筆名：小豆豆
本文主要講述：
1.生命的開始是自信
2.生命的本質(zhì)是寧靜
3.覺知內(nèi)心的“我”便會寧靜
4.如何獲得寧靜
我想了快一個月終于動筆寫續(xù)篇，想明白了寧靜是生命最終的本質(zhì)。你看大自然、宇宙的本質(zhì)都是寧靜虛空的。
一、生命的開始是自信
之前說了生命的本來是無分別心，無我。而要做到“無我”狀態(tài)的前提是寬容，感恩，贊賞，無私和愛。
而寬容自省的前提是無條件全面方方面面地悅納自己。
而悅納自己的前提是連潛意識都知道我自己是有價值的，我們每個人都是身本具足的。我們每個人都有自己的使命和價值，且我們對待比我們厲害的人只有學(xué)習(xí)而沒有崇拜，因為我們也有厲害的地方。只是每個人厲害的地方不一樣罷了。
擁有這種心態(tài)，自然就會自信。相信自己，我會成為我相信的樣子，且目前的我就是我相信的樣子。我就是我的內(nèi)心世界所顯化的樣子。
自信是生命的開始。
二、生命的本質(zhì)是寧靜
現(xiàn)在的我凡事喜歡用“前提”思維過濾一下，這個方法適用的前提條件是什么，這樣便會少出錯或避免偏執(zhí)。
感恩朋友推薦的《當(dāng)下的力量》《臣服實驗》，讓我把知識都串起來了。
為什么寧靜是生命的本質(zhì)？
寧靜是去除了“小我”思維后的狀態(tài)，當(dāng)我們學(xué)會了聆聽自己內(nèi)心的我的聲音，去發(fā)覺它去感受它。我會發(fā)現(xiàn)內(nèi)心的我本質(zhì)就是寧靜的，跟大自然一樣，與宇宙合一。
寧靜是萬物的本質(zhì)，大到整個星河，小到花草、樹木、鳥兒，以及其他一切有形之物。
寧靜代表著沒有噪音或者空無一物嗎？答案是否定的。寧靜就是智慧，是潛藏于深處的意識，任何一個有形之物都誕生于此，你又如何與之分離呢？
那么什么是智慧，又如何獲得它？智慧往往伴隨著安靜的能力。只需觀看和聆聽，無須其他。靜靜地去看，去聽，會激活你內(nèi)在的智慧，讓寧靜引導(dǎo)你的一言一行。
三、覺知內(nèi)心的“我”便寧靜
內(nèi)心的我具有強(qiáng)大的能量，它去除了頭腦“小我”的思維能量。
為什么我們要冥想？因為我們心不靜，因為“小我”是生活在過去和未來的，所以我們需要當(dāng)下的力量。
需要冥想去除我們的焦慮浮躁等等。
為什么這個世界是假的？因為我們看不到內(nèi)在的我，看不到我內(nèi)在的身體。當(dāng)我們看到了我們內(nèi)在的身體像宇宙一樣是永恒永生的，自然會得知內(nèi)在的我才是真實存在的，而我們身處的這個世界是假的。
當(dāng)你完全寧靜而你周圍的人表現(xiàn)出來的卻都是無意識行為（即無覺知行為）時，你不會要對他們做出任何反應(yīng)，因為你不認(rèn)為那是真實的。你寧靜的影響力如此廣闊、深遠(yuǎn)，以至于那些不處于寧靜狀態(tài)的東西都會消融于其中，就像它們沒有存在過一樣。動物、樹木、花草將會感受到你的寧靜并對此做出反應(yīng)。你通過你的存在，通過展現(xiàn)宇宙的寧靜來教導(dǎo)大家。
你變成了散發(fā)出純意識的世界之光，進(jìn)而消除了痛苦，于是你也從這個世界上消除了無意識。
當(dāng)你完完全全徹徹底底的表現(xiàn)了你內(nèi)在的身體，但是別人卻是無意識的，所以你會得到徹底的寧靜和無情緒，我會發(fā)現(xiàn)這都不是真實的，更不會被別人的情緒感染。
四、如何變得寧靜
我最開頭已經(jīng)講過，那我再換個方式吧。當(dāng)我們學(xué)會以五維的角度看待事情，即從時間（逆反且無限），空間（方位），角度，層次統(tǒng)一的維度去看待問題。
當(dāng)我們以另一個自我去多維度看待世間時，或者從上帝視角出發(fā)，或許我們便會獲得類似宇宙的那份寧靜。
而寧靜就是生命，就是我們的意識本身。
當(dāng)老子從一個「點」朝一千個方向看去，而佛陀會以一千種身份看向一個「點」，如果我們像老子像佛陀一樣，還會產(chǎn)生我執(zhí)嗎？
當(dāng)我們學(xué)會以觀察者和被觀察者兩者合一的身份去觀察這個世界時，我們的世界就寧靜了。
今天是我?寫作的第27/100天
