上周我們的文章：超實(shí)用嬰兒輔食添加一覽表，盡可放心照做（點(diǎn)擊即可查看），發(fā)布后收到了很多媽媽的提問。我們將所有問題整理之后，發(fā)現(xiàn)問的最多的是食品安全和食物添加時(shí)間的問題，比如輔食期間寶寶哪些食物不能吃，什么時(shí)候可以吃醬油、巧克力？今天我們就來細(xì)講一下這個(gè)問題。
首先媽媽要知道，寶寶的消化吸收能力跟成人是不一樣的，他們的各器官、組織功能發(fā)育還不完全，抵抗力比較弱。所以，飲食結(jié)構(gòu)必然是要與成人不同。
在這一階段（主要指6個(gè)月~1歲半），寶寶攝入某些食物可能會導(dǎo)致過敏或其它不良后果。有些食物攝入后雖然不會引起急性中毒或不良反應(yīng)，但可能會引起慢性不良反應(yīng)，影響寶寶的生長發(fā)育。所以，在食物選擇上面，需要媽媽的特別注意。
下面，我們按食物類別分，看看哪些食物是寶寶在輔食期一定不能吃的↓ ↓ ↓
下面這些食物很可能會被孩子整個(gè)吞下并堵住氣管，應(yīng)該避免給孩子吃：
以上兩個(gè)表建議媽媽收藏。如果哪天對其中某些食物猶豫不決的時(shí)候，可以拿出來看看。
另外一個(gè)問題，我們有必要在這說一下：
炒菜，就是那種用油炒的菜什么時(shí)候給孩子吃？
1歲內(nèi)的寶寶胃腸較虛弱，吃油炒菜往往會引起消化性腹瀉。一般1歲后可嘗試。
給孩子選擇哪種植物油呢？
橄欖油。因其含有豐富的不飽和脂肪酸及易消化性最適合嬰兒食用。至于有些頭發(fā)生長不是很好的寶寶，8個(gè)月之后可適當(dāng)在寶寶的爛飯、爛面條、米粉等中加麻油、橄欖油了（1~2滴即可）。1歲以后的寶寶要控制油的攝入量，一天10～15克為宜。
以上是今天的內(nèi)容，下周我會繼續(xù)做輔食話題。爸媽們有任何問題，歡迎提問。
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