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1、青春期男性——白茅根、茯苓

青春期的男性最經(jīng)常出現(xiàn)愛上火，長(zhǎng)痤瘡的問題。痤瘡一般因肺經(jīng)熱盛，或者脾胃濕熱引起。

想要調(diào)理恢復(fù)的話可用白茅根、茯苓這兩味藥。

白茅根能清肺胃熱，還可涼血、清熱生津，而茯苓藥性平和，能起到利尿、健脾、除濕的作用。

2、中年男性——白芍、葛根

一般中年男性的壓力都很大，忙于應(yīng)酬，熬夜，喝酒。如果不注意調(diào)養(yǎng)的話就很容易出現(xiàn)高血脂、高血糖、高血壓和心腦血管疾病。

針對(duì)這種情況，可用這兩味藥——白芍、葛根來(lái)調(diào)理。

白芍平肝抑陽(yáng)，柔肝止痛，葛根可清熱降火，排毒，經(jīng)常喝酒的人可用這兩味中藥來(lái)泡水飲用。

3、 老年——蟲草、黃芪

上了年紀(jì)的男性，很多都會(huì)出現(xiàn)肝腎不足所致的頭暈耳鳴、腎虛腰痛等癥狀。

可用冬蟲夏草、黃芪這兩味藥，另外也可用人參、山萸肉、山藥，這幾味藥都有補(bǔ)腎中精氣的作用。

【這3種“中藥”男人常泡水喝，補(bǔ)腎效果或比枸杞好！】

1、女貞子

用女貞子泡水喝，不僅能促進(jìn)體內(nèi)雄激素的分泌，還能幫助補(bǔ)氣血，延緩衰老，效果或比枸杞要好。

2、鹿茸

鹿茸對(duì)腎臟有很好的滋養(yǎng)作用。男人平時(shí)常用它泡水喝，可以補(bǔ)充雄激素，讓腎臟更健康。

 
3、陳皮

常用陳皮泡水喝，不僅可保護(hù)腎臟，還可以促進(jìn)體內(nèi)雄激素分泌，對(duì)腎臟的健康很有好處。