齊帆齊微刊：37歲海歸女博士帶五個月的女兒跳樓：我命都丟了，你還說我是矯情
《醒來的女性》里有句話說：要徹底摧毀一個女人，產后抑郁就夠了。據統(tǒng)計，每10個產婦中，有3到5人都遭受著產后抑郁癥的折磨。女人懷胎十月，承受的壓力旁人無法體會。寶寶出生后，雌激素迅速下降，身體又不能馬上恢復，如果此刻親屬還不給予安慰和關心，就容易導致患上抑郁癥。60%-70%的媽媽會隨著寶寶的出生，大多數(shù)媽媽的情緒會極不穩(wěn)定，比如會莫名哭泣，消極低落，力不從心。約10%-15%的新媽媽表現(xiàn)得尤為強烈。由于身體荷爾蒙發(fā)生變化、分娩過程引起過度的害怕、驚慌，以及產后虛脫、照顧寶寶的壓力，睡眠不足，再加上哺乳之痛，以及角色和生活習慣的快速轉變，使媽媽感到沮喪、無助的情緒變化。這幾年，產后抑郁造成的家庭悲劇，多不勝數(shù)，簡直觸目驚心，這些新聞無時無刻不在提醒著我們，要對抑郁癥的重視。它分分鐘能摧毀一個強大的女人，讓她跟這個世界決絕的告別。分娩的痛以及產后抑郁長久的身心折磨，對女性而言就是煉獄場。4月27，長沙某小區(qū)內，37歲的海歸女博士，帶著僅有5個月大的寶寶從27樓跳下，雙雙身亡。蘇女士與丈夫都是博士，兩個人已經有一個7歲大的孩子，去年他們一家才剛迎來新的生命，這本應是幸福的4口之家，可卻發(fā)生了這樣的悲劇。
事發(fā)當天丈夫李強加班到凌晨四點才到家，在一個小時之后，妻子蘇女士則帶著BB從另一棟樓的樓頂一躍而下。當小區(qū)的保安找上門，丈夫李強才發(fā)現(xiàn)才知道自己的妻女已經出事，得知噩耗之后李強深受打擊，失聲痛哭，在陽臺來回踱步，不停自言自語道：“我什么都不要，我只要我的女兒，為什么要把她帶走？”“把我女兒留下好吧”這本應是人人羨慕的家庭。蘇女士是為什么還要如此極端呢？一名家屬稱，蘇女士的死可能與抑郁癥有關，但是這位家屬說：之前有一點癥狀，但是沒想到是這么嚴重。當看到蘇女士丈夫的這翻言語，我這個局外人也感受到寒心：“什么都不要，只要他的女兒！凌晨4點回家，妻女不在家毫不知情，這抑郁不是沒有原因的。只要女兒，那女兒的媽媽是什么？凌晨四點才回的家，妻子孩子死了只要孩子回來。我們換位思考，一個人要帶兩個小孩，老公還加班到凌晨四點，換了哪個女的不抑郁。丈夫說他可以什么都不要，先有母后有子，如果不是精神徹底崩潰，誰會選擇縱身一躍?產后抑郁，對很多媽媽來說可能并不陌生，這種精神狀態(tài)上的疾病，往往不會得到家屬，特別是老公的重視。在很多男人看來，這是在無病呻吟，是矯情，有些男人甚至認為，不用上班每天在家休息都會抑郁，這是“閑“出來的毛病。但是這種在男人眼中的“閑得慌”，卻是家庭悲劇的源頭。但凡親自照顧過新生嬰兒的人都知道，孩子小的時候，單打獨斗的媽媽有多難熬。日夜顛倒、休息嚴重不足都是小事，最主要的還有來自另一半的漠視，不但不搭手甚至還會因為一些瑣事予以指責。前段時間，32歲的二胎媽媽在月子中猝死。她曾多次向丈夫發(fā)出求救信息，但丈夫卻以在外有事來冷處理，好好的一個家，就在丈夫的一念之間，成了悲劇。我不知道這些丈夫們是怎么樣的心理，是厭惡了妻子嗎？還是根本就想著要留兒去母？都是細思恐極的舉動，既然都知道得病了，家屬為何在發(fā)現(xiàn)了苗頭時，還沒有引起足夠的重視，反而任由自若？
我在這些“家屬”的反應中感受到陰謀，也許這些結果都是他們想要的，想到這些真是令人無比的心寒。女人的孕期和產后，最恐怖的就是丈夫的不體諒。你所承受的痛苦，他不能感同身受。你想讓他安慰，他卻說：“你真是太矯情太作了”。那個在月子中的猝死的妻子，曾經對丈夫說：“我只想告訴你，曾經有一個人離你那么近，她那么需要愛和幫助，離死亡那么近，可是你卻不知道?！?/span>可是這些發(fā)出去的救命信號，得不到丈夫的重視，這個年輕的母親就在絕望中離世，她的丈夫無疑是壓斷生命的最后一根稻草。在中國，每10個產婦，就有3個患有產后抑郁癥。 出現(xiàn)情緒低落、敏感不安等癥狀的產婦更是高達50%以上。
她的脆弱，不是因為矯情，而是真的病了，需要你的理解和體諒。一個妻子，從懷孕到進產房、坐月子、恢復期，要經歷多少疼痛？Ella也在微博上分享了她當媽媽后的感受：“母親這個角色，從懷孕一開始可能承受孕吐，到后期半夜抽筋睡不好，直到生產完還要照顧傷口......”
她坦白說出，自己在生產后出現(xiàn)了2年尿失禁的現(xiàn)象：跳躍、跑步，甚至打個噴嚏就會漏尿。
袁詠儀也曾在節(jié)目上說，自己剛生完孩子，曾患上長達半年的產后抑郁。她說，自己那段時間看什么都不過眼，動不動就會崩潰：“看到我媽媽拎著兩個袋去買菜回來，我就哭了?！?/span>那些疼痛、病狀、不安、壓抑，就像一座看不見的大山，壓在新手媽媽的肩膀上，難以掙脫。張歆藝在微博上曬出她手機的鬧鐘，每晚隔2小時她就得起來喂奶。如果孩子睡到中途醒了，她也只能爬起來，根本沒有睡過一次好覺。月子中的媽媽都經歷過剛睡著就被孩子的哭聲驚醒，一天下來真正的入睡時間都沒有四個小時。
24小時都在照顧寶寶，根本沒有自己的休息時間，也沒有了個人空間，還要忍著身上的傷口和漲奶的疼痛，給寶寶喂奶、換尿布。孩子出生后一切的焦點都在小孩的身上，沒有人會關心產婦的傷口是否疼痛、有沒有漲奶。新手媽媽一邊受著痛苦，一邊為了BB勞累，卻又得不到任何的緩助，抑郁就找上門了。國家二級心理咨詢師畢亞煒表示，產婦經常要面臨黑白顛倒，作息不規(guī)律的狀態(tài)，再加之可能還有工作上的事務和其他事務處理，很容易對產婦的精神狀態(tài)產生影響，形成產后抑郁。
女人這一生注定要比男人付出得多，肩負懷孕生子、家務、事業(yè)的重任，遇到懂得體諒自己的男人，也算是值得。一個女人能熬過懷孕的苦、生產時十級的陣痛、月子的委屈，1000多個黑白顛倒的日子，女人怕還沒破繭成蝶，就已失去自我而深陷痛苦，其實孩子三歲之前睡覺不安穩(wěn)，沒有一個媽媽可以睡個完整的覺。女本柔弱為母則剛是沒錯，在這里我更想提醒所有人，女人要為自己而活。回到前面看那個37歲的海歸女博士，表面上看她學歷高、物質條件好、老公也是博士、有兩個孩子，縱使有一絲透氣的出口，也不會選最絕的那條路。可是，當我們陷入困境時，應該要學會自救，我們不是誰的附屬品，女人首先做好自己，然后才是一個妻子、一位母親、一個兒媳婦。別把女人當物品，女人更別把自己當物品。papi醬說：“女人首先是做好自己，自己陪伴自己的時間是最長的。
我也曾得過產后抑郁癥，夜里抱著孩子，看著窗外暗黃的街燈，覺得自己的世界也是如此，我整宿整宿地望著，也一次次幻想過從樓頂跳下，與窗外的黑暗融合。有時候看著懷里熟睡女兒，我怯懦了，我對自己說，你連死都不怕，還怕站起來嗎?經歷了這么多痛苦，也像死了一樣，既然是死了的人，就不該有期盼有希望，不痛不悲，無欲無求，也不會再死。我把自己當成死人來活著，可我終究還是站起來了，那一刻我不是誰的老婆、誰的媽媽，我只是一個死過重生的人，我開始為自己而活，一點一滴找回了自己。如果那個女博士媽媽，能多想想孩子，想想父母和親人，再堅持一下，熬過那段最難的時光，也許一切都會好起來的。可惜斯人已去，再也無力回天了。小S徐熙娣曾在文章《你還不夠自私，所以覺得委屈》中講過自己的親身經歷：她在產后不久就開始第一時間瘦身，為復出做著各種準備。她不想只為了做別人眼中“好媽媽”而放棄自己的事業(yè)。她說：當你真的讓自己過得開心之后，就會發(fā)現(xiàn)，你的親人和家庭，你周圍的世界，并沒有因為你的“自私”而變得糟糕。做你自己，別人并未因之而變壞。相反，你的力量對身邊的人可能是一種鼓舞，尤其是對孩子。我希望所有的女人都可以做自己，無論你是單身已婚還是離異，無論你嫁給誰，都別忘了愛自己，因為你是獨一無二的存在。為避免悲劇的再發(fā)生，我們都應該明白以下幾點：
1、丈夫的關愛很重要，產婦生理的變化很大，這時身為丈夫應該給予妻子一份關心和溫暖，盡可能多的學習護理產婦和嬰兒的知識，主動承擔照顧孩子和產婦的責任。2、理解產婦的心態(tài)，認同她們。如果家人發(fā)現(xiàn)產婦情緒不佳，要感同身受，給予充分的諒解，而不是去責怪太脆弱、敏感。3、產婦家屬，尤其是婆婆，不要把自己的意見和建議強加在產婦身上。要站在她們角度，聽取精神科醫(yī)生或者朋友的建議。4、不要讓孩子的欣喜而沖淡對丈夫妻子的關懷，保持和妻子的親密。5、一旦發(fā)現(xiàn)抑郁的癥狀，盡早就醫(yī)，避免病情加重。當產婦出現(xiàn)悲觀厭世的情緒時，家人一定要警惕，適當?shù)呐惆槭呛苤匾?/span>
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