主講 金英玉老師
神奇的植物100種
第47節(jié)課
《神奇的山藥》
~補脾胃強脾胃
△山藥？肉質細嫩，含有黏性蛋白、淀粉酶、皂苷、游離氨基酸、多酚氧化酶等重要營養(yǎng)物質。
△山藥的主要三大功效？
(1)補養(yǎng)脾胃。山藥甘甜，可以直接入中焦補脾胃。
(2)生津潤肺養(yǎng)肺。生津除口干口燥，適宜糖尿病人食用。
(3)補腎澀精。山藥又名薯蕷，薯蕷皂可以健脾補腎，對腎虧遺精，白帶多，尿頻尿急都有補助治療，健身強體。薯蕷皂可加速體內膽固醇代謝速度，降三高預防心血管疾病。
