調(diào)理春困有處方 | |
| 作者：曉 亮 來源：本報原創(chuàng) 更新時間：2010-3-23 14:26:46 點擊數(shù)：616 責任編輯: 嚴峻 | |
| 俗話說：“春困秋乏夏打盹。”春天為什么困？北京崔月犁傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)研究中心研究員樊正倫教授說，這是因為春天陽氣生發(fā)，就像樹木要發(fā)芽一樣，人體的陽氣也開始從內(nèi)向外運行，人們晚上的睡眠通常比冬天要少，而且睡得不是很踏實，于是白天就容易犯困。 在中醫(yī)看來，春天主管人體陽氣生發(fā)的是肝。肝的功能正常，那么人體的各項功能就正常，春困也就不會發(fā)生。如果肝的功能不足（中醫(yī)叫“肝血不足”），就會發(fā)生春困；如果肝的功能太過（中醫(yī)叫“肝氣過盛”），就會出現(xiàn)多夢、易怒等問題。如何調(diào)理呢？樊教授推薦了兩種中成藥。他說，雖然這兩種藥婦科用得比較多，但其功效主要是調(diào)肝血，因此男女都可以服用。 肝血不足引起的春困，用烏雞白鳳丸養(yǎng)肝血；肝氣太盛引起的多夢、易怒，用加味逍遙丸平肝清熱。 |
