自從當(dāng)媽后操心寶寶的一切,吃喝拉撒睡什么都要管,就怕有個(gè)閃失,但是很多寶媽會(huì)忽視寶寶脊椎發(fā)育,要知道寶寶脊椎發(fā)育和寶寶的身高息息相關(guān)呢。
寶寶脊椎你知道多少?
在寶寶剛剛出生的時(shí)候,他們并不是“S”型曲線,而是“C”型。所以,你會(huì)看到寶寶總是呈現(xiàn)這種姿勢(shì):
隨著寶寶發(fā)育,開始抬頭、坐起、爬行,最后到站立,才逐漸形成了脊柱的“S”型曲線。
寶寶生長(zhǎng)發(fā)育過程中,脊柱會(huì)逐漸出現(xiàn)三個(gè)生理彎曲:
2~3個(gè)月的寶寶:能夠抬頭,出現(xiàn)第一個(gè)生理彎曲——頸部脊柱前凸;
6個(gè)月的寶寶:會(huì)獨(dú)坐,出現(xiàn)第二個(gè)生理彎曲——胸部脊柱后凸;
8~9個(gè)月的寶寶:有的已經(jīng)會(huì)爬了;
10~11個(gè)月的寶寶:能站立,這時(shí)會(huì)出現(xiàn)第三個(gè)生理彎曲——腰部脊柱前凸;
12~16個(gè)月的寶寶:會(huì)走路,就是這些生理彎曲的形成,能使身體保持平衡并直立行走。
雖然寶寶在1歲以內(nèi)就會(huì)出現(xiàn)這3個(gè)彎曲,但一直要到六七歲時(shí),寶寶的脊柱彎曲才會(huì)徹底固定下來。所以當(dāng)嬰幼兒的骨骼發(fā)育未定型時(shí)候,如果脊柱長(zhǎng)期處于彎曲的狀態(tài)就可能出現(xiàn)畸形、不正常彎曲等情況,長(zhǎng)大后就可能有脊柱側(cè)彎、駝背等現(xiàn)象。
在日常我們熟悉的一些小動(dòng)作其實(shí)對(duì)脊椎傷害很大,不知道寶媽們有沒有也正在這樣做呢?
1抱睡
寶寶們總喜歡在媽媽的懷抱里睡覺,一旦放下便會(huì)哭鬧不停。于是,很多媽媽都舍不得寶寶哭,就抱著寶寶讓他安睡,有時(shí)十幾個(gè)小時(shí)之長(zhǎng)本以為當(dāng)媽的用心良苦,卻不知長(zhǎng)時(shí)間“抱不離手”,會(huì)導(dǎo)致大人抱著的姿勢(shì)怎么樣,寶寶的脊柱就怎么樣彎曲。
2豎抱
很多媽媽都擔(dān)心豎著抱對(duì)寶寶不好,但是很多人很喜歡這種抱姿,那么到底好不好呢?其實(shí)關(guān)于抱著的姿勢(shì),美國(guó)的兒醫(yī)是這樣建議的,無論什么樣的姿勢(shì),只要你的寶寶頭部和胸部有足夠的支撐,就是對(duì)的。而且豎著抱會(huì)防止寶寶吐奶和反流,讓脹氣寶寶更加舒服。
如上圖這樣的抱法,寶寶的胸口和頭部的重量都在你的肩膀上,所以是沒問題的。只要你的手能保護(hù)好寶寶的頭,不要讓他的頭總處于搖來晃去的狀態(tài)就好。
3背帶
背帶不得不說給寶爸寶媽們省下不少麻煩,但是如何正確運(yùn)用背帶也是一門學(xué)問,三個(gè)月內(nèi)新生寶寶不要朝前背,因?yàn)闆]辦法確保頭頸的支撐,容易晃來晃去。
寶寶在前面背能節(jié)媽媽不少力氣還能讓寶寶有安全感,但是姿勢(shì)很重要。
左圖的姿勢(shì)就對(duì)寶寶的髖關(guān)節(jié)造成了不必要的壓力,太久容易造成髖關(guān)節(jié)的損傷或者脫位,而右圖的狀態(tài)才是放松的狀態(tài)。小嬰兒就應(yīng)該是青蛙腿的姿勢(shì)。
所以說,想要寶寶長(zhǎng)個(gè)就要遵從人體骨骼自然生長(zhǎng)規(guī)律,寶寶脊椎發(fā)育正常了長(zhǎng)個(gè)不是事兒。寶媽寶爸們,在關(guān)注寶寶的吃喝拉撒睡的時(shí)候,也別忽視了寶寶脊椎哦!
聯(lián)系客服