā)生休克等問題，十分危險。
8、引發(fā)甲亢
人生氣的時候，會導致內(nèi)分泌末發(fā)生紊亂，引起甲狀腺分泌增多，當甲狀腺分泌變多后，很容易引起甲亢等其他疾病。
如何消氣？推薦3個中醫(yī)解氣穴
1、頭上三穴位
主要包括角孫穴、太陽穴、風池穴，適當?shù)倪M行按摩，可以幫助我們緩解頭痛、焦慮以及疲勞的情況。
2、胸肩部兩穴位
主要就是指肩井穴以及膻中穴，這兩個穴位，有緩解生氣的情緒以及疲勞的效果。
3、下肢有穴位
太沖穴跟足三里也是可以幫助緩解消極情緒的兩個穴位，尤其是愛發(fā)火的人多按摩可以達到疏肝理氣的效果。
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