無論你做什么，如果事先沒有想好，考慮到情況的方方面面，那么很有可能，你在執(zhí)行任務(wù)時(shí)會(huì)做得很糟糕。也就是說，你會(huì)犯愚蠢的錯(cuò)誤，經(jīng)歷慘痛的失敗，別人會(huì)取笑你。因此，你的行為永遠(yuǎn)不會(huì)帶來令人滿意的結(jié)果。
思考的過程被嚴(yán)重忽視了。
人們會(huì)想，既然我有大腦，就肯定擁有思考能力。但是，老鼠也有大腦，這是否意味著他們可以建造摩天大樓或者駕駛汽車呢？
嗯……不能吧，我從沒見過老鼠開車，連自行車都不騎。
我們要探討的主題是：更好地思考。更重要的是，如何更好地思考？
大腦可以成功地把勺子引向你的嘴，而不會(huì)把湯灑出來，這是一回事。但是，有效地應(yīng)對(duì)生活拋給你的挑戰(zhàn)，而不致于以坐牢或無家可歸而告終，則完全是另一回事了。
遺憾的是，沒有人教你思考的能力。學(xué)校關(guān)注的是告訴你該思考什么，而不是如何思考。這就是為什么我們?cè)诔砷L過程中無法成功解決課本上沒有出現(xiàn)的問題。
此外，人們很少對(duì)思考進(jìn)行思考。但毫無疑問，這是必要的。
出現(xiàn)在我們大腦中的模式即為思想，它會(huì)影響我們決策的方式，是我們過上愉快生活的前提。
并不是說我們的生活過得不OK，我們有智能手機(jī)，有閱讀的能力。很有可能，你在生活中過得很好。但誰又會(huì)滿足于OK呢，我們想要更多，想要更好的。
如果我們能訓(xùn)練自己的大腦，避免習(xí)慣的捷徑，并引入新的、思維更好的概念，我們就會(huì)得到這樣的結(jié)果。
我寫這篇文章時(shí)，除了依靠自己從所有讀過的書中學(xué)到的東西，除了依靠科學(xué)論文，也參考了自己的經(jīng)驗(yàn)。
我的目標(biāo)是幫助你更好地思考“如何思考”，而不是“思考什么”。這樣，下次有人問你說：“你對(duì)我們這個(gè)物種成為跨星系物種有什么看法？”或者，“聲音在空氣中傳播得更快，還是在水中傳播得更快，為什么？”時(shí)，你不會(huì)簡單地聳聳肩，并發(fā)出類似動(dòng)物的聲音：“??？!”，而你會(huì)根據(jù)自己鍛煉思考能力的情況，構(gòu)造出一個(gè)定義明確的答案。
01
思考是具有挑戰(zhàn)性的。我絕對(duì)相信，你可以思考。但我們想象一下，假設(shè)今天你的大腦在“休假”，不是整個(gè)大腦，而是負(fù)責(zé)創(chuàng)造原創(chuàng)思想的那部分?，F(xiàn)在你的腦袋里有一部分是空的。這是否意味著你會(huì)崩潰并餓死？
并不會(huì)。
你看，思考是如此困難的第一個(gè)原因是，當(dāng)涉及到構(gòu)建一個(gè)思想時(shí)，有一定的“等級(jí)”。我們的大腦經(jīng)過了進(jìn)化，一點(diǎn)一點(diǎn)地變成了今天的樣子。它在一開始要簡單得多。
這些是現(xiàn)在大腦的主要部分：
爬蟲腦（The Reptilian brain）：這部分大腦控制著我們與生俱來的自動(dòng)自我保護(hù)行為模式。爬蟲腦負(fù)責(zé)所謂的4F：進(jìn)食（Feeding），戰(zhàn)斗（Fighting），逃跑（Fleeing）和生育（Reproduction）。
邊緣腦（The Limbic brain）：大腦的這部分負(fù)責(zé)管理身體的運(yùn)動(dòng)。此外，它還可以記錄產(chǎn)生愉快和不愉快經(jīng)歷的記憶和行為，負(fù)責(zé)人類所謂的“情緒”。
新皮層（The Neocortex）：這是大腦的最新進(jìn)化出的部分，而且有很多功能。在新皮層中，我們有這樣的能力：推理、計(jì)劃、解決復(fù)雜問題、自我調(diào)節(jié)和做決定的能力
但最初，大腦主要專注于兩件事：生存和復(fù)制，所以，你唯一會(huì)想的兩件事就是如何找到食物和如何交配，就像動(dòng)物一樣。那時(shí)新皮層還沒有被發(fā)明出來。你遇到每一種情況時(shí)，首先都是從生存和交配的角度考慮的：“要一本書嗎？”不，我要吃的……”
導(dǎo)致思考困難的另一個(gè)方面是，我們根本就沒有思考?；蛘吒鼫?zhǔn)確地說，沒有對(duì)思考進(jìn)行足夠的思考，也沒有思考什么。
當(dāng)我們不去思考的時(shí)候，就會(huì)按照頭腦中當(dāng)前存在的模式行事。這些模式肯定不足以應(yīng)對(duì)我們正在經(jīng)歷或?qū)⒁?jīng)歷的各種各樣的問題。
我的意思是，我們不斷面臨新的挑戰(zhàn)。當(dāng)從未經(jīng)歷過的事情發(fā)生時(shí)，就好像你突然被傳送到了一片大森林的中央，你周圍的一切都是新的和未知的。
每邁出一步，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)更多的異域，但這種探索世界的方式是不可取的。畢竟，通過進(jìn)入陷阱來發(fā)現(xiàn)陷阱是沒有用的。更有用的是提前發(fā)現(xiàn)陷阱，并避開它。
這就是教會(huì)自己更好地思考能給你帶來的好處。它會(huì)讓你提前發(fā)現(xiàn)破壞性的情況，調(diào)整自己的決定，以達(dá)到更好的結(jié)果。
02
要想成為一個(gè)更好的思考者，有幾個(gè)先決條件。而且你不只需要其中之一，而是需要所有這些東西，才能成功地應(yīng)對(duì)這個(gè)不斷變化的世界。
請(qǐng)看，更好思考的核心原則：
對(duì)思考本身進(jìn)行思考，意味著你正在尋找提升思維的方法。
對(duì)思考本身進(jìn)行思考，意味著你正在尋找提升思維的方法。
元認(rèn)知（或者所謂的“關(guān)于思考的思考”）是第一個(gè)原則。雖然聽起來有點(diǎn)“離譜”，但元認(rèn)知是你理解自己思維過程的能力。
你需要意識(shí)到自己在思考方面有問題，否則，就不會(huì)采取步驟來改善。你會(huì)“幸福地”意識(shí)不到自己的缺點(diǎn)，繼續(xù)在生活中前進(jìn)，祈禱幸運(yùn)會(huì)降臨。
善于對(duì)思考進(jìn)行思考需要兩件事。自我分析和一些更難的事情：承認(rèn)你并不完美。別擔(dān)心，沒人是完美的。你越是善于發(fā)現(xiàn)自己的缺點(diǎn)（尤其是在思維方式方面），你就越能改善自己的生活。
以下是元認(rèn)知的一個(gè)簡單例子：通過檢查自己的思維過程，你可以意識(shí)到自己真的不擅長記憶。但是，不要在社交媒體上發(fā)布這個(gè)消息，而要做一些事情，找到可以幫助自己解決這個(gè)問題的學(xué)習(xí)策略，提高記憶力。
認(rèn)知偏見嚴(yán)重扭曲了我們的思維。有時(shí)候，我們認(rèn)為自己的想法是好的，但其實(shí)是盲目的，而且，我們沒有意識(shí)到自己錯(cuò)誤。
認(rèn)知偏見嚴(yán)重扭曲了思維。有時(shí)候，我們認(rèn)為自己的想法是好的，但其實(shí)是盲目的，而且，我們沒有意識(shí)到自己錯(cuò)誤。
大腦“休假”的頻率比我們想象的要高。由于因?yàn)槊繒r(shí)每刻都有很多事情發(fā)生，所以大腦創(chuàng)造了類似“思維捷徑”的東西。想象一下，它們就像你電腦上的快捷方式圖標(biāo)，輕輕一點(diǎn)就能打開你想找到的東西，非常方便，這會(huì)大大增加你到開一個(gè)軟件的概率。同樣，你會(huì)在沒有思考的情況下就解鎖手機(jī)，查看剛剛收到的信息。即使你有一大堆工作要做，在99%的情況下，當(dāng)你收到通知時(shí)，依舊會(huì)立即查看它。
畢竟，查看通知的感覺很好。而“好”，是我們一直想要的感覺。
認(rèn)知偏差是大腦用來處理認(rèn)知負(fù)荷的現(xiàn)成模式。雖然它們對(duì)大腦有益，但對(duì)你卻沒什么益處。
認(rèn)知偏差可以被認(rèn)為是“大腦的壞習(xí)慣”。
要避免認(rèn)知偏差是極其困難的。但重要的是首先要意識(shí)到它們。例如，一個(gè)著名而危險(xiǎn)的認(rèn)知偏差是確認(rèn)偏誤。簡而言之，確認(rèn)偏誤是指我們傾向于“尋找能夠證實(shí)自己已有觀念”的信息源、人和想法。
有人可能會(huì)對(duì)你說，每天花5個(gè)小時(shí)在社交媒體上是你生活沒有進(jìn)步的原因。然而，你并沒有認(rèn)識(shí)到自己是如何支配時(shí)間的。對(duì)此，你的回應(yīng)是，把這個(gè)人從生活中趕走，然后找到一群認(rèn)為“社交媒體是人類有史以來創(chuàng)造的最好東西”的人。
當(dāng)使用心智模型時(shí)，我們能更快更好地理解世界。
當(dāng)使用心智模型時(shí)，我們能更快更好地理解世界。因此，我們會(huì)思考得更快，走得更遠(yuǎn)。
認(rèn)知偏見會(huì)讓我們錯(cuò)誤思考，但心智模型會(huì)幫助我們正確思考。
即使你有一大堆壞的思考習(xí)慣，也可以從心智模型中受益。事實(shí)是，不管你年齡多大，都可以改善自己的思維模式。
我們的大腦適應(yīng)性很強(qiáng)，甚至可以說，我們能隨心所欲地塑造大腦。這就是心智模型的概念所在。
心智模型是能幫助我們了解世界如何運(yùn)轉(zhuǎn)的思考工具。例如，有學(xué)習(xí)心智模型，解決問題心智模型等等。
這些也是捷徑。但與認(rèn)知偏見不同的是，它們會(huì)激發(fā)思考，繼而改善行動(dòng)，而不是沒有思考就行動(dòng)。
例如，如果我們重新考慮上面的認(rèn)知偏見，運(yùn)用二階思維，你可以發(fā)現(xiàn)，雖然使用社交媒體現(xiàn)在感覺良好，但它只會(huì)導(dǎo)致你越來越墮落。瀏覽圖片并不能給你帶來長期的回報(bào)，只有短期的情緒收獲，且會(huì)迅速蒸發(fā)，讓你想要更多。通過在心理模型的幫助下進(jìn)行這種自我分析，你可以用自己的時(shí)間做一些更健康的事情。
把你帶到“這里”的東西，不會(huì)把你帶到“那里”。你需要拋棄某些原則和策略，以便為更好的原則和策略騰出空間。
把你帶到“這里”的東西，不會(huì)把你帶到“那里”。你需要拋棄某些原則和策略，以便為更好的原則和策略騰出空間。
人們停滯不前的一個(gè)常見原因是，他們沒有更新自己的思維模式。
之前提到過，我們傾向于尋找能證實(shí)自己現(xiàn)有信念的東西，不懈地尋找能支持我們想法的事實(shí)。但這只會(huì)讓我們一無所獲，只是停留在同一個(gè)位置，永遠(yuǎn)不會(huì)進(jìn)步。
要想更好地思考，很大程度上要摒棄舊的思維模式，用更好的思維模式取而代之。
你需要經(jīng)常練習(xí)拋棄不切實(shí)際的想法，為新的和更好的思考創(chuàng)造空間。我們?cè)谌粘Ｉ钪?，?jīng)常會(huì)不加思考地做一些相同的事情。在一些大公司也是這樣的，他們會(huì)堅(jiān)持做那些已經(jīng)做了很多年的事情，從不更新自己的觀點(diǎn)。這就是為什么下面這句話被認(rèn)為是商業(yè)中最危險(xiǎn)的話：“我們一直都是這么做的！”
但是，把你帶到“這里”的東西，不會(huì)把你帶到“那里”。
或者，我稍微改變《加速專業(yè)》（Accelerated Expertise）一書中的一句話：“當(dāng)有缺陷的心理模型被替代時(shí)，學(xué)習(xí)思維就會(huì)進(jìn)步；而當(dāng)一個(gè)模型被完善并越來越難被否定時(shí)，學(xué)習(xí)思維就會(huì)穩(wěn)定?！?/p>
所有這些都需要你放棄或拋棄目前持有的過時(shí)觀念，用更好的觀念來取代它們。
我們會(huì)先有情緒，然后才是思考。理解“人是由情緒引導(dǎo)的”這句話，可以幫助你在生活的許多不同領(lǐng)域做得更好。圖片來源：durmonski.com
我們會(huì)先有情緒，然后才是思考。理解“人是由情緒引導(dǎo)的”這句話，可以幫助你在生活的許多不同領(lǐng)域做得更好。這不僅能讓你更好地了解自己，也能更好地了解他人。
在《情商》（Emotional Intelligence）這本書中，作者以微妙的方式解釋了為什么我們的思維往往是有缺陷的。
簡而言之，因?yàn)槲覀兩鷣砭蜁?huì)先感受，然后才思考。
如果你感到沮喪，如果你懷疑自己，如果你缺乏自信，你的行為就會(huì)與你感到愉快、受到鼓勵(lì)和自信滿滿的時(shí)候大不相同。
即使是像感覺疲倦這樣簡單的事情，也會(huì)以一種破壞性的方式改變你的思維。
例如，有一個(gè)概念叫做情緒綁架（emotional hijacking），也被稱為杏仁核劫持（amygdala hijack）。這是一種直接的情緒反應(yīng)，忽略了大腦的理性部分。很明顯，如果你受到槍支威脅，大腦會(huì)拋開所有其他想法，迅速進(jìn)入戰(zhàn)斗或逃跑模式（fight or flight mode）。
生活中最常見的情況就是我們累了，在辛苦工作的一天結(jié)束后，我們更有可能和配偶吵架。這不是因?yàn)槲覀冇芯θ幊常喾矗且驗(yàn)槲覀兲哿?，所以說話時(shí)沒有經(jīng)過任何思考。因此，我們可能會(huì)傷害到別人，而沒有意識(shí)到這一點(diǎn)，然后大喊大叫，而不是道歉。
理解“思維在很大程度上受情緒的影響”，這是通向更好思維的5個(gè)主要原則的最后一個(gè)。
現(xiàn)在，讓我們看看可以使用什么思維策略，來幫助我們更好地思考。
03
很少有一件事能幫助你成為一個(gè)更好的思考者。有很多要求，以上只是一個(gè)起點(diǎn)。
聰明的人是怎么做的？
聰明的人不會(huì)只考慮自己的思維模式，他們還會(huì)花很多時(shí)間思考他們沒有思考的事情。
這聽起來簡直是在胡說八道，但請(qǐng)聽我說完。
當(dāng)你考慮自己可能錯(cuò)過的東西時(shí)，可以幫助你獲得以前無法獲得的新想法，并做出更好的決定。
畢竟，如果你僅僅依靠自己頭腦中的已有想法來處理生活中的事情，就肯定會(huì)錯(cuò)過一些東西。這就是為什么要花更多時(shí)間來做決定。
當(dāng)我們花更多的時(shí)間在一個(gè)問題上時(shí)，會(huì)發(fā)生兩件神奇的事情。首先，你會(huì)開始找到一堆的解決方案。其次，這個(gè)問題看起來不再可怕了，選項(xiàng)的產(chǎn)生會(huì)讓你覺得沒有什么好害怕的。
當(dāng)我們花更多的時(shí)間在一個(gè)問題上時(shí)，會(huì)發(fā)生兩件神奇的事情。首先，你會(huì)開始找到一堆的解決方案。其次，這個(gè)問題看起來不再可怕了，選項(xiàng)的產(chǎn)生會(huì)讓你覺得沒有什么好害怕的。
準(zhǔn)備一個(gè)清單，寫下你的主要問題，你目前生活中最大的障礙。然后，每當(dāng)你聽到或讀到一些有趣的東西時(shí)，對(duì)照清單上的每個(gè)問題進(jìn)行測試，看看是否有幫助。
愛因斯坦有一句名言：
“并不是說我有多聰明，只是我在一個(gè)問題上花的時(shí)間更長?！薄柌亍垡蛩固?span id="moiyehiw" class="cye-lm-tag">（Albert Einstein）
是的，有些情況需要當(dāng)下就做決定，但在其他情況下，我們可以研究一番。
深入可以幫助你成為專家，而廣泛會(huì)讓你的大腦更加豐滿、靈活。
深入可以幫助你成為專家，而廣泛會(huì)讓你的大腦更加豐滿、靈活。如果我們想精通一個(gè)特定的領(lǐng)域，通常會(huì)深入研究。也就是說，我們可能會(huì)閱讀某一特定主題的所有書籍。
當(dāng)然，這完全有道理。讓自己接觸大量與某個(gè)特定主題相關(guān)的案例可以讓你做好準(zhǔn)備。你將對(duì)這個(gè)領(lǐng)域有自己的見解，甚至當(dāng)意想不到的事情發(fā)生時(shí)，你會(huì)有策略來采取行動(dòng)。
這種方法的缺點(diǎn)是，你會(huì)變得只擅長一件事。
當(dāng)然，被公認(rèn)為專家是件好事。但你可能會(huì)不小心把自己鎖在自己創(chuàng)造的泡沫里，你知道很多關(guān)于做X的事，但你對(duì)W, Y和Z一無所知。
當(dāng)今世界，我們既需要深度，也需要寬度。
當(dāng)今世界，我們既需要深度，也需要寬度。
在我們當(dāng)下的世界里，你需要了解很多不同學(xué)科的很多東西。不僅是為了更好地思考，而且是為了在生活中過得更好。
或者我換一種說法，深入研究可以讓你成為會(huì)計(jì)師事務(wù)所最好的會(huì)計(jì)師，而“既深入又廣泛”則將幫助你擁有所在領(lǐng)域最好的會(huì)計(jì)師事務(wù)所。
“思考大量的事情”和“思考正確的事情”之間有著巨大的區(qū)別。
“思考大量的事情”和“思考正確的事情”之間有著巨大的區(qū)別。
維基百科說，“認(rèn)知負(fù)荷（Cognitive Load）指的是工作記憶資源的使用量。”
隨著時(shí)間的推移，我們工作記憶中的內(nèi)容會(huì)逐漸增加。早上醒來時(shí)，我們頭腦中可能只有基本需求，但晚上睡覺時(shí)大腦卻很混亂。
原因很簡單，我們?cè)诎滋鞎?huì)通過各種來源獲得新信息，比如新聞、電視、其他人分享想法或要求我們做某事，等等。
記住這一點(diǎn)，關(guān)于“更好的思考”，一簡單個(gè)方法就是少想一些事情，不要讓自己被各種選擇和決定壓垮。有邏輯的解決方案是，把問題結(jié)構(gòu)化，并一個(gè)一個(gè)地解決它們。我們的做法恰恰相反，我們會(huì)縮在舒適的角落里看 YouTube 視頻，拖延問題的解決。
雖然有些事情你不能不考慮，比如你的健康，你的家庭，你的工作，等等，但有些方面你確實(shí)可以主動(dòng)忽略，例如，放棄社交媒體，放棄新聞，放棄追求完美。
錢是一個(gè)很大的障礙，金錢會(huì)干擾我們的思維。
當(dāng)我們沒有足夠的錢時(shí)，唯一想的就是錢。雖然金錢不能解決所有的問題，但它肯定能解決缺錢的問題。除了閱讀個(gè)人理財(cái)書籍，我沒有其他的解決方案。盡管如此，你還是要意識(shí)到，金錢會(huì)干擾你的整體思維。
在專注模式和發(fā)散思維之間切換，可以讓你看到更大的圖景，并在不同領(lǐng)域之間建立連接。
在專注模式和發(fā)散思維之間切換，可以讓你看到更大的圖景，并在不同領(lǐng)域之間建立連接。
當(dāng)專注于一件事時(shí)，會(huì)有利于你完成任務(wù)。但你在這個(gè)過程中忽略了其他一切，這就是為什么你也需要讓自己的思維發(fā)散，因?yàn)檫@樣做會(huì)讓你看到更多的事情，有偉大的想法。
這就是在專注模式和發(fā)散思維之間切換的意義。
在《學(xué)會(huì)如何學(xué)習(xí)》（Learning How to Learn）一書中，作者分享了關(guān)于這兩種思維類型的有趣見解。
當(dāng)你處于專注模式時(shí)，關(guān)注的是當(dāng)前的問題，大腦的特定部分被激活，你在一個(gè)狹窄的空間內(nèi)工作。然而，這阻礙了新想法的進(jìn)入，而這些想法有可能使你正在思考的解決方案更加新穎。
發(fā)散思維模式基本上就是不去刻意想任何特別的事情，讓大腦在不同的想法之間跳躍。雖然這看起來沒什么效果，但正是這種漫不經(jīng)心的做法，可以幫助你找到解決困難任務(wù)的獨(dú)特角度。
或者換句話說，當(dāng)你遇到問題的時(shí)候，要給自己發(fā)散思維的時(shí)間，遠(yuǎn)離問題，這樣你就可以探索當(dāng)前問題與其他事情的關(guān)系。
當(dāng)你為別人著想的時(shí)候，想到別人在想什么的時(shí)候，你就會(huì)變得不那么暴躁。少些隔閡，多些理解。學(xué)會(huì)換位思考，你身邊的機(jī)會(huì)會(huì)開始變得越來越多。
當(dāng)你為別人著想的時(shí)候，想到別人在想什么的時(shí)候，你就會(huì)變得不那么暴躁。少些隔閡，多些理解。學(xué)會(huì)換位思考，你身邊的機(jī)會(huì)會(huì)開始變得越來越多。
我相信，世界上發(fā)生的大多數(shù)沖突都是因?yàn)槿狈ν硇?。人們不關(guān)心別人，他們只關(guān)心別人能為自己做什么。遺憾的是，這種零和思維不會(huì)帶來任何長遠(yuǎn)的結(jié)果。是的，你也許能贏得這場戰(zhàn)斗，但贏不了整個(gè)戰(zhàn)爭。
以國際象棋為例。如果你只專注于自己的一方，便不會(huì)走得太遠(yuǎn)。你還需要弄清楚對(duì)方在玩什么把戲，這才是你贏的方式。
這在很大程度上要運(yùn)用到換位思考和同理心。
同理心到底是什么？
字典里將這種能力描述為一種“感知他人情緒”的能力，以及“想象他人可能在想什么”的能力。
我經(jīng)?？吹饺狈ν硇牡那闆r。當(dāng)我與人交談時(shí)，通常聊著聊著對(duì)方就會(huì)把話題轉(zhuǎn)回到自己身上：“哦，我明白你說的問題是什么意思?，F(xiàn)在，我來告訴你我的問題吧……”
“利用同理心來更好地思考”被嚴(yán)重忽視，因?yàn)樗坪醪皇歉玫厮伎嫉慕鉀Q方案，而似乎更像是營銷人員的解決方案。但我確實(shí)認(rèn)為，它能幫助你更好地思考。你不是生活在真空中，而是和別人生活在一起。因此，你需要考慮自己的決定將如何影響他人。
寫在最后
那么，你能學(xué)會(huì)成為一個(gè)更好的思考者嗎？
好的思維方式會(huì)帶來好的行為，好的行為會(huì)帶來好的結(jié)果。你需要與自己的思想交流，批判性地進(jìn)行思考，這樣你才能找到正確的解決方案，而不是默認(rèn)選擇第一個(gè)出現(xiàn)在腦海中的想法。
要想更好地思考，你需要用有價(jià)值的見解來澆灌自己的大腦，這樣的見解能激發(fā)更多的思考，而不是讓你殆于思考。
不過，環(huán)顧四周，我們周圍到處都是缺乏營養(yǎng)的信息來源，這些不是為了幫助我更好地思考而設(shè)計(jì)的。恰恰相反，它的目的是迫使我花更多的時(shí)間上網(wǎng)或滾動(dòng)屏幕，讓我變得急躁和懶得思考問題。
要放慢速度，給自己時(shí)間去發(fā)現(xiàn)自己的局限性，并找到克服它們的方法。
迄今為止，閱讀書籍依舊是治療這一切的最好方法。
有些人思考多于閱讀，另一些人則閱讀多于思考。兩者兼而有之的人，增長智慧。兩者都沒有的人，保持無知。——約翰·利蘭（John Leland）
參考文獻(xiàn)：
Based on the studies in this article: Our Three Brains – The Emotional Brain, www.interaction-design.org
Based on this article: The limbic system, The University of Queensland.
Based on this article: Evolutionary development of the brain, rewardfoundation.org.
Two great books that will introduce you to a variety of cognitive biases and ways to overcome them are: Super Thinking and The Art of Thinking Clearly.
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