讓中醫(yī)傳承，讓家人健康，讓眾生無疾
現(xiàn)實生活中，氣血不足的人實在是太多了，男的有之，女的更多。
氣血不足，可能會導(dǎo)致疲勞、頭暈、心悸、失眠、面色蒼白、容易生病等問題，嚴重影響生活質(zhì)量。
中醫(yī)認為，氣血是人體內(nèi)的兩種重要物質(zhì)，相互關(guān)聯(lián)并且互相依賴。氣是人體的生命能量，血是氣的物質(zhì)基礎(chǔ)。氣血互相促進，相互轉(zhuǎn)化，共同維持人體健康。
中醫(yī)認為，氣血的運行暢通、充盈充足對維持人體健康至關(guān)重要。氣血不足或不暢通會導(dǎo)致疾病發(fā)生。血液運行不暢可能導(dǎo)致氣血瘀滯，出現(xiàn)氣滯血瘀的病癥，如經(jīng)絡(luò)阻塞、氣血不足等。而氣虛血瘀也會相互影響，導(dǎo)致疾病發(fā)生。
因此，中醫(yī)注重調(diào)整氣血平衡，通過調(diào)理氣機、促進血液循環(huán)來維護健康。常見的調(diào)理方法有針灸、推拿、中藥調(diào)理等，以增加氣血的運行和充盈。
此外，中醫(yī)也強調(diào)調(diào)節(jié)情志、飲食起居等方面，以提升氣血健康水平。
總的來說，中醫(yī)認為氣血和健康密切相關(guān)，只有氣血充足、運行暢通，才能保持身體健康。
那么，怎么樣才能做到補血生血養(yǎng)血活血，讓氣血充盈起來流動起來，讓我們每個人都能夠生龍活虎呢？
今夜我未眠，我們就一起來聊聊這個話題。
首先我們來看看四物湯：當歸9克、川芎6克、白芍9克、熟地12克，這個方是補血、養(yǎng)血的經(jīng)典方劑，它已有千年的歷史，被譽為婦科的圣方。
當歸：有活血調(diào)經(jīng)、補血養(yǎng)顏的功效，被廣泛應(yīng)用于婦科疾病的治療，如月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等。
川芎：有活血祛瘀的作用，常用于治療瘀血引起的痛經(jīng)、血瘀證等。同時，川芎還具有擴張血管的作用，可促進血液循環(huán)。
白芍：有養(yǎng)血安神的功效，可緩解緊張、焦慮等情緒問題，并且對于血虛引起的頭暈、心悸等癥狀也有一定的改善作用。
熟地：有補血養(yǎng)陰、滋養(yǎng)肝腎的作用，常用于治療血虛、陰虛等癥狀，如面色蒼白、乏力、腰膝酸軟等。
總之，四物湯主要用于調(diào)補女性氣血不足、血液循環(huán)不暢等問題，對于經(jīng)期不調(diào)、月經(jīng)痛、貧血等婦科問題有一定的治療作用。
由四物湯衍生的經(jīng)典方劑可多了，它們一個比一個牛逼，你不信？下面我們就一起來看看吧！
首先我們來看桃紅四物湯，這個方就是在四物湯的基礎(chǔ)上，加上桃仁、紅花兩味藥，主要解決女人因血虛血瘀導(dǎo)致的月經(jīng)過多的問題。
這里的桃仁，主要有以下功效：
1、活血祛瘀?？梢源龠M血液循環(huán)，減少瘀血堆積，有助于緩解經(jīng)血不調(diào)、痛經(jīng)等問題。
2、祛風通絡(luò)?？梢允娼罨罱j(luò)，緩解風濕性關(guān)節(jié)炎、頸椎病等風寒濕痹疼痛癥狀。
3、緩解胸悶。具有舒肝理氣的作用，可以緩解胸悶、胸痛等癥狀，對心悸、心痛等心臟疾病有一定的輔助作用。
4、潤腸通便?？梢跃徑獗忝?，促進腸道蠕動，有助于排除體內(nèi)廢物。
這里的紅花，具有活血化瘀、調(diào)經(jīng)活絡(luò)的作用，可以緩解月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)痛等癥狀。
其次，我們來看看八珍湯，八珍湯由四物湯和四君子湯組成。在這里，四物湯的功效和作用，我就不再重復(fù)了，我重點說一說四君子湯。
四君子湯由人參（可用黨參代替）、白術(shù)、茯苓、甘草四味藥組成，就像是四個君子一樣，時刻呵護著我們?nèi)说钠⑽傅慕】怠?br>
八珍湯，每個人都可以喝，喝了八珍湯，脾胃好了，氣血足了，整個人也就健康了。
第三，我們再來看十全大補湯，這個十全大補湯呀，就是在八珍湯的基礎(chǔ)上，加上黃芪、肉桂，就湊夠了10味藥了，故曰十全大補湯。
這個十全大補湯，可以說做到十全十美了，你看，它既可以氣血雙補，又可以助陽固衛(wèi)，讓我們的身體強壯起來，讓外邪望而生畏，不敢侵犯。
其中，固衛(wèi)的藥物呀，當然非黃芪莫屬了，而助陽呢，就是肉桂了。
如果你氣血不足、久病虛損、面色萎黃，不管你是男的，還是女的，你們都可以服用十全大補湯補一補了。
最后，還需要特別分享給大家的是，八珍湯和十全大補湯這兩個方劑，都有其對應(yīng)的中成藥哦！
八珍湯的中成藥包括八珍顆粒、八珍片、八珍膏、八珍濃縮丸等，十全大補湯對應(yīng)的中成藥就是十全大補丸了，藥店都有賣的，如果大家需要，直奔藥店買來服用吧！
我是許九九，我是個愛分享的人。
關(guān)注許九九，健康不迷路。
END
