臨床上常見的血型有A型、B型、AB型、O型，但還有一種血型比較少見是RH陰性血，俗稱熊貓血。
不同血型人的特征，很容易會引發(fā)討論，有人相信血型決定性格，有人相信血型和健康相關(guān)，比如“某血型不容易患癌”、“某血型容易長壽”等。
看到一篇科普文章說，A型血更容易得腦中風(fēng)，AB型血患老年癡呆風(fēng)險更高，B型血不容易患癌等。那么，這幾種說法到底有沒有科學(xué)依據(jù)？
60萬人研究發(fā)現(xiàn)：A型血60歲前或更易中風(fēng)
A型血是最常見的一種血型，一些研究發(fā)現(xiàn)A型血的人，腸道蠕動和消化能力不是特別好，相較于其他血型抵抗力要差一些。
而且，A型血的人吃油膩的食物，更容易引起血管堵塞，從而導(dǎo)致心腦血管疾病發(fā)生。同時A型血的人脾氣比較暴躁，發(fā)生心血管意外風(fēng)險更高。
那么，A型血和腦中風(fēng)到底有沒有關(guān)系？一項涉及60萬人的研究顯示：A型血的人在60歲前更容易患中風(fēng)。
該研究對48項有關(guān)遺傳學(xué)、缺血性中風(fēng)的不同研究進行了薈萃分析，其中包含1.67萬余名中風(fēng)患者和59.9萬余名健康人群。
通過對受試者的染色體進行分析后發(fā)現(xiàn)，早發(fā)性中風(fēng)人群中A型血的比例高達48%、O型血的比例最低。
研究人員還發(fā)現(xiàn)A型血的人群，早期中風(fēng)的概率比其他血型高了16%，而O型血的人患中風(fēng)的概率低了12%。
但A型血的人也無需過多擔(dān)心，該研究結(jié)果僅是發(fā)現(xiàn)了，A型血和腦中風(fēng)兩者之間存在關(guān)聯(lián)，所以只能起到一定的參考作用。
AB血型的人更容易得老年癡呆？
發(fā)表在《JAMANeurology》雜志上的一項研究表明：AB血型出現(xiàn)思維和記憶問題的概率比其他血型高出82%，且更容易在晚年發(fā)生腦部疾病。
研究稱這種結(jié)局的根源出在第8因子上，AB血型人群體內(nèi)的第8因子濃度比其他血型人群要高得多。而第8因子的主要功能是幫助血液凝結(jié)，它的濃度與血液凝結(jié)程度成正比。
簡單來說就是，第8因子濃度越高，血液凝結(jié)程度越嚴(yán)重，進而導(dǎo)致大腦缺血缺氧，增加老年癡呆的風(fēng)險。所以AB型血的人患老年癡呆概率更高。
《腦研究通報》上發(fā)表的一項研究發(fā)現(xiàn)，O型血的人群大腦內(nèi)灰質(zhì)更多，而灰質(zhì)減少與阿爾茨海默病的發(fā)生有直接聯(lián)系。
因為灰質(zhì)是大腦處理信息的重要區(qū)域，所以O(shè)型血的人灰質(zhì)含量越高，神經(jīng)聯(lián)系更強、記憶力更好，患老年癡呆的風(fēng)險也就越低。
A型、B型、O型、AB型，哪種更容易患癌？
就這個問題，上海交通大學(xué)專門進行了研究，從1986年開始采集各個不同血型志愿者的相關(guān)信息，共計18000多名志愿者參與這項研究。
在經(jīng)過25年的隨訪后，研究結(jié)果顯示，有3973名志愿者被檢查出患有癌癥，其中肺癌964名、胃癌560名，多種癌癥皆有涉及。
研究人員對這些癌癥患者，進行分析后得出以下幾個結(jié)論：AB血型的人患肝癌的概率比其他血型高出45%。
A血型的人患消化道癌癥的風(fēng)險較其他血型增加20%。而O型血的人患各類癌癥的幾率比較平均，B型血的人患癌風(fēng)險是最低的。
需要注意的是，此項研究只是表明有相關(guān)性，并不能證明B型血的人就不會得癌癥，其它血型的人就一定會患癌，這種想法是很片面的。
預(yù)防癌癥延長壽命，做好這5點很重要
人類壽命的長短受制于多方面的因素影響，除了先天性的因素，后天因素的影響也很重要，比如養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
一項涉及11萬余名受試者的研究發(fā)現(xiàn)，堅持以下5種習(xí)慣的人，50歲后或可無癌生存31-34年，比沒有這些習(xí)慣的人，壽命多了整整10年。
1、及早戒煙
吸煙會給身體健康帶來全方位的傷害，增加包括癌癥、心血管疾病等多種疾病的患病風(fēng)險。而戒煙后會降低這些疾病風(fēng)險，提高預(yù)期壽命。
2、限制飲酒
酒精是明確的一類致癌物，長期飲酒會損傷肝臟，增加肝癌的患病幾率。根據(jù)《中國居民膳食指南》的建議，成年人每天的酒精攝入量不要超過15g。
3、控制體重
健康成年人的體重指數(shù)BMI值，應(yīng)保持在18.5~24.9之間，過輕、過重都會對預(yù)期壽命有影響。
4、合理飲食
飲食上要多吃白肉、少吃紅肉，二者的比例保持在4：1為宜。同時要多吃果蔬、堅果和粗糧，盡量少吃含有飽和脂肪、反式脂肪的食物。
5、堅持運動
運動對于維持健康很重要，建議每天進行不少于30分鐘、中高強度的有氧運動，比如采取快走、慢跑、游泳等運動類型。
