01看到一個讓人痛心的新聞。
4月27日凌晨，長沙某小區(qū)內(nèi)，37歲的蘇女士帶著年僅5個月的嬰兒從27層跳下，當場身亡。
據(jù)親屬介紹，蘇女士和丈夫李強都是博士，兩人育有一個七歲的孩子，新生命也剛剛來到世上，這原本應該是一個幸福四口之家。
事發(fā)當天，丈夫加班到凌晨四點回家，一小時后，蘇女士就帶著寶寶從另一棟樓樓頂跳下。
妻女身亡后，李強備受打擊，一直在走廊上來回走著：
“我什么都不要，我就要你回來?！?/p>
“把我女兒留下好吧?！?/p>
原本是人人艷羨的家庭，蘇女士為什么還要走極端？家人的一句話，似乎給出了解釋：
“之前有一點癥狀（抑郁癥），但沒想到有這么嚴重?！?/p>
她曾經(jīng)表現(xiàn)過，也許也曾向家人求助過，但這一切似乎并沒能引起家人的重視。
評論區(qū)看到這么一個留言：
“也許不是親身經(jīng)歷，真的沒有人能懂得女人產(chǎn)后抑郁的絕望和崩潰。”
02《生門》的導演陳為軍說：
“都說生育是兩個人的事，是老公、老婆的事情，其實不是。真正面對一切的，是女人?！?/p>
當一個媽媽到底有多難？
從懷孕開始，女人就必須忍受孕吐、行動不便、肥胖、水腫、食欲不佳等折磨。
一朝分娩的疼痛，相當于十根肋骨同時折斷。
哪怕是看慣這種場面的婦產(chǎn)科醫(yī)生，在輪到自己生產(chǎn)時也疼得撕心裂肺：
“疼的比刀子割還疼，你讓我少活一年都行?！?/p>
生完孩子，以為苦盡甘來，但其實一切才剛剛開始。
子宮膀胱脫垂，產(chǎn)后痔瘡、漏尿、肥胖、妊娠紋......產(chǎn)后，每個女人的身體都猶如經(jīng)歷了一場大地震，滿目瘡痍。
盡管生理上極度不適，她們卻必須立刻進入母親的角色。
漲奶、乳腺炎，胸口如墜大石，依然要忍著疼每兩小時喂一次奶；
連續(xù)幾個月睡不了一個整覺，每晚被一遍又一遍的哭聲召喚；
白天又得頂著黑眼圈和亂糟糟的頭發(fā)圍著孩子的屎尿屁轉。
如果說生理上的辛苦還可以緩解，心理上的壓力更讓媽媽們倍感煎熬。
“你怎么當媽媽的，孩子都照顧不好！”
“孩子哭了：你怎么還在這，孩子哭了快去哄！”
“孩子沒怎么長胖啊，你奶水是不是不好！”
“都當媽的人了，怎么這個都不會！”所有人的注意力都集中在寶寶身上，媽媽的身體似乎只是一個機器，她們甚至會以為自己是家庭的負擔，滿心是負罪感。
在身心的雙重壓力下，抑郁，悄然發(fā)生。
據(jù)中國精神科醫(yī)師協(xié)會的一份數(shù)據(jù)調(diào)查顯示：
中國婦女患有產(chǎn)后抑郁癥狀的人群比例高達50%~70%，超過10%的人如照料不周會發(fā)展成嚴重的抑郁癥。
大大咧咧的袁詠儀就曾在節(jié)目中自曝自己產(chǎn)后抑郁。
看見媽媽買菜回來，覺得媽媽太辛苦了，想哭；老公隨口一句無心的話，也想哭。
那段時間里，原本是開心果的她每天都在情緒崩潰的邊緣，只能用哭來回應家人的溝通。
秦海璐曾被質(zhì)疑整容，后來人們才知道，她是因為在月子里整天哭，導致眼睛受損，不得不做手術。
所有人都在歌頌母愛，卻忽略了成為媽媽有多難。
每個生完孩子的母親，隨時都面臨著崩潰的狀態(tài)。
03“我曾離死亡那么近，你卻以為我是矯情。”
比抑郁更可怕的是，你被折磨得千瘡百孔，卻無人感同身受。
曾看過這樣一個新聞，32歲的二胎媽媽在坐月子期間因“突發(fā)心跳呼吸驟停30分鐘”猝死。
直到這位媽媽去世后，母親去洗遺照，才發(fā)現(xiàn)她手機里的孕期備忘錄。
她心有郁結，但無處訴說。
即便身在孕期，丈夫也從未給過她幫助，她的眼淚和委屈，在丈夫眼里只是“有病”。
去世前，她曾多次告訴丈夫自己心臟疼，但丈夫回應她的只有冰冷的一句：“在外面有點事”。
直到悲劇釀成。
事實上，在抑郁中孤軍奮戰(zhàn)的媽媽從不是個例。
之前一個欄目曾就“產(chǎn)后抑郁”這個話題對幾對剛生完寶寶的夫妻做了訪談。
所有妻子都想要找到抑郁的出口，無一例外的是，她們的丈夫都認為：
根本沒有什么產(chǎn)后抑郁，不過是女人小題大做。
甚至在得知妻子抑郁時，他們的第一反應不是關心妻子的精神狀況，而是滿臉不耐煩，甚至表示“會影響我工作”。
這些，正是無數(shù)產(chǎn)后抑郁媽媽們所面臨的真實處境。
沒有人愿意讀懂她們的悲傷，沒有人幫她們一把，一切都被歸結成了——“矯情”。
也難怪章子怡會在當媽媽后感嘆：
“我總算理解了為什么會有產(chǎn)后抑郁，并不全是激素的作用，你會發(fā)現(xiàn)自己被全世界拋棄了?！?/p>
可往往就是這份忽略，讓痛苦越積越深，把抑郁的媽媽越推越遠，直至跌落深淵。
英國著名的《孕產(chǎn)婦死亡保密調(diào)查》曾發(fā)現(xiàn)，因精神因素造成的孕產(chǎn)婦自殺，是孕產(chǎn)婦死亡的最重要的原因。
很多時候，真正壓死女人的，不是生孩子時的疼痛，往往是自己的枕邊人。
多少“壞脾氣”的妻子，在生命終結后，心底的痛才第一次被人重視。
04我們經(jīng)常聽到一句話：“女子本弱，為母則剛。”
似乎女人一旦當了母親，就必須身披鎧甲。
帶好娃是本分，帶不好孩子就是失職。
事實上，這句話是最大的謊言，背后也藏著女人最深的無奈。
她們也是父母手里的寶貝，也想一直做那個可以向愛人撒嬌的姑娘。
因為變成了媽媽，才必須硬著頭皮去做那些原本做不到的事情。
從此她們看似不怕苦，不怕累。
可她們也會害怕，害怕自己的付出沒有人理解，無助的時候沒有人可以傾訴，想哭的時候只能獨自咽下眼淚。
抑郁從不是因為脆弱，反而是因為堅強了太久。
如果你是媽媽，我想告訴你，第一次做母親，你真的很棒。
但請你記得，沒有什么比自己更重要，給自己一個緩沖的空間，你不必小心翼翼地藏起自己的委屈和壓力，也不需要做一個完美的母親。
如果你是爸爸，請對妻子多一份耐心和傾聽，多一個擁抱。
她們需要的，不過是一個共同分擔的臂膀，一個敲開心門的人。
陪伴和理解，是最好的良藥。
好好珍惜，珍惜那個拼了命為你生兒育女的女人。
別讓你的妻子，活成孤獨的超人。
“嘿，別害怕，還有我在，我永遠陪你?！?/p>
點個“在看”，愿每一個媽媽都被溫柔以待。
