三、具體措施
（一）父母首先要改變自己的看法，克服孩子難教的畏難情緒，這是幫助孩子克服畏難情緒的前提。父母要有耐心，要善于做細致的教育工作。在方法上要變強制孩子學習為啟發(fā)孩子學習，促使孩子接受父母的教育，最終把父母的積極性轉化為孩子主動學習和做事情的積極性。這里值得強調的是要改變孩子的畏難情緒父母不要急于求成，開始時的目標可以定得低一點，然后逐步地提高要求，讓孩子逐漸適應。這就像跳高，孩子最高能跳160公分，一下子升到這個高度，孩子可能跳不過去，如果分為120公分、140公分，最后再到160公分，安排3個臺階，跳過160公分就容易了。讓孩子完成目標也是這個道理。要幫助孩子實現(xiàn)學習目標，還要幫助孩子解決學習的目的問題。孩子有了明確的學習目的，就會積極主動地學習，把畏難情緒變?yōu)楸貏俚男判摹＜议L在幫助孩子克服畏難情緒時，要注重教育的過程，不要過分強調結果，所以家庭教育更應該注重過程教育。過程教育與結果教育是密切聯(lián)系在一起的，沒有好的過程就不可能有好的結果。
（二）遇事先說情
先了解他遇到了什么事情。對于“事情”，我們不妨倒過來思考——先“情”后“事”，就是先接納孩子的情緒，等孩子的情緒得以平復之后再說。甚至可以跟孩子說爸爸媽媽也曾經失敗過，告訴孩子失敗并不可怕，講講當時的感受和情緒，后面是怎樣度過的等等，讓孩子認識到失敗并不是什么難堪的事情，孩子能從爸爸媽媽那里獲得同理心，以后遇到的挫折才更愿意和父母傾訴，這些都會成為孩子將來再次面對失敗時的經驗。
（三）不要貼標簽
家長慣于給孩子貼標簽，標簽多了，孩子就會變成那樣的人。我們要有意識地發(fā)掘孩子的長處與興趣點，找出他身上的“閃光點”，多加指引與肯定，讓他發(fā)揮自身的優(yōu)勢，自信、樂觀地成長。
（1）拆解目標
把大目標拆成一個一個的小目標。任何人都不能一口把天吃下，孩子更要一步步地慢慢來。要指導幫助孩子把大目標分解成小目標。什么樣的小目標才合適呢？就是經過努力剛好可以完成的目標。一個個小目標可以“積沙成塔”，量變最終促成質變。
（2）樹立好榜樣
培養(yǎng)孩子的意志力，光是講道理不行。家長首先要給孩子做榜樣，跟孩子一起分享自己遇到的困難以及是如何克服的。還可以帶孩子閱讀勵志故事，觀看勵志影視，拜訪成功人士等，讓孩子近距離接觸榜樣，從而激發(fā)自己的潛能，培養(yǎng)自制力與意志力。
（3）競賽來驅動
孩子不是害怕困難嗎？很多時候只是怕而已，不是真的沒能力。所以，家長要適度創(chuàng)造競爭的環(huán)境，讓孩子在競賽中接受考驗，建立正確的競爭意識。當面對與人競爭的時候，特別是當碰到跟自己水平差不多的對手，在好勝心的驅動下，孩子根本顧不上害怕。多體驗競賽，膽量自然就大。同時，家長也要擺正心態(tài)，不鼓勵孩子盲目競爭，更不能強迫孩子去競爭，拿他跟其他孩子盲目比較，讓他承受不當的心理壓力。
（4）過程更重要
不要只去關注孩子最后成功與否。無論孩子做什么事，都爭取看到孩子過程中的努力，和具體成功的點。讓孩子適當體驗失敗，并客觀評價過程中的努力與不足，不要讓孩子誤認為，只有贏了，才能得到認可，而輸了就是可恥的、不被接納的，從而“得失心”變得很重。
