身體是一臺機(jī)器，它是由若干個零件組成，每個零件都有它的使用期限，身體器官也是一樣，它們也是有保質(zhì)期的。英國《每日郵報(bào)》近期載文，刊出多位專家總結(jié)出的可反映人體多方面的使用期限。尤其是女性，更加要了解。
大腦保質(zhì)期：20年
眼睛保質(zhì)期：40年
牙齒保質(zhì)期：40年
味覺和嗅覺 保質(zhì)期：60年
我們一生中最初舌頭上分布有大約10000個味蕾。到老了之后這個數(shù)可能要減半。過了60歲，我們的味覺和嗅覺逐漸衰退，部分是正常衰老過程的結(jié)果。也可能會因?yàn)橹T如鼻息肉、不良飲食或長年吸煙之類的問題而加快速度。吃清淡口味食物，多選擇含鋅元素的食物，因?yàn)殇\能提高味覺的敏感性。
腎 保質(zhì)期：50年
腎過濾量從50歲開始減少，腎過濾可將血流中的廢物過濾掉，腎過濾量減少的后果是，人失去了夜間憋尿功能，需要多次跑衛(wèi)生間。適量飲水不憋尿，每天需喝1500～2000ml的水，保持每天的尿量在1500ml左右。
骨骼 保質(zhì)期：35年
35歲骨質(zhì)開始流失，進(jìn)入自然老化過程。絕經(jīng)后女性的骨質(zhì)流失更快，可能會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。骨骼大小和密度的縮減可能會導(dǎo)致身高降低。椎骨中間的骨骼會萎縮或者碎裂。80歲的時(shí)候，我們的身高會降低2英寸。運(yùn)動對預(yù)防骨質(zhì)疏松是有效的，還可以改善骨骼的血液循環(huán)，增強(qiáng)骨骼的物質(zhì)代謝，提高骨的彈性和韌性，推遲骨細(xì)胞的老化過程。
隨著生成膠原蛋白的速度減緩，皮膚在你25歲左右就開始自然衰老，年齡的增長和皮膚屏障功能的退化，還會出現(xiàn)皮膚干燥過敏、濕疹、皮炎、老化和色素沉著等皮膚問題。平時(shí)涂抹一些具有屏障修護(hù)作用的嬋醫(yī)皮膚屏障乳液，可以有效提升皮膚的免疫力，讓肌膚變得堅(jiān)韌。
