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編者按：2020年是殘酷的一年，它撕下了溫情脈脈的遮羞布，把這個世界最殘酷的一面展現(xiàn)給了我們。我們終于明白了去正視生活，去思考自己的生活方式。無論你多么小心翼翼，生活都會比你想象的更頻繁地扇你耳光。如果你足夠勇敢地接受并擁抱那些殘酷的真相，你就能做出重大改變。你可以忽略它們，也可以接受它們的力量，然后相應地調(diào)整自己的生活——這一切全都取決于你。本文作者Sinem Günel，原文標題12 Truths About Life That Will Change the Way You Think and Live。
圖片來源：jcomp
2020年，生活對我們很多人都敲響了警鐘。
今年，許多人終于意識到他們并不是生活在真空中。
數(shù)百萬人不得不重新思考他們的生活方式，到現(xiàn)在也是這樣。
一年前，在公司工作似乎相當安全，但如今的現(xiàn)實已經(jīng)不同了。
在過去的幾個月里，許多人意識到他們已經(jīng)浪費了幾十年生命，而不是讓每一天都過的有意義。
我們也意識到了健康很重要，我們確實可以放慢腳步，不再匆忙，與我們所愛的人在更深的層次上重新建立聯(lián)系。
我們懂得了一個意想不到的電話可以多么美好，懂得了生活的意義可能比每周在一個混凝土立方體內(nèi)工作40個小時來支付賬單更重要。
雖然這一年確實教會了我們很多，但我們依然還有很多不懂的東西。
大多數(shù)人的一生都充滿遺憾，只有少數(shù)人過得充實，這并不是巧合。
有遺憾的人拒絕接受生活的真相，也不想面對挑戰(zhàn)。因此，他們?nèi)狈Ω淖兊膭恿鸵庵尽?/p>
真相往往是痛苦的。然而，有必要接受這些事實，過上更好、更有意義、更有力量的生活。
大多數(shù)人都在浪費生命，等待著有人來改變他們：政府，白馬王子，他們的老板，不一而足。
然而，殘酷的事實是，別人永遠無法滿足你。
大多數(shù)人甚至都不想理你。因為大多數(shù)人并不關(guān)心你。
確實不怎么好聽，我知道，但這是事實。
如果你想過上更好的生活，你就需要做出改變。
你需要成為自己的啦啦隊長，允許自己勇敢地去得到你想要的東西。
我們都想要更多，但只有那些承擔責任的人才有機會得到更多。
大多數(shù)人的大部分時候都被困在分析帶來的行動癱瘓中。
他們沒有采取不完美的行動，而是把某個決定翻來覆去地考慮很多遍，不管其重要性如何。
然而，過度分析只不過是拖延罷了。
如果你想把情況分析得一清二楚，那你就不可能做好。你只是在浪費時間罷了。
很多時候，做點什么總比什么都不做要好。正如李小龍所說的那樣：
如果你花了太多的時間去想一件事，那你永遠也實現(xiàn)不了這件事。
大多數(shù)人無法改變習慣的首要原因是他們一開始就對自己抱有很高的期望。
鍛煉5個小時對改變你的身體沒有幫助。但每周鍛煉五次，持續(xù)五個月，可能會有效果。
每天冥想10分鐘比每隔幾周冥想兩小時要好。
堅持不懈絕對比一時興起更重要。
等孩子們搬出去后，我會花更多的時間在我的愛好上。
等沒有壓力了以后，我會照顧好我的健康。
等我存了足夠多的錢，我就開始創(chuàng)業(yè)。
等我不那么忙了，我就有時間寫更多的東西了。
等有更合適的時候，我就約他們出來。
這些話你聽著感覺耳熟嗎？
大多數(shù)人把一生都浪費在拖延上，而不是去努力過上他們夢想的生活。
他們不斷地推遲實現(xiàn)自己夢想的時間，認為以后會有更好的時間去追求夢想。
然而，殘酷的事實是，你永遠不知道自己在這個星球上還能活多少天。
你的每一次呼吸都是一個奇跡。
你今天早上醒來了，而很多人都沒有。所以，珍惜活著的時光，開始做真正重要的事情，而不是浪費你的時間。
種一棵樹的最佳時間是20年前，其次是現(xiàn)在。
人們很容易去羨慕別人的成功，而不是專注于做好自己的事情。
然而，分析別人的成功不會給你帶來更多的滿足感。
大多數(shù)時候，你只看到對方積極的一面，對他們的掙扎一無所知。但事實是，每個人都面臨著自己的戰(zhàn)斗。
你所能做的就是努力贏得自己的比賽，而不是拿自己和別人比較。
呆在舒適區(qū)，做你一直在做的事情聽起來很吸引人，對嗎？
盡管這聽起來很好，但它不會讓你快樂。
如果你的生活很簡單，你可能會變得弱不禁風。
你應該去挑戰(zhàn)困難的事情，但它會讓你更強大，無論結(jié)局是贏還是輸。
大多數(shù)人每周花40個小時做他們幾十年來不喜歡的工作，卻拒絕接受金錢很重要這一事實。
相反，他們有消極的信念，比如金錢是骯臟的，富人是腐敗的，或者金錢是萬惡之源。
但事實是，如果你不在乎錢，你就不會花40個小時在你討厭的工作上。
金錢不能解決所有問題，但它確實可以解決許多問題。
經(jīng)濟上的穩(wěn)定通?？梢缘韧趦?nèi)心的平靜，盡管金錢不是一切，但是沒有金錢很多東西就什么都不是。
錢不僅能支付你的房租和食物，還能讓你與你愛的人見面，讓你們共度歡愉的時光。
我們經(jīng)常覺得我們需要大量的信息來做出判斷和決定。
然而，雖然額外的信息經(jīng)常給我們一種確信無疑的錯覺，但它實際上使我們更容易出錯。
Malcolm Gladwell在他的《Blink》一書中描述了眨眼之間的決策價值與數(shù)月的理性分析是如何同等重要的。
有時候，你只是知道一些事情，卻不知道為什么。
大多數(shù)時候，依靠你的直覺比過度分析情況更有意義。
即使你在同一家公司工作了幾十年，你也可以辭職。
你可以在經(jīng)歷了一段長期的關(guān)系后離開有毒的伴侶。
你甚至可以離開那些讓你感覺更糟而不是更好的家庭成員。
不管事情看起來有多可怕，你總是可以選擇離開，從零開始，他們也一樣。
正如Eleanor Roosevelt曾經(jīng)說過的，沒有人可以讓你感到自卑，除非經(jīng)過你的同意。
無論你想要的是什么，在大多數(shù)情況下，阻礙你自己實現(xiàn)它的人都是你自己。
大多數(shù)時候，我們都只顧著批評自己，而不是為自己喝彩。
有兩件事會讓你此生付出巨大的代價：
過度自我
缺乏自信
如果你很了解自己，經(jīng)常反省自己的優(yōu)點和缺點，并明智地利用它們，你就能得到你想要的任何東西。
雖然競爭是生命中至關(guān)重要的力量，但認識自己更重要。
只有停止拿自己和別人比較，只關(guān)注自己，你才會感到滿足。
聽起來很簡單，是吧？
然而，這是大多數(shù)人從未達到目標的最常見原因之一：他們只會等待，而不愿意采取不完美的行動。
大多數(shù)人是如此害怕失敗和錯誤，他們甚至不去嘗試實現(xiàn)他們的目標。相反，他們會準備、制定計劃、分析情況到死。
大多數(shù)時候，是你的自我意識阻止你采取不完美的行動。
然而，如果不去嘗試，你永遠不知道你能取得什么成績。
我們都知道，一個人的內(nèi)在價值比外表更重要。然而，否認外表的重要性是愚蠢的。
首先，我們都是通過外表來判斷一個人。這沒什么奇怪的，這是很正常的事情。
你不需要花額外的錢買新衣服，但是最好在離家前花幾分鐘打扮一下自己，讓自己感到舒適并且看起來自信滿滿。
對自己的外表和衣著感到舒適不僅會給人留下更深刻的第一印象，還會讓你感覺更好，表現(xiàn)得更自信。
無論你多么小心，生活都會比你想象的更頻繁地扇你耳光。
如果你足夠勇敢地接受并擁抱以上這些真理，你就能做出重大改變。
這些真理既可能是你的敵人，也可能是你最偉大的導師。
你可以忽略它們，也可以接受它們的力量，然后相應地生活。
全都由你決定。
譯者：喜湯
