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如何有效幫助孩子克服膽小、怯懦?這里有6招


在孩子成長過程中,父母的言傳身教都對塑造孩子性格有著至關(guān)重要的影響。


我們看到伸出小手抓握東西、聽到孩子說出第一句話,孩子第一次承認做錯事情道歉……這些都是孩子內(nèi)心有勇氣的表現(xiàn)。面對成長孩子需要勇氣去應(yīng)對生活中各種各樣的環(huán)境和挑戰(zhàn)。孩子的勇氣并非與生俱來,與后天的成長環(huán)境和父母的教養(yǎng)有密切的聯(lián)系。如果目前孩子膽小怯懦父母怎么辦呢?


一、 是什么讓孩子膽小怯懦?以下列出一些普遍的原因


1. 通常孩子性格內(nèi)向可能會容易膽小怯懦。性格內(nèi)向的孩子需要在他/她熟悉的環(huán)境下才能自信地展現(xiàn)自我。


2. 父母/老師對孩子的要求太嚴格,甚至要求孩子像大人一樣地做事,不允許孩子犯錯。讓孩子不知所措,也因為消極的體驗太多,而覺得自己什么都干不成、不自信,變得膽小怯懦。


3. 父母、家人脾氣暴躁,動不動就對孩子發(fā)火,令孩子變得謹小慎微被大人誤認為膽小怯懦。


4. 家里規(guī)矩太多太嚴、沒有適當?shù)膹椥?,讓孩子這也不許摸那也不許碰,久而久之令孩子不敢輕易去嘗試新事物、習(xí)慣了怯懦。


5. 孩子對突然變化的環(huán)境、突發(fā)的事件不適應(yīng)。比如:原先孩子一直由爺爺奶奶撫養(yǎng),轉(zhuǎn)而由父母親自撫養(yǎng);或者孩子原來一直在一個地方生活,有熟悉的環(huán)境、熟悉的小朋友,忽然全家搬到另一個地方。因為環(huán)境的不同,孩子在一段的時間里變得內(nèi)向。


二、 父母面對孩子膽小怯懦的常用招數(shù)


了解了可能讓孩子膽小怯懦的原因,有益于父母理解孩子并制定招數(shù)。


1. 孩子膽小感覺害怕時,父母不生硬地把他/她推出去


孩子會表現(xiàn)的退縮,可能是因為孩子害羞或還沒準備好/還不想嘗試任何孩子認為不確定的事物。


父母需要改變自己對孩子期望,嘗試接受并包容孩子的膽小。比如:孩子在早教課上不斷纏著父母令父母感到?jīng)]面子和憤怒,父母注意接納自己的情緒并將它們暫時打包,回頭抽時間專門處理理自己的情緒。此刻耐下心來讓孩子坐在你的腿上,直到他/她不再緊張,有可能這會需要有一段時間。父母要了解這是很正常的,并不是孩子不好不如別的孩子。父母需要等待孩子做好準備。當時機合適的時候,孩子會充滿自信地去嘗試。


2. 引導(dǎo)孩子用豐富的聯(lián)想來解決


孩子對黑暗或者毛絨狗狗感到害怕。而父母可以引導(dǎo)孩子用幼兒期豐富的想象力來幫助孩子戰(zhàn)勝對黑暗恐懼。


比如:父母拿出各種顏色的彩紙和孩子討論“寶貝,哪種顏色代表勇敢呢?”然后,告訴孩子“無論何時,當他們感到害怕時,可以深呼吸,一直想著代表勇敢的顏色。讓代表勇敢的顏色充滿整個身體趕跑令人害怕的東東。在父母的耐心引導(dǎo)下孩子將會逐漸變得勇敢起來。


3. 帶領(lǐng)孩子對新朋友、新環(huán)境慢慢熟悉起來


當孩子進入到一個新環(huán)境感到不適時,不建議讓孩子獨自經(jīng)歷考驗,父母帶著孩子慢慢地適應(yīng)。如果孩子對于新朋友的出現(xiàn)感到緊張、不知所措,父母為孩子營造一個既有老朋友又有新朋友的環(huán)境。尤其在孩子3歲左右社交的敏感期,父母帶著孩子學(xué)習(xí)交朋友。不僅幫助孩子客服膽小怯懦,更有益于孩子社交能力的發(fā)展。


4. 帶著讓孩子安心的物品


當孩子離開家時,為了讓孩子獲得足夠的安全感,父母可以允許孩子帶著他們喜歡的小物品。比如:可愛的指偶小熊、小手絹或者最愛的小汽車、小兵。大部分孩子在一定的階段都需要安撫玩具。這些小玩具/小物品能夠帶給孩子足夠的力量來戰(zhàn)勝對新環(huán)境的恐懼感。


5. 藏貓貓,游戲中體驗分離


藏貓貓是一個非常完美的培養(yǎng)孩子勇氣的游戲,它能夠幫助孩子學(xué)習(xí)如何面對分離以及未知的環(huán)境。孩子在游戲過程中逐漸學(xué)會輕松面對媽媽暫時不在身邊等情況。游戲中,媽媽出現(xiàn)、消失,然后又重新出現(xiàn)。


6 父母接納孩子的情緒


對于孩子不愿嘗試的事情,父母不必一味地勸說。建議父母耐心了解孩子為什么不愿意嘗試、以及孩子的感受。在嘗試新事物的過程中孩子可能會面對害怕、恐懼、生氣等情緒,父母接納孩子的感受,耐心引導(dǎo)孩子察覺自己的想法和情緒,益于孩子能夠做出自信的決定。

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