最佳答案痛風(fēng)已經(jīng)是一種常見(jiàn)的文明病。依據(jù)近年來(lái)的統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)，三十歲以上的國(guó)人兩
成以上有尿酸過(guò)高的情形，而尿酸過(guò)高的患者百分之五至百分之十二會(huì)發(fā)展成為痛風(fēng)?；?/font>
上，血中尿酸濃度越高，得到痛風(fēng)的機(jī)會(huì)也就越大。 ●發(fā)病成因 從西醫(yī)的角度來(lái)看，痛風(fēng)是人體對(duì)普林的代謝失調(diào)或尿酸的排泄減少，造成血中尿酸增 加，尿酸結(jié)晶沉淀在關(guān)節(jié)中，而促使關(guān)節(jié)發(fā)炎腫痛。典型的患者是中年男性，在夜間睡眠時(shí) 因?yàn)橄轮P(guān)節(jié)的劇烈疼痛而驚醒，發(fā)病的關(guān)節(jié)有明顯的發(fā)熱、發(fā)紅與腫脹，而以大腳趾關(guān)節(jié) 為最常侵犯的部位。 從中醫(yī)的觀點(diǎn)來(lái)看，痛風(fēng)是屬于中醫(yī)「痹證」、「白虎歷節(jié)風(fēng)」的范圍，而過(guò)多的尿酸 則是一種不該有的「痰濁」、「濕濁」，是以中醫(yī)認(rèn)為原發(fā)性痛風(fēng)的主因在于先天性的脾腎 功能失調(diào)：脾的運(yùn)化功能有缺陷，所以痰濁內(nèi)生；腎分清泌濁的功能失調(diào)，則濕濁排泄量少 緩慢，以致痰濁內(nèi)生。此時(shí)如果又酗酒暴食、勞倦過(guò)度或關(guān)節(jié)遭受外傷，則會(huì)促使痰濁流注 于關(guān)節(jié)、肌肉，造成氣血運(yùn)行不暢而形成痹痛，也就是痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎。 ●治療 在治療上，西醫(yī)常用秋水仙堿、消炎鎮(zhèn)痛劑以及抑制尿酸生成的藥物來(lái)處理痛風(fēng)病人， 基本上療效不錯(cuò)，但是過(guò)敏體質(zhì)及腸胃不適的副作用頗為常見(jiàn)。事實(shí)上，中醫(yī)也有許多方藥 可以處理痛風(fēng)，像是急性的痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎發(fā)作，可依病情選用當(dāng)歸拈痛湯、上中下通用痛風(fēng)丸、 白虎加桂枝湯或四妙丸等，通?？扇〉貌诲e(cuò)的療效。 另有一類(lèi)痛風(fēng)病人是屬于虛胖水腫的體質(zhì)，亦即是肥胖而肌肉松軟，易流汗、常疲勞、 常感腰以下沉重，甚至勞累后即出現(xiàn)下肢水腫，這類(lèi)病人可用防己黃芪湯加減來(lái)控制尿酸， 也多少能達(dá)到減重及改善疲勞的效果。而研究文獻(xiàn)也指出，土茯苓、萆薢可降低血中尿酸濃 度，薏苡仁、澤瀉、車(chē)前子、大腹皮、茯苓皮等中藥則有助于尿酸的排泄，這些藥物經(jīng)過(guò)適 當(dāng)?shù)呐湮楹?，可用于痛風(fēng)的間歇期來(lái)降低尿酸。 ●食療方 痛風(fēng)患者對(duì)飲食一定也要有所講究，基本上要多喝水少喝酒，盡量不要吃普林含量高的 食物如內(nèi)臟、小魚(yú)干、吳郭魚(yú)、白帶魚(yú)、四破魚(yú)、虱目魚(yú)、魷魚(yú)、干貝、牡蠣、高湯、黃豆 芽、蘆筍、香菇等，家畜肉類(lèi)食品及豆類(lèi)的普林含量也不少，不宜多吃。但是痛風(fēng)患者也不 是什么都不能吃，像蔬菜水果類(lèi)則多吃無(wú)妨，以下也介紹兩道有助于痛風(fēng)患者的食療方： 一、薏仁粥 取適量的薏仁和白米，兩者的比例約為三比一，薏仁先用水浸泡四、五個(gè)鐘頭，白米浸 泡三十分鐘，然后兩者混合，加水一起熬煮成粥。 二、冬瓜湯 取冬瓜三百克（不連皮），紅棗五、六顆，姜絲少許。先用油將姜絲爆香，然后連同冬 瓜切片和紅棗一起放入鍋中，加水及適量的調(diào)味料煮成湯。 痛風(fēng)是一種嘌呤代謝異常，使血中尿酸增高，所引起的全身性疾病，主要表現(xiàn)為反復(fù)發(fā) 作的關(guān)節(jié)疼痛，累及的關(guān)節(jié)以第一跖趾關(guān)節(jié)最多見(jiàn)，一般下肢多于上肢，小關(guān)節(jié)多于大關(guān)節(jié)。 反復(fù)發(fā)作的病人，在關(guān)節(jié)、皮下及其他組織可看見(jiàn)痛風(fēng)石，巨大痛風(fēng)石甚至（可達(dá)數(shù)厘米） 局部皮膚變薄，呈橘皮色，甚至關(guān)節(jié)附近的骨質(zhì)出現(xiàn)穿鑿樣破壞。痛風(fēng)患者常伴有肥胖，高 脂血癥，冠心病，糖尿病及腎臟損害（表現(xiàn)為腎結(jié)石、慢性腎炎改變）。近10年來(lái)，在國(guó)內(nèi)， 該病漸有年輕化的趨勢(shì)。 痛風(fēng)病有如下幾個(gè)特點(diǎn)： ①男性多見(jiàn)，男女發(fā)病之比約為20：1。 ②關(guān)節(jié)液可查到尿酸鈉結(jié)晶，如取不到關(guān)節(jié)液，滑膜活檢也可協(xié)助診斷。 ③血尿酸明顯升高。 ④耳殼、尺骨鷹嘴處，脛骨關(guān)節(jié)或足部可見(jiàn)痛風(fēng)石。 ⑤X線片可見(jiàn)關(guān)節(jié)旁骨質(zhì)多發(fā)溶骨性破壞。 中醫(yī)認(rèn)為，痛風(fēng)多見(jiàn)于肥胖的中老年男性，病因多系平日嗜酒，恣食肥甘厚味，體力勞 動(dòng)與體育運(yùn)動(dòng)較少，加之年邁臟氣虛衰，臟腑功能失調(diào)，其中以脾腎兩臟清濁代謝的紊亂尤 為突出。由于痛風(fēng)是一種反復(fù)發(fā)作、慢性進(jìn)行性疾病。雖然西藥秋水仙堿，別嘌呤醇等可以 迅速控制癥狀，降低血尿酸，為該病特效藥，但有些高血尿酸仍難以下降，根治亦極為困難， 停藥則往往復(fù)發(fā)，且副作用較大，難以長(zhǎng)期堅(jiān)持服用。 痛風(fēng)病的患者可試應(yīng)用中醫(yī)藥進(jìn)行治療：中醫(yī)藥治療仍以降低血尿酸，緩解癥狀，控制 發(fā)作為目標(biāo)，且當(dāng)根據(jù)不同病期辯證論治。急性發(fā)作期，著重消熱利濕，對(duì)少數(shù)熱象不著， 反現(xiàn)寒象者，又當(dāng)溫經(jīng)散寒；間隙期，以利濕祛痰濁為主；慢性期以補(bǔ)益肝、脾、腎為要。 各期均可輔以活血化瘀之法。 如急性發(fā)作期，起病急驟，多于夜間發(fā)作，罹病關(guān)節(jié)常見(jiàn)拇跖關(guān)節(jié)劇痛，不能蓋被，紅 腫，少數(shù)病人伴有發(fā)熱、脈數(shù)、苔黃。治宜清熱利濕，止痛活血。方用蒼術(shù)、黃柏各10克， 川牛膝15克，薏米20克，銀花藤20克，延胡索、當(dāng)歸尾各10克，蒲公英15克，滑石20克，水 煎服。并用鮮野菊花、鮮芙蓉葉，等分，搗爛如泥，加生大黃粉20克，調(diào)勻，敷于患處，每 日一換。 急性發(fā)作期，經(jīng)治后劇烈的關(guān)節(jié)疼痛緩解以致消失，至下次急性發(fā)作，此期間稱為間隙 期。間隙期最初常見(jiàn)為數(shù)月或數(shù)年，以后發(fā)作次數(shù)逐漸增多，間隙期逐漸縮短，受累關(guān)節(jié)數(shù) 目增多，發(fā)作時(shí)間延長(zhǎng)。間隙期受累關(guān)節(jié)時(shí)時(shí)疼痛，紅腫不明顯或無(wú)紅腫，無(wú)發(fā)熱，舌象和 脈象不定。治宜利濕祛痰濁，活血通絡(luò)為法。方用土茯苓20克，生薏仁30克，白芥子10克， 澤蘭10克，車(chē)前子、雞血藤、川牛膝各15克，威靈仙12克。 現(xiàn)代研究認(rèn)為，車(chē)前子、地龍、山慈姑等有一定的排尿酸作用；秦艽、威靈仙等，可解 高尿酸性疼痛。以上兩期病人均可在辨證基礎(chǔ)上選用。此外，在急性發(fā)作期關(guān)節(jié)劇痛，應(yīng)臥 床休息，抬高患肢，必要時(shí)局部冷敷。病程中應(yīng)調(diào)節(jié)飲食，不宜進(jìn)食高嘌呤食物如動(dòng)物肝、 腦、腎、魚(yú)卵、海味等，嚴(yán)格戒酒，宜多飲水，使尿量每日達(dá)2000ml以上，以利尿酸排出。 勸導(dǎo)病人做到生活有節(jié)，起居有常，慎寒熱，以防外邪侵襲。適當(dāng)參加體力勞動(dòng)，文娛體育 活動(dòng)，防止體重超標(biāo)，過(guò)于肥胖。節(jié)制房事，免乏腎精。這些對(duì)減少或終止本病急性發(fā)作， 至關(guān)重要。
相關(guān)內(nèi)容 ：
痛風(fēng)要預(yù)防什么不能吃什么有什么癥狀?
痛風(fēng)是怎么回事?平時(shí)如何預(yù)防?
痛風(fēng)要注意些什么？平時(shí)如何預(yù)防痛風(fēng)復(fù)發(fā)?
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其他回答：
共 1條痛風(fēng)是嘌呤代謝紊亂所致的疾病，它的要害是血液中尿酸過(guò)高，由于尿酸的沉積
而累及腎臟、關(guān)節(jié)等器官。
對(duì)痛風(fēng)除了綜合治療外，在自我保健方面，合理的飲食對(duì)防止病情的發(fā)展起著至關(guān)重要
的作用。雞蛋、牛奶不含嘌呤，絕大多數(shù)蔬菜（菌類(lèi)、菠菜、扁豆、蘆筍、豆類(lèi)除外）、水
果含嘌呤甚少，可以放心食用。對(duì)含嘌呤很高的食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、魚(yú)子、骨髓、沙丁魚(yú)、
牡蠣、小蝦皮、鯖魚(yú)、淡菜、肉糜和各種肉湯等，當(dāng)然應(yīng)“敬而遠(yuǎn)之”。
但對(duì)含嘌呤“不太高”的食物應(yīng)該區(qū)別對(duì)待，因?yàn)猷堰适怯H水性物質(zhì)，以雞為例，如果
將雞肉用水煮后，雞肉中的嘌呤約可減少一半，棄湯食肉，不失為聰明的辦法；吃豆腐而不
吃黃豆，也是同樣的道理。當(dāng)然，還要注意適量。
痛風(fēng)病人不宜飲酒，因飲酒會(huì)造成體內(nèi)乳酸堆積，乳酸對(duì)尿酸的排出有競(jìng)爭(zhēng)作用。啤酒
尤其不能飲，因啤酒中含有較多核酸，核酸經(jīng)過(guò)代謝，最終分解為尿酸。
國(guó)外醫(yī)學(xué)家主張，如患者控制飲食、停止飲酒，肥胖者通過(guò)調(diào)整飲食減肥，并多飲水，
則相當(dāng)多的痛風(fēng)病人在不服用降尿酸藥的情況下，血尿酸也有可能自然降至正常水平。
患者雖可服用降尿酸的藥物（包括排尿酸藥苯溴馬隆和抑制尿酸合成藥別嘌醇），但如
能通過(guò)合理飲食而使尿酸自然降下來(lái)，那當(dāng)然是最理想不過(guò)的了。
飲食的一般原則是避免進(jìn)食高嘌呤食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、沙丁魚(yú)、蠔、蛤、蟹等一級(jí)和二
級(jí)高嘌呤食物。飲食搭配以三級(jí)和四級(jí)為主。需要嚴(yán)格戒酒，以防急性發(fā)作。為促進(jìn)尿酸排
泄宜多飲水，使尿量每天在2000ml以上。飲食計(jì)劃要綜合制訂，既要減少嘌呤攝入，又要營(yíng)
養(yǎng)全面，防止從一個(gè)極端走向另一個(gè)極端。
下面介紹一個(gè)低嘌呤飲食方案供患者參考。
(1)免食動(dòng)物內(nèi)臟，如心、肝、腎、腦、胰。每周兩餐肉類(lèi)，每餐80g，可選下列任何一
種食物：肉、魚(yú)、家禽。
(2)每日服05～1kg牛奶以補(bǔ)充蛋白質(zhì)。
(3)中等量減少下列蔬菜類(lèi)：蠶豆、豌豆、扁豆、青豆、菠菜等。
(4)可食用各種果類(lèi)制品。
(5)可食用各種谷類(lèi)制品。
(6)飲食要注意三高(高蛋白、高維生素、高纖維素)和三低(低脂、低糖、低鹽)。
食物中嘌呤類(lèi)含量知多少？
坦率地講，目前尚無(wú)令人滿意的食物嘌呤類(lèi)含量的分析資料。本文所列舉的資料，取材
多來(lái)自未經(jīng)烹調(diào)的食物，且未確定分析食物嘌呤含量方法。過(guò)去所謂痛風(fēng)患者不能食用豆類(lèi)
制品是不科學(xué)的方法，因?yàn)槿藗兎治隽硕诡?lèi)食物中嘌呤含量并不高。這說(shuō)明了隨著分析方法
的完善，也許有些資料需要重新修訂，但有勝于無(wú)，作個(gè)參考也有價(jià)值。
一級(jí)：每百克食物中含極大量嘌呤(150～1000mg／每100g)。常見(jiàn)的有：酵母、胰臟、
鯡魚(yú)卵、濃縮肉汁、肉脯、沙丁魚(yú)、心臟。
二級(jí)：每百克食物中含大量嘌呤( 75～150mg／每100g)。常見(jiàn)的有：鳳尾魚(yú)、咸豬肉、
鵝肉、鱈魚(yú)、松雞、肝、腎、野雞、羊腿肉、鴿肉、小牛肉、馬哈魚(yú)、扇貝肉、鮭魚(yú)、火
雞、鹿肉。
三級(jí)：每百克食物中含中等量嘌呤(最多75mg／每100g)。常見(jiàn)的有：蘆筍、鱸魚(yú)、牛
肉、腦、酸蘋(píng)果、雞肉、鴨肉、比目魚(yú)、火腿、羊排、牡蠣肉、豬肉、兔肉、魚(yú)卵、蝦、
舌、花生、內(nèi)臟和豆類(lèi)。
四級(jí)：每百克食物中所含嘌呤微不足道或無(wú)嘌呤體。常見(jiàn)的是：茶、咖啡、果汁、汽
水、巧克力、可可茶、各種乳類(lèi)和乳酪、蛋類(lèi)、各種脂肪、黃油、海參、魚(yú)翅、面粉、谷
類(lèi)、魚(yú)子醬、糖、蜜汁、各種堅(jiān)果、蔬菜類(lèi)(除豆類(lèi)外)、魚(yú)肝油等。
控制飲食對(duì)痛風(fēng)病人有何作用？
(1)減輕體重：
許多痛風(fēng)病人體重過(guò)重，可通過(guò)適量限制熱卡的攝入，以逐步達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)體重。但不適
當(dāng)?shù)南拗骑嬍澈蜏p輕體重反而會(huì)促使痛風(fēng)發(fā)生。
(2)飲酒的危害：
許多痛風(fēng)病人習(xí)慣于大量酗酒，急性過(guò)量飲酒可使高尿酸血癥急性發(fā)作，慢性長(zhǎng)期飲
酒可刺激嘌呤產(chǎn)生增加，導(dǎo)致高尿酸血癥。
(3)防止急性發(fā)作：
大部分患者都有飲食誘發(fā)的經(jīng)驗(yàn)體會(huì)。無(wú)節(jié)制的飲食可使血尿酸濃度迅速達(dá)到隨時(shí)發(fā)
作的狀態(tài)，患者在醫(yī)生的指導(dǎo)和預(yù)防藥物的使用中，計(jì)劃飲食的建立將有助于避免急性發(fā)
作。
(4)嘌呤負(fù)荷的減少：
嘌呤類(lèi)飲食可增加體內(nèi)尿酸庫(kù)的負(fù)擔(dān)和增加尿液的排泄。痛風(fēng)患者即使在應(yīng)用排尿藥
物的同時(shí)，也應(yīng)該限制飲食中嘌呤食物。但飲食控制應(yīng)該什么程度才算恰當(dāng)？因?yàn)閲?yán)格地
限制嘌呤食物的攝入，血尿酸濃度下降也有限，從這個(gè)角度講，嚴(yán)格的飲食控制嘌呤并不
十分必要。但無(wú)節(jié)制的飲食會(huì)誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作這也是不爭(zhēng)的事實(shí)，況且作為一名中老年的痛
風(fēng)患者常常伴有高脂血癥、血糖偏高或糖耐量降低和高血壓等病，這些疾病本身就需要控
制飲食，何況您還患有痛風(fēng)呢？!
(5)控制高甘油三酯血癥：
痛風(fēng)患者中約有75%的病人有高甘油三酯血癥?？刂拼胧┚褪菧p輕體重、飲食控制和
服用降血脂藥。
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痛風(fēng)是怎么回事？（轉(zhuǎn)帖）
求醫(yī)不如求己
西醫(yī)如何認(rèn)識(shí)痛風(fēng)現(xiàn)在不少年青人都得了痛風(fēng)，給生活和工作帶來(lái)很多的不便，生
活質(zhì)量嚴(yán)重下降，尤其是一發(fā)作，簡(jiǎn)直是生不如死。那什么是痛風(fēng)？為什么會(huì)發(fā)生痛風(fēng)？
如何調(diào)理痛風(fēng)呢？今天我們就和大家談?wù)勥@個(gè)話題。
雷人的痛風(fēng)病
那什么是痛風(fēng)呢？西醫(yī)認(rèn)為，痛風(fēng)是人體內(nèi)有一種叫作“嘌呤”的物質(zhì)，在新陳代
謝過(guò)程中發(fā)生了紊亂，尿酸（嘌呤的氧化代謝產(chǎn)物）的合成增加或排出減少，造成高尿
酸血癥，當(dāng)血尿酸濃度過(guò)高時(shí)，尿酸即以鈉鹽的形式沉積在關(guān)節(jié)、軟組織、軟骨和腎臟
中，引起組織的異物炎性反應(yīng)，就叫痛風(fēng)。
發(fā)生在手指上的痛風(fēng)石
痛風(fēng)在臨床上可分為四個(gè)階段：
大多數(shù)人是在睡夢(mèng)中像被刀割般的疼痛所驚醒，首發(fā)部位常是腳的大拇趾，關(guān)節(jié)紅腫、
灼熱發(fā)脹，不能蓋被子，腳伸在外邊，若有輕微的風(fēng)吹過(guò)或稍有觸碰，活動(dòng)一下腳趾頭，
立馬疼痛得像鉆心一樣，但在幾天或數(shù)周內(nèi)會(huì)自動(dòng)消失，這種“來(lái)去如風(fēng)”的現(xiàn)象，稱
為“自限性”。一次疼痛之后，看起來(lái)關(guān)節(jié)的炎癥消除了，和正常人一樣，實(shí)際上尿酸
的結(jié)晶并沒(méi)有消失，繼續(xù)作怪，漸漸關(guān)節(jié)變得腫脹僵硬、屈伸不利；手指和腳指關(guān)節(jié)嚴(yán)
重變形。
發(fā)作，幾次急性發(fā)作以后，逐漸波及到指、趾、腕、踝、膝關(guān)節(jié)等全身關(guān)節(jié)，進(jìn)而周?chē)?/font>
的軟組織和骨質(zhì)也遭到不同程度的破壞和功能障礙，尿酸結(jié)晶不斷沉積，慢慢地形成了
結(jié)石一樣的“痛風(fēng)石”，此時(shí)，腎功能正?；虮憩F(xiàn)為輕度下降；到晚期就發(fā)生潰破。
大，易破潰流出白色尿酸鹽結(jié)晶，由于關(guān)節(jié)永久性畸形，影響了日常學(xué)習(xí)、工作和生活，
給病人帶來(lái)極大地身心痛苦。尿酸鹽不斷沉積到腎臟里，形成腎結(jié)石等，臨床出現(xiàn)浮腫、
少尿、蛋白尿、夜尿增多、高血壓、貧血等提示腎功能受到損害，腎功能明顯減退。病
情進(jìn)一步發(fā)展，則出現(xiàn)不易逆轉(zhuǎn)的腎功能衰竭而危及生命。
中醫(yī)如何認(rèn)識(shí)痛風(fēng)
中醫(yī)學(xué)中亦有“痛風(fēng)”病名，且歷代醫(yī)家有所論述。
元·朱丹溪《格致余論》就曾列痛風(fēng)專篇，云：“痛風(fēng)者，大率因血受熱已自沸騰，
其后或涉水或立濕地……寒涼外搏，熱血得寒，汗?jié)崮郎宰魍?，夜則痛甚，行于
陽(yáng)也。”
明·張景岳《景岳全書(shū)·腳氣》中認(rèn)為，外是陰寒水濕，今濕邪襲人皮肉筋脈；內(nèi)
由平素肥甘過(guò)度，濕壅下焦；寒與濕邪相結(jié)郁而化熱，停留肌膚……病變部位紅腫潮熱，
久則骨蝕。
清·林佩琴《類(lèi)癥治裁》：“痛風(fēng)，痛痹之一癥也，……初因風(fēng)寒濕郁痹陰分，久
則化熱致痛，至夜更劇。”同時(shí)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所講的痛風(fēng)還相當(dāng)于中醫(yī)的“痛痹”、“歷節(jié)”、
“腳氣”等癥。
中醫(yī)對(duì)痛風(fēng)病因與發(fā)病機(jī)制的認(rèn)識(shí)有以下幾方面：
1．素體陽(yáng)盛，臟腑蘊(yùn)毒：臟腑積熱是形成毒邪攻入骨節(jié)的先決條件，積熱日久，熱郁為毒是發(fā)生本病的根本原因。
2．濕熱濁毒，留注關(guān)節(jié)：濕熱濁毒，根于脾胃，留滯經(jīng)脈，壅閉經(jīng)絡(luò)，流注關(guān)節(jié)，若正虛邪戀，濕毒不去，循經(jīng)竄絡(luò)，附于骨節(jié)，形成痰核，堅(jiān)硬如石。所以濕熱濁毒是形成痛風(fēng)石的主要原因。
3．脾虛為本，濕濁為標(biāo)：素體脾虛加之飲食不節(jié)，損傷脾胃，運(yùn)化失調(diào)，釀生濕濁，外注皮肉關(guān)節(jié)，內(nèi)留臟腑，發(fā)為本病。
4．外邪侵襲：外邪留滯肌肉關(guān)節(jié)致氣血不暢，經(jīng)絡(luò)不通，不通則痛，久則可致氣
血虧損，血熱致瘀，絡(luò)道阻塞，引起關(guān)節(jié)腫大、畸形及僵硬。
中醫(yī)治療痛風(fēng)，急性發(fā)作期以祛邪為主，治法有除濕泄?jié)?，祛風(fēng)散寒，清熱解毒，
活血通絡(luò)等，常用方藥如四妙散、白虎加桂枝湯、當(dāng)歸拈痛湯、宣痹湯、上中下痛風(fēng)方
等。緩解期扶正祛邪，用健脾益氣、補(bǔ)益肝腎等，常用方藥如正腎丸等。其它療法如針
灸、推拿、放血療法、三元代謝療法、膏藥療法等，均有一定的效果。
我是如何認(rèn)識(shí)痛風(fēng)
什么是痛風(fēng)？大家看了上面這兩頁(yè)，搞明白了嗎？不瞞您說(shuō)，這兩段都是網(wǎng)上的。
不僅你搞不明白，我看著也覺(jué)得很別扭。為什么這樣說(shuō)呢？就是太專業(yè)了，太深?yuàn)W了。
那我是如何認(rèn)識(shí)痛風(fēng)的呢？
痛風(fēng)，其實(shí)就是身體代謝出了問(wèn)題。哪出了問(wèn)題，
道，腎的作用主要是過(guò)濾。過(guò)濾什么呢？過(guò)濾血液中的有害物質(zhì)，然后將其排出體外。
現(xiàn)在的情況是，通常，腎可以將有害的物質(zhì)過(guò)濾出來(lái)，但是代謝不到體外，卻被沉積在
了關(guān)節(jié)處，尤其是遠(yuǎn)離心臟的肢體末端的地方，特別是腳指關(guān)節(jié)和手指關(guān)節(jié)處，那為什
么會(huì)這樣呢？
人體是一個(gè)循環(huán)系統(tǒng)，我們身體的血液從心臟泵出去，最后還要回到心臟。這血液
在循環(huán)使用的過(guò)程中，不斷受到污染，要想反復(fù)利用我們身體里的血液，就需要過(guò)濾。
而這項(xiàng)工作，主要靠的是我們的肝臟和腎臟來(lái)完成。為了幫助大家理解我的思想，我們
來(lái)做個(gè)比喻。
我們把人體想像成一條河流。河流的什么地方容易堆積垃圾？沒(méi)錯(cuò)，是在河的支流
上，是在河道的轉(zhuǎn)彎處。同樣，痛風(fēng)石為什么會(huì)沉積在關(guān)節(jié)處呢，大家也就不難理解了。
那如何解決痛風(fēng)的問(wèn)題呢。中醫(yī)認(rèn)為，血行風(fēng)自滅。因此，最主要的問(wèn)題是，要解決氣
血的通暢問(wèn)題，這個(gè)就要靠打通經(jīng)絡(luò)來(lái)解決。同時(shí)，還要減少業(yè)已在血液內(nèi)出現(xiàn)的垃圾
數(shù)量，這個(gè)主要靠排毒來(lái)解決。因此，只有當(dāng)體內(nèi)的垃圾數(shù)量減少了，當(dāng)經(jīng)絡(luò)暢通了，
痛風(fēng)石才不會(huì)沉積在肢體末端的關(guān)節(jié)處。
我在《有什么別有病》一書(shū)中，曾經(jīng)提到過(guò)這塊。其實(shí)我們每一個(gè)人都會(huì)有痛風(fēng)石，
只不過(guò)是大小而已。如果你讓按摩師按摩你的腳指關(guān)節(jié)處，大多數(shù)人，都會(huì)感覺(jué)非常的
痛，而這種痛，其實(shí)就是尿酸的結(jié)晶。如下圖：
在黑點(diǎn)處用力點(diǎn)揉按，大部分人會(huì)感覺(jué)劇痛，這就是尿酸結(jié)晶
可當(dāng)你長(zhǎng)期按摩這些部位后，這些尿酸結(jié)晶就會(huì)被揉開(kāi)了，揉化了，順著血液把這
些垃圾帶回到腎臟過(guò)濾而排出體外。因此，加強(qiáng)全身的按摩，其實(shí)就是加速氣血的運(yùn)動(dòng)，
就像河流一樣，加快流速，沉積物自然就會(huì)減少了。
同時(shí)，在飲食上，我們還要有效的控制，多吃五谷、蔬菜、水果，少吃那些容易形
成垃圾的肉、海鮮類(lèi)的東西，同時(shí)加強(qiáng)喝汁排毒，痛風(fēng)問(wèn)題往往很容易解決。反之，如
果我們不重視，其后果我不說(shuō)，想必大家前面的文章就已經(jīng)看到了。
這里特別要提醒一下各位，千萬(wàn)不要使用像秋水仙堿之類(lèi)的西藥，這類(lèi)藥物，往往
是治標(biāo)不治本，反而對(duì)肝腎的危害更大。如飲鴆止渴一般。秋水仙素（colchicine），
一種生物堿，因最初從百合科植物秋水仙（Colchicum autumnale）中提取出來(lái)，故名,
也稱秋水仙堿。秋水仙堿對(duì)急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎有選擇性的消炎作用，對(duì)一般的疼痛、炎
癥及慢性痛風(fēng)均無(wú)效。秋水仙堿的毒性較大，常見(jiàn)惡心、嘔吐、腹瀉、腹痛、胃腸反應(yīng)
是嚴(yán)重中毒的前驅(qū)癥狀，癥狀出現(xiàn)時(shí)即行停藥，腎臟損害可見(jiàn)血尿、少尿、對(duì)骨髓有直
接抑制作用、引起粒細(xì)胞缺乏、再生障礙性貧血。
癥現(xiàn)于四肢五官，病存于五臟六腑。一個(gè)痛風(fēng)問(wèn)題，反映在四肢末端，根源在
于經(jīng)絡(luò)的不通，和臟腑的失衡。
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