讓中醫(yī)傳承，讓家人健康，讓眾生無疾
一個(gè)女孩子，小小的年紀(jì)，就發(fā)現(xiàn)自己膝蓋疼痛難忍，于是去醫(yī)院檢查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)尿酸指標(biāo)高達(dá)600（見下圖）。
小孩的母親說，小孩平日里極少運(yùn)動(dòng)，整天窩在房間里，躺在床上，手機(jī)不離手，困了就瞇一下眼，餓了才叫外賣，渴了就喝飲料，根本沒有一日三餐的概念。
尿酸是由身體內(nèi)的飲食、營(yíng)養(yǎng)、代謝等因素導(dǎo)致的一種代謝產(chǎn)物。
中醫(yī)認(rèn)為，肝氣郁結(jié)、脾虛濕困、腎虛等病理因素都會(huì)導(dǎo)致人體代謝異常，進(jìn)而引發(fā)尿酸高的情況發(fā)生。
此外，情緒不穩(wěn)定、飲食不規(guī)律、熬夜等不良生活習(xí)慣也可能對(duì)尿酸高的形成產(chǎn)生影響。
因此，中醫(yī)建議飲食清淡、規(guī)律，保持情緒穩(wěn)定，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，調(diào)節(jié)生活方式使身體代謝平衡，預(yù)防尿酸高的發(fā)生。
那么，尿酸高對(duì)我們?nèi)梭w會(huì)帶來哪些危害呢？
我分析研究了一下，大概有以下幾種。
1、尿酸高會(huì)導(dǎo)致痛風(fēng)。尿酸高會(huì)導(dǎo)致尿酸鹽在關(guān)節(jié)中沉積，形成尿酸結(jié)晶，造成疼痛和腫脹，嚴(yán)重的話可能會(huì)引起關(guān)節(jié)變形，甚至致殘。
2、尿酸高會(huì)引發(fā)腎病。尿酸高會(huì)增加腎臟負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致腎功能損傷，從而引發(fā)腎病。比如腎結(jié)石，腎衰竭等等。
說到這里，我來講個(gè)真實(shí)的案例吧！
春哥是我以前的同事，和我一起同在一層樓辦公，他為人開朗大方，每次有飯吃有肉啃有酒喝，他必定叫上我。
我剛與春哥同事的頭幾年，因礙于春哥的熱情，每次春哥隨叫隨到，但到吃飯那里，我卻發(fā)現(xiàn)條條大漢個(gè)個(gè)能吹能喝，一餐飯下來，菜原封不動(dòng)，酒瓶已堆成山。
要知道，在這種場(chǎng)合里，他們一般不整幾個(gè)“現(xiàn)場(chǎng)直播”誓不罷休。越戰(zhàn)越勇的春哥，每每都能戰(zhàn)到最后，也笑到最后。
我直到現(xiàn)在還在念著春哥的好，主要是因?yàn)榇焊缰牢揖屏空娌恍?，他每次要么為我擋酒，要么?duì)他的友仔苦口婆心地解釋，說我吃完飯后還要去加班，讓他的熱情的朋友們放我一馬。
后來，春哥開始發(fā)現(xiàn)自己膝蓋疼痛，再后來，春哥腳關(guān)節(jié)和手關(guān)節(jié)開始長(zhǎng)出一塊塊的痛風(fēng)石，他開始走路艱難，到步履蹣跚，然后不斷地請(qǐng)假住院。
我到省城工作后不久，也就在2021年的初春，我就看到春哥貌美如花的妻子在春哥的微信朋友圈留言，她告訴春哥的朋友們，春哥突發(fā)腦溢血不治，駕鶴西去了。
春哥到最后還是丟下自己親愛的妻子和女兒，不管不顧，自個(gè)人離開了！我為英年早逝的春哥感到惋惜。
3、尿酸高會(huì)導(dǎo)致心血管疾病。尿酸高和心血管疾病之間有著一定的關(guān)系，尿酸高容易導(dǎo)致高血壓、冠心病、心肌梗死等心血管疾病。
剛才說到的春哥，期初也是痛風(fēng)發(fā)作，后面才是腦淤血的。
4、尿酸高會(huì)引發(fā)代謝綜合征。尿酸高也與代謝綜合征有關(guān)，尿酸高可以引起胰島素抵抗、脂肪代謝異常等問題，從而導(dǎo)致代謝綜合征。
5、尿酸高會(huì)導(dǎo)致糖尿病。尿酸高還與糖尿病有關(guān)，尿酸高可以影響胰島素分泌和利用，從而增加糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。
因此，有尿酸高的朋友們，一定要應(yīng)引起足夠的重視，及時(shí)進(jìn)行治療和調(diào)節(jié)生活方式，以避免出現(xiàn)以上危害。
那么，如果我們真的尿酸高了，真的痛風(fēng)發(fā)作了，怎么辦呢？
今晚我就來分享一個(gè)妙方，這個(gè)妙方叫四妙丸，由蒼術(shù)12克、黃柏12克、牛膝12克、薏苡仁12克組成。
四妙丸簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單四味藥，但卻威力無比，所以醫(yī)家就給它起名叫四妙，真的是妙哉妙哉。
現(xiàn)在我們來說說痛風(fēng)吧，有痛風(fēng)的人都知道，大多是從腳開始的，因?yàn)槲覀內(nèi)梭w的濕氣，它質(zhì)重，喜歡下注，特別喜歡滯留在筋骨關(guān)節(jié)地帶，當(dāng)痰濕多了，濕熱多了，就會(huì)濕熱交織，導(dǎo)致關(guān)節(jié)腫大變形、紅腫熱痛。
四妙丸到底妙在那里呢？
我們來分析一下。
1、蒼術(shù)：味辛、苦，性溫。具有溫中散寒、祛濕止痛、解毒利尿等功效。
2、黃柏：味苦、寒，具有清熱解毒、收斂止瀉、退熱鎮(zhèn)痛等功效。
3、牛膝：味苦、辛，性寒。主要功效為活血散瘀、消腫止痛、降壓、利尿等。
4. 薏苡仁：味甘、淡，性平。主要功效為利水消腫、健脾益胃、清熱解毒等。
四妙丸具有祛濕止痛、清熱解毒、收斂止瀉、退熱鎮(zhèn)痛、活血散瘀、消腫止痛、健脾益胃等功效。
如果我們尿酸高了，或者有痛風(fēng)了，不妨服用四妙丸試一試。
四妙丸藥店有中成藥賣，當(dāng)然，到藥店抓藥來自己煎服可是可以的。
煎煮服用方法如下：
1、將藥材放入煲中煎煮1小時(shí)。
2、煎煮后取出藥汁。
3、每天分早中晚3次服用，每次服用180毫升為宜。
4、建議在飯后服用。
我是許九九，我是一個(gè)愛健康、愛分享的人。
贈(zèng)人玫瑰，手留余香。
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