簡(jiǎn)介
1900年，《釋夢(mèng)》（《夢(mèng)的解析》）的出版標(biāo)志著精神分析的誕生。一百一十年來(lái)，心理學(xué)的發(fā)展分崩離析，學(xué)派林立，除了精神分析，沒有任何一個(gè)學(xué)派的發(fā)展超過(guò)了五十年，精神分析以其篤定的臨床實(shí)踐和不斷加深細(xì)化的理論發(fā)展、在精神層面開展心理學(xué)研究的取向上鼎起了整個(gè)心理學(xué)的浩蕩 百年。從弗洛伊德開始，精神分析誕生了弗洛伊德、榮格、阿德勒、蘭克、賴希、安娜弗洛伊德、克萊茵、伍林科特（溫尼科特）、拉康、霍妮、弗洛姆、德里達(dá)等一系列世界流芳的學(xué)者，其中弗洛伊德、榮格、拉康更是影響了整個(gè)人類文明傳統(tǒng)的大師。自精神分析誕生以來(lái)，整個(gè)人文學(xué)科的發(fā)展就再也不能繞開精神分析，精神分析作為人文科學(xué)的主體學(xué)科滲透到整個(gè)人文學(xué)科的各個(gè)角落。
精神分析首先是一種臨床實(shí)踐，也就是分析者躺在躺椅上（躺椅一般是可以自由活動(dòng)角度的），腦子里面冒出來(lái)什么就說(shuō)出來(lái)（自由聯(lián)想），分析家在他的斜后方，一般隔一張桌子，在適當(dāng)?shù)臅r(shí)刻給予干預(yù)。
精神分析是在針對(duì)神經(jīng)癥的臨床實(shí)踐上發(fā)展起來(lái)的一整套理論與技術(shù)，是對(duì)人的精神結(jié)構(gòu)有史以來(lái)最為深邃和細(xì)致的考察，拉康強(qiáng)調(diào)，精神分析就是對(duì)人的主體歷史的重構(gòu)，精神分析的目的是達(dá)到“你即如此”的狂喜。也就是說(shuō)，精神分析表面上能夠解決癥狀，實(shí)質(zhì)上是在分析中對(duì)人的整個(gè)精神歷史進(jìn)行梳理，達(dá)到直面癥狀、重構(gòu)人格的自我更新。
精神分析是整個(gè)心理咨詢與治療的正式開端，也是心理學(xué)的正式開端（馮特是哲學(xué)家，卻總被一廂情愿的心理學(xué)家當(dāng)成心理學(xué)人物），20世紀(jì)八十年代以前，精神分析始終穩(wěn)居心理服務(wù)的霸主地位。從認(rèn)知心理學(xué)開始，由于僅僅針對(duì)癥狀解決的短程心理治療在悖理精神倫理的基礎(chǔ)上迅猛發(fā)展，甚至不惜欺騙來(lái)訪者來(lái)替換癥狀，精神分析的地位開始在普遍的混亂中受到動(dòng)搖，然而世界上總有許多對(duì)自身不斷探索的人，這些人始終堅(jiān)定的支撐著精神分析的實(shí)踐。
145句話概述精神分析
1．學(xué)精神分析不要用腦子而是要用身體。
2．精神分析是人格理論是探索工具是治療方法。
3．心理治療不是治療一個(gè)人，而是治療一個(gè)家族鏈。
4．每一個(gè)孩子都是父母天然的心理治療師。
5．逆反心理是父母親的問(wèn)題而非孩子。
6．催眠是給治療者以暗示，精神分析是挖掘潛意識(shí)的東西。
7．精神分析理論的出現(xiàn)，使西方國(guó)家集體意識(shí)發(fā)作率降低。
8．精神分析是研究關(guān)系的學(xué)問(wèn)，研究的對(duì)象是愛恨情仇，如果說(shuō)它不是科學(xué)，那么它一定高于科學(xué)。
9．精神分析可改為與育兒學(xué)。
10．精神分析揭示了父母與子女間的相互殘殺的關(guān)系。
11．一個(gè)人的現(xiàn)實(shí)人際關(guān)系是他的內(nèi)心世界向外投射的結(jié)果，而他的內(nèi)心世界又是在早年與其父母親的關(guān)系中形成的。
12．人在六歲之前形成人格，六歲之后的經(jīng)歷是六歲前的強(qiáng)迫性重復(fù)。
13．移情就是一個(gè)人把他早年與父母親的關(guān)系轉(zhuǎn)移到與咨詢師的關(guān)系上來(lái)。
14．弗洛伊德是把神經(jīng)癥變?yōu)橐魄樯窠?jīng)癥進(jìn)行治療，而自戀性人格障礙不能移情，所以不能用精神分析進(jìn)行治療。
15．享受自由的代價(jià)是忍受孤獨(dú)。
16．永遠(yuǎn)不分析別人，只說(shuō)自己的感覺。
17．越是本能的越可靠。
18．女人讓自己漂亮是吸引男人的，女人讓自己皮下脂肪增厚是準(zhǔn)備生孩子的，女人讓自己肥胖是對(duì)性的拒絕。
19．我們對(duì)一個(gè)人的態(tài)度、看法、情感和行為，部分地是被這個(gè)人教會(huì)的。
20．貧窮的實(shí)質(zhì)是受虐。
21．一個(gè)人早年的時(shí)候被不喜歡，就在后來(lái)勾引別人不喜歡。
22．父母對(duì)孩子不好，孩子就越來(lái)越離不開父母。
23．移情是過(guò)去的重復(fù)，是時(shí)間上的錯(cuò)誤。
24．高考焦慮不是怕考不好而是怕考好，是害怕成功。
25．胃潰瘍是內(nèi)心有孤獨(dú)和依賴的沖突，是“吃不消了”。
26．暈車船是因?yàn)榭刂菩赃^(guò)高。
27．哮喘是內(nèi)心孤獨(dú)和依賴的嚴(yán)重沖突。
28．鼻炎是家庭控制太強(qiáng)。
29．乳腺癌是因?yàn)榕c媽媽關(guān)系不好，是對(duì)媽媽的報(bào)復(fù)。
30．在一切疾病的發(fā)生發(fā)展過(guò)程中，心理起了很大作用。
31．回避自己的很多想法，可能是成病的原因。
32．精神化表達(dá)是從軀體-行動(dòng)-圖象-語(yǔ)言發(fā)展。
33．解釋無(wú)所謂對(duì)和錯(cuò)，只要能整合病人的經(jīng)驗(yàn)就是對(duì)的。
34．心理治療是一種人造的非自然的關(guān)系。
35．說(shuō)出對(duì)病人的診斷就是對(duì)病人進(jìn)行貼標(biāo)簽暗示。
36．一切心理問(wèn)題都是關(guān)系的問(wèn)題。
37．性的需要是追求快樂(lè)和繁殖，攻擊的需要是證明比別人優(yōu)秀，這是內(nèi)驅(qū)力理論的兩個(gè)基本點(diǎn)。
38．人活著就是為了尋求關(guān)系，是客體關(guān)系理論研究的基本問(wèn)題。
39．一個(gè)人寧可在心理裝一個(gè)對(duì)自己的迫害者，也不愿意自己沒有關(guān)系。
40．一切心理障礙都是關(guān)系的障礙。
41．每個(gè)人都傾向于活在過(guò)去，精神分析是要人們活在當(dāng)下。
42．性交是用女人的存在證明自己的存在。
43．看到父母做愛留下的創(chuàng)傷是嫉妒和孤獨(dú)。
44．性行為合理性三要素是成人、私密、自愿。
45．自我防御機(jī)制的失敗帶來(lái)心理癥狀。
46．人一生都是超我和本我的斗爭(zhēng)。
47．健康的人是在現(xiàn)實(shí)層面能夠滿足自己欲望的人。
48．總是讓自己不平衡就容易讓自己生病。
49．心理治療就是幫助病人找個(gè)合適的理由騙自己。
50．如果一個(gè)女人叫床不好的話，她在生活中就亂叫。
51．女性的性冷淡是性壓抑。
52．欲望得不到宣泄叫憋著，應(yīng)該有的欲望而沒有叫壓抑。
53．男人過(guò)度肥胖是拒絕自己吸引女性。
54．男孩學(xué)習(xí)成績(jī)永遠(yuǎn)倒數(shù)第一是攻擊性壓抑。
55．肥胖的男孩有一個(gè)很小的生殖器，因?yàn)樗芙^它長(zhǎng)大。
56．男人的成就是男人性功能的延長(zhǎng)。
57．歌德名言：永恒的女性，指引我們向前。
58．女人喜歡年齡大并成功的男性。
59．男人一輩子的任務(wù)就是把攻擊性象征化。
60．過(guò)度上網(wǎng)是在現(xiàn)實(shí)層面的攻擊性被壓抑的結(jié)果。
61．反移情是探測(cè)病人內(nèi)心世界的最好工具。
62．每個(gè)人在成長(zhǎng)過(guò)程中，都發(fā)展出了一整套保護(hù)自己的措施，這些措施構(gòu)成自我防御機(jī)制。
63．心理咨詢師治療的目的是幫助病人把保護(hù)自己的措施變得成熟而堅(jiān)固。
64．看一個(gè)人就看他是如何保護(hù)自己的。
65．一切影響治療關(guān)系的言行都叫阻抗。
66．好的精神分析師必須具備保持沉默的能力，堅(jiān)決不先說(shuō)第一句話。
67．要不顧一切地保護(hù)病人的面子，讓他優(yōu)雅地改變。
68．慢，語(yǔ)言才有滲透力。
69．在快節(jié)奏的社會(huì)提供慢節(jié)奏的享受似乎很奢侈。
70．心理咨詢中最浪費(fèi)時(shí)間的是快。
71．永不直接回答問(wèn)題。
72．每個(gè)人都是潛在的雙性戀者。
73．不愿意面對(duì)曾經(jīng)的傷害才進(jìn)行情感隔離。
74．人必須一定限度生活在自己投射的世界里，太多會(huì)造成沖突，太少就活不下去。
75．安全感從來(lái)不是外面的，而是自己內(nèi)心的。
76．自做多情是不當(dāng)投射。
77．禁欲是拒絕快樂(lè)，是對(duì)愉快的否認(rèn)，以此來(lái)享受道德上的優(yōu)越感。
78．強(qiáng)調(diào)孩子學(xué)習(xí)是害怕自己被拋棄。
79．“大人不記小人過(guò)”是用理性代替情感，是理智化防御。
80．“掛羊頭賣狗肉”是反向形成防御機(jī)制。
81．把孩子照顧的無(wú)微不至是大人在表達(dá)仇恨。
82．潔癖的本質(zhì)是喜歡臟東西。
83．畫畫是涂抹大便欲望的升華。
84．一切過(guò)度的情感都是反向形成，有外遇的丈夫會(huì)突然對(duì)妻子好。
85．轉(zhuǎn)移防御就是把攻擊性轉(zhuǎn)移到安全方面來(lái)。
86．抑制防御就是為避免焦慮而縮小活動(dòng)范圍。
87．合理化防御就是為錯(cuò)誤找個(gè)理由。
88．被動(dòng)攻擊防御一般是用自己生病來(lái)懲罰別人。
89．否認(rèn)是人們常用的防御機(jī)制。
90．孩子撒謊一定是父母給孩子制造了一個(gè)不撒謊活不下去的理由。
91．盡管現(xiàn)實(shí)明確存在著仍加以否認(rèn)是本質(zhì)否認(rèn)。
92．用行為象征性地說(shuō)，“那個(gè)骯臟是現(xiàn)實(shí)不是真的”是行為中否認(rèn)。
93．堅(jiān)守不正確的信念不去看不愿意看到的現(xiàn)實(shí)是幻想中否認(rèn)。
94．使用特殊的詞語(yǔ)讓自己相信現(xiàn)實(shí)是虛假的是語(yǔ)言中否認(rèn)。
95．過(guò)度夸張是掩蓋內(nèi)心的平淡。
96．認(rèn)同，是21世紀(jì)最大的問(wèn)題。
97．女人是比男人進(jìn)化較好的動(dòng)物，是因?yàn)榕艘簧瓿蓛纱握J(rèn)同。
98．男女吵架是有性別認(rèn)同障礙。
99．個(gè)性永遠(yuǎn)大于共性。
100．戀愛的狀態(tài)是典型的邊界不清楚。
101．想念一個(gè)人想的抑郁了就是愛，沒有抑郁只是喜歡。
102．只要是領(lǐng)導(dǎo)就關(guān)系不好，以不喜歡的方式喜歡是反向認(rèn)同。
103．抑郁癥是攻擊性的逆轉(zhuǎn)。
104．性愛的最高境界是施虐和受虐。
105．小時(shí)候受到虐待，容易英年早逝。一般用玩命工作把自己虐待而死。
106．分裂是在同一時(shí)間只能看到好或壞。邊緣性人格。
107．分離是把自己的意識(shí)分為可控制的多個(gè)部分。癔癥。
108．退行就是退回到心理發(fā)展的早期。
109．沒有退行就沒有心理治療。
110．減少退行的辦法是目光接觸。
111．抽煙是退行到口欲期的表現(xiàn)。
112．見諸行動(dòng)就是用行動(dòng)表達(dá)內(nèi)心的不安。一切反社會(huì)行為都是內(nèi)心沖突見諸行動(dòng)的行為。
113．投射性認(rèn)同：一個(gè)人誘導(dǎo)他人以一種限定方式來(lái)行為或作出反映的人際行為模式。
114．“沒有你我就活不下去”是依賴投射認(rèn)同。誘導(dǎo)出來(lái)的情緒是同情。
115．“沒有我你就活不下去”是權(quán)力投射認(rèn)同。誘導(dǎo)出來(lái)的情緒是無(wú)能和無(wú)力感。
116．父母的權(quán)力投射：“我不說(shuō)你你就不知道學(xué)習(xí)。”
117．孩子在某些能力上的欠缺都是被父母扼殺的結(jié)果。
118．“只有我才能讓你滿足”是性欲投射認(rèn)同。誘導(dǎo)出來(lái)的是興奮。
119．在與他人的關(guān)系中，你感覺到不得不做自己不愿意做的事情時(shí)，就進(jìn)入了投射性認(rèn)同中。
120．放過(guò)別人就是放過(guò)自己。
121．一個(gè)人的成長(zhǎng)過(guò)程就是不斷被暗示的過(guò)程。
122．升華是唯一成熟的防御機(jī)制。自我協(xié)調(diào)了超我與本我的關(guān)系并與現(xiàn)實(shí)相和諧。
123．一切藝術(shù)都是性欲的升華。
124．軍人是攻擊欲的升華
125．咨詢師是偷窺欲的升華。
126．自私是一種疾病，過(guò)度利他也是心理障礙。
127．幽默是最高的防御機(jī)制。
128．培養(yǎng)游戲精神。
129．幽默是沖突的潤(rùn)滑劑。
130．防御機(jī)制的強(qiáng)度，約等于人格的強(qiáng)度。
131．嚴(yán)重人格障礙和精神分裂癥一般是口欲期的問(wèn)題。
132．機(jī)械、固執(zhí)、呆板等人格障礙一般是肛欲期的問(wèn)題。
133．一切神經(jīng)癥問(wèn)題都是俄里浦斯期的問(wèn)題。
134．亢龍有悔---說(shuō)明成功者的內(nèi)疚感。
135．俄底浦斯情結(jié)是我們現(xiàn)在已經(jīng)遺忘的、針對(duì)我們一生中第一個(gè)女人的全部心理活動(dòng)，這些心理活動(dòng)會(huì)以我們不知道方式影響我們一生。
136．俄底浦斯情結(jié)的引申含義是，一個(gè)人在渴望成功和懼怕成功后的懲罰的沖突。每一個(gè)正常人都不同程度存在。
137．考試焦慮癥是典型的俄底浦斯沖突。
138．處女情結(jié)是俄底浦斯情結(jié)。
139．尊重說(shuō)明了距離感。
140．男人和女人的關(guān)系是體液交換的關(guān)系。
141．忘記自己是咨詢師就使病人減少防備。
142．老人一般通過(guò)疾病來(lái)控制別人。
143．凡是抱怨太多的人都是沒有長(zhǎng)大的人。
144．遇到阻抗就繞開。
145．精神分析不談遺傳，因?yàn)檫z傳是精神分析師解決不了的問(wèn)題，況且說(shuō)遺傳是說(shuō)人家種不好。
以上語(yǔ)句未核實(shí)真?zhèn)?，?qǐng)大家慎重選用。
轉(zhuǎn)載自
心理老師袁章奎
